چه چیزهایی به معده آسیب می‌رساند؟

در احادیث نبوی بدن را به زمین زراعی تشبیه فرموده‌اند همانطور که نباید به زمین زراعی زیاد از حد آب رساند چراکه باعث خرابی دانه و محصول می‌شود، در مورد بدن نیز تدبیر در تغذیه ضروری است، چراکه خوردن زیاد غذا سبب آسیب رسیدن به معده می‌شود.

به گزارش ایسنا خوب کار کردن دستگاه گوارشی بدن ارتباط مستقیمی با نحوه غذا خوردن دارد. از این رو امام رضا (ع) می‌فرمایند: هر کس غذای افزون از اندازه بخورد، این غذا او را سودی نمی‌رساند و هر کس به اندازه بردارد، این غذا او را تغذیه می‌کند و سود می‌رساند.

طبق سخن ائمه (ع) و پیامبر(ص)، آنچه به معده زیان می‌رساند عبارت است از: بدگواری (سنگین‌خواری) و پرخوری، آب نوشیدن در میان غذا، یکسره سرکشیدن آب، نوشیدن آب سرد و آب جو در حمام، خوردن گوشت نمک سوده و خشک شده، خوردن گوشت ناپخته، بسیار خوردن تخم‌مرغ.

پیامبر (ص) می‌فرماید: معده، خانه همه دردهاست و پرهیز، ریشه همه درمان است.

امام رضا (ع) فرمودند: هر کس می‌خواهد معده‌اش او را آزار ندهد. میان غذا خوردن، آب ننوشد تا آن را به پایان برساند، زیراکه هر کس چنین کند، رطوبت در بدنش می‌نشیند و معده‌اش ضعیف می‌شود و رگ‌ها نمی‌توانند نیروی موجود در غذا را بگیرند، چه اگر پی‌در‌پی آب به معده ریخته شود، معده فراخ می‌گردد.

پیامبر خدا (ص) در این باره می‌فرماید: آب را به آهستگی بمکید و آنرا یکباره سر نکشید زیرا که از آن بیماری جگر می‌خیزد.

منابع:

طب النبی(ص)

طب الصادق(ع)

روش تندرستی در اسلام، ص 72 به نقل از بحار الانوار

گزارش خطا