- شیوع یک ویروس ناشناخته گوارشی
- هشدار درباره شیوع شدید آنفلوانزای H1N1
- شایع ترین ویروس تنفسی در کشور چیست!؟
- گوسفند عاشق نوشیدن چای را ببینید! (ویدئو)
- همه چیز درباره کمر درد؛ چرایی و نحوه درمان
- چرا گاهیاوقات تار میبینیم؟/ ۴ علت تاری دید
- آمپول مانجارو چیست؟ / برای لاغری یا دیابت؟
- شناسایی بیش از ۲۴۰۰۰ بیمار HIV در ایران / روابط جنسی علت عمده ابتلا به ایدز
- خواص شگفتانگیز پرتقال؛ از تقویت سیستم ایمنی تا پیشگیری از سرطان
- معرفی ۸ ماده غذایی برای تجربه پوست سالم
چهارمین بیماری مهلک دنیا
پژوهشگر حوزه سلامت با بیان اینکه افسردگی چهارمین بیماری مهلک دنیا محسوب می‌شود، گفت: طبق پژوهش‌های صورت گرفته افسردگی به میزان 2.7 برابر امکان بروز بیماری‌های قلبی را در افراد افزایش می‌دهد.
پژوهشگر حوزه سلامت با بیان اینکه افسردگی چهارمین بیماری مهلک دنیا محسوب می‌شود، گفت: طبق پژوهش‌های صورت گرفته افسردگی به میزان 2.7 برابر امکان بروز بیماری‌های قلبی را در افراد افزایش می‌دهد.
به گزارش ایسنا، نیک راهان در همایش «سلامت» که به مناسبت هفته سلامت در دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد برگزار شد، با اشاره به اهمیت شادابی در سلامت افراد افزود: افسرده نبودن دلیل بر شادابی نیست، بلکه اوج سلامت روان در شاداب بودن است.
وی با بیان اینکه افسردگی چهارمین بیماری مهلک دنیا محسوب می‌شود، تصریح کرد: طبق پژوهش‌های صورت گرفته افسردگی به میزان 2.7 برابر امکان بروز بیماری‌های قلبی را در افراد افزایش می‌دهد.
نیک‌راهان اظهار کرد: پژوهش‌ها نشان می‌دهد در عصر حاضر 10 برابر نسبت به 100سال پیش افسردگی در دنیا شیوع یافته است.
خوش‌بینی یکی از مهمترین عوامل افزایش طول عمر است
وی خوش‌بینی را یکی از مهمتربن مولفه‌های شادی برشمرد و خاطر نشان کرد: خوش‌بینی یکی از مهمترین عوامل افزایش طول عمر است که تحقیقات نشان می‌دهد که این مولفه 19درصد باعث افزایش طول عمر می‌شود.
نیک راهان با تاکید بر اهمیت شادابی در سلامت افراد تصریح کرد: حدود 50سال پیش میانگین خنده در روز برای هر نفر 18دقیقه بود اما در عصر ماشینی امروز این رقم به شش دقیقه رسیده است.همچنین سن ابتلا به افسردگی به سن کودکی کاهش یافته است.
شادابی اثرات مثبتی در میزان موفقیت افراد دارد
وی با اشاره به اثرات مثبت شادی در میزان موفقیت افراد، افزود: 54 درصد از مردم دنیا اعتقاد دارند شاد نیستند این در حالی است که شادابی اثرات مثبتی در میزان موفقیت افراد در همه زمینه‌های اشتغال، تحصیل، بهره‌وری و موفقیت‌های اجتماعی می‌گذارد.
نیک راهان با بیان اینکه ژنتیک 50 درصد در میزان شادابی افراد تاثیر دارد، اظهارکرد: عوامل بیرونی 10درصد و تفاوت شخصیتی افراد نیز 40 درصد در شادابی تاثیر دارد.
وی به تفاوت‌های شخصیتی افراد اشاره و تصریح کرد: این تفاوت‌ها همان نوع سبک‌زندگی افراد است که شخص می‌تواند با سبک زندگی درست شادابی اخلاقی و معنادار را برای زندگی خود به ارمغان آورد.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
کد تپ سواپ امروز ۴ آذر و ۵ آذر؛ جواب تسک های یوتیوب ETH Staking Part 4 و Turn Puzzles Into Profits و Use LinkedIn و LUNA & UST Crash Explained5 و Monetize Your Imagination و UGC Content
دیدار مولوی عبدالحمید با پزشکیان انتقادبرانگیز شد
واکنش بیفوما به حضور در استقلال تهران
خبر مهم درباره وضعیت جداول جدبد متناسب سازی حقوق بازنشستگان کشوری، فرهنگیان بازنشسته و…
کد کتز امروز ۴ آذر و ۵ آذر: جواب تسک های یوتیوب Blockchain Basics
ساعت بازی و ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل الریان + شبکه پخش زنده
ساعت بازی و ترکیب احتمالی استقلال مقابل پاختاکور + شبکه پخش زنده
این ۵ بازیکن استقلال مقابل پاختاکور غایب هستند
