- ۹ خوراکی و میوه که آهن بدن را تامین میکند
- فرار از پوکی استخوان با مصرف این ماده غذایی
- این ۶ ماده غذایی مغز را زنده نگه میدارد
- این علامت روی پوست از مرگ زودرس خبر میدهد
- تاثیر شگفت انگیز ۶ نوع سبزی در کاهش وزن و لاغری
- پاسخ به یک سوال مهم؛ مسواک چه زمانی باید عوض شود؟
- ۵ روش برای فرار از آلرژی بهاری
- سرطانهای شایع در مردان؛ چگونه پیشگیری کنیم؟
- رونمایی از بیماری نقی معمولی در «پایتخت 7»؛ سکته حلزون گوش چیست؟
- یک نوشیدنی، کلید غیرمنتظرهای برای کاهش وزن
قدم زدن انسان را خلاق میکند
تحقیقات زیادی بر روی افراد در این زمینه انجام شده است. تحقیقاتی که دانشگاه استنفورد بر روی دانشآموزان و دانشجویان انجام داد و تمرکز آنها را در حالت نشسته یا در حال راه رفتن مقایسه کرد، نشان داد افرادی که به جای نشستن، قدم میزنند بهتر میتوانند فکر کنند و به سوالاتشان پاسخ دهند.
تحقیقات نشان میدهد: قدم زدن به قدرت تفکر و خلاقیت افراد کمک میکند.
به گزارش ایسنا، در حالیکه پژوهشهای قبلی محققان نشان میدهد که ورزشهای هوازی منظم به تمرکز کمک میکند، با این وجود قدم زدن ساده نیز میتواند موجب تمرکز شود.
تحقیقات زیادی بر روی افراد در این زمینه انجام شده است. تحقیقاتی که دانشگاه استنفورد بر روی دانشآموزان و دانشجویان انجام داد و تمرکز آنها را در حالت نشسته یا در حال راه رفتن مقایسه کرد، نشان داد افرادی که به جای نشستن، قدم میزنند بهتر میتوانند فکر کنند و به سوالاتشان پاسخ دهند.
محققان اظهار کردند: تحقیقات بیشتری باید انجام شود تا مشخص شود که چگونه راه رفتن، خلاقیت را افزایش میدهد.
این تحقیق توسط انجمن روانشناسی آمریکا در مجله یادگیری، حافظه و شناخت منتشر شده است.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.