کد خبر: ۱۱۹۰۷۳
تاریخ انتشار: ۱۳ دی ۱۳۹۹ - ۱۰:۳۳

دانستنی‌هایی درباره عرق سرد

موارد مختلفی می توانند موجب عرق سرد شوند، اما به طور کلی، این شرایط می تواند با یک عفونت، تب، یا مشکل سلامت زمینه ای، مانند حمله قلبی یا قند خون پایین مرتبط باشد.

 

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلث"، تعریق یکی از عملکردهای طبیعی بدن انسان است. در بیشتر مواقع، تعریق به واسطه گرم شدن بدن و نیاز به کاهش دمای آن صورت می گیرد. گرمای هوا، انجام ورزش، یا حتی ترس، اضطراب یا عصبی شدن از جمله مواردی هستند که می توانند به تعریق منجر شوند.

 

 اما گاهی اوقات، بدن می تواند با شرایطی به نام عرق سرد مواجه شود.

 

عرق سرد چیست؟
به طور معمول، تعریق یکی از واکنش های بدن به عوامل استرس‌زای داخلی و خارجی است. تعریق عادی به کاهش دمای بدن از طریق تبخیر کمک می کند و در واکنش به گرما یا اعمال فشار بیش از حد به بدن شکل می گیرد.

 

اما شرایط عرق سرد کمی متفاوت است. عرق سرد را می توان برای توصیف لرز، تعریق شبانه (تعریق هنگام خواب) یا دیافورز - تعریق در واکنش به یک بیماری یا دارو - استفاده کرد.

 

به طور کلی، کارشناسان اتفاق نظر دارند که عرق سرد زمانی است که فرد با تعریق و احساس لرز مواجه است که آن را متفاوت از تعریق عادی می کند که تعریق شکل گرفته اما فرد احساسی عادی دارد.

 

دلایل عرق سرد چه هستند؟
به گفته دکتر کاترین بولینگ، پزشک مراقبت های اولیه در مرکز پزشکی بالتیمورز مرسی، موارد مختلفی می توانند موجب عرق سرد شوند، اما به طور کلی، این شرایط می تواند با یک عفونت، تب، یا مشکل سلامت زمینه ای، مانند حمله قلبی یا قند خون پایین مرتبط باشد. همچنین، عرق سرد می تواند نشانه ای از تغییرات هورمونی مانند گرگرفتگی طی دوران یائسگی یا تنظیم مجدد سطوح هورمون ها پس از بارداری باشد. احساس استرس یا اضطراب نیز می تواند به عرق سرد منجر شود.

 

در مورد تب، عرق سرد احتمالا زمانی که تب فروکش می کند، شکل می گیرد. شما می توانید در وضعیتی باشید که به واسطه تب گرمای زیاد بدن خود را تجربه کرده، سپس تب فروکش کرده و عرق سرد و احساس لرز شکل بگیرد. ابتلا به یک عفونت می تواند دلیل تبی باشد که به عرق سرد منجر می شود.

 

همچنین، امکان تجربه عرق سرد هنگام ورزش یا زمانی که تمرینات ورزشی خود را به پایان می رسانید، وجود دارد. اگر عرق کرده باشید و سپس به طور ناگهانی دمای بدن خود را کاهش دهید یا وارد آب و هوای سرد شوید، این شرایط می تواند موجب عرق سرد شود. این مورد همانند تغییرات هورمونی و قند خون پایین، نمونه ای از مواردی است که عرق سرد می تواند بدون تب رخ دهد.

 

در موارد نادر، عرق سرد می تواند نشانه ای از بیماری های غیر عفونی دیگر مانند سرطان بوده یا می تواند حتی به واسطه داروهای مصرفی فرد شکل بگیرد.

 

اما دلیل بروز این شرایط هر چه که باشد، به طور معمول تعریق ابتدا شکل می گیرد. شما ابتدا احساس سرما نکرده و در ادامه به واسطه آن تعریق را تجربه کنید بلکه ابتدا عرق کرده و سپس با احساس سرما مواجه می شوید زیرا رطوبت روی پوست وجود دارد.

 

عرق سرد چگونه احساس می شود؟
همانند بسیاری موارد دیگر، پاسخی که برای همه افراد یکسان باشد برای این پرسش وجود ندارد. علائم از فردی به فرد دیگر و همچنین با توجه به دلیل شکل‌گیری می توانند متفاوت باشند. اما به طور کلی، زمانی که با عرق سرد مواجه هستید می تواند موارد زیر را تجربه کنید:

- تعریق

- لرز

- پوست مرطوب

- ناراحتی

چگونه می توان عرق سرد را درمان کند؟
روش درمان عرق سرد به دلیل شکل‌گیری آن بستگی خواهد داشت. از این رو، توجه به علائم دیگر که فرد ممکن است با آنها مواجه باشد و حتی یادداشت کردن آنها اگر فرد احساس نمی کند که با یک وضعیت اضطراری پزشکی مواجه است، اهمیت دارد.

 

در بیشتر موارد، توصیه می شود که از چند لایه برای گرم کردن بدن استفاده شود تا زمانی که احساس راحتی در فرد شکل بگیرد. و اگر تب دارید، کم کردن لایه ها و استفاده دوباره از آنها در صورت احساس سرما غیر معمول نیست.

 

برای کاهش تب می توان از داروهای کاهنده تب مانند استامینوفن استفاده کرد تا احساس بهتری در فرد شکل بگیرد. تب می تواند نشانه ای از یک عفونت ویروسی مانند آنفلوآنزا یا کووید-19 باشد، از این رو، بهترین اقدام صحبت با یک پزشک درباره اقداماتی است که می توانید برای مقابله با این شرایط انجام دهید.

 

اگر به طور منظم با عرق سرد مواجه هستید یا همراه با آن علائم دیگری مانند سینه درد، دشواری در تنفس، احساس غش، یا درد را تجربه می کنید، باید کمک پزشکی فوری دریافت کنید زیرا ممکن است به یک رویداد جدی مانند حمله قلبی اشاره داشته باشد. عرق سرد می تواند برای هر فردی رخ دهد، اما نباید یک مساله عادی و منظم باشد.

نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
* کد کپچا:
captcha

پاسخ ایران به قطعنامه شورای حکام آژانس علیه برنامه هسته ای اعلام شد؛ راه اندازی سانتریفیوژهای جدید

خطر بزرگ پیش پای پزشکیان

قطعنامه شورای حکام علیه برنامه هسته‌ای ایران تصویب شد / کدام کشورها موافق، مخالف و ممتنع رای دادند؟ + اسامی

همنشینی پزشکیان و مولوی عبدالحمید وایرال شد (تصاویر)

تکذیب اقدام کیهان از سوی عضو دفتر رهبری

افشاگری مدیر پرسپولیس درباره پشت پرده هوادار متمول و حواشی باشگاه و حمایت از منتقدان تیم ملی!

واکنش متفاوت ستاره پرسپولیس به ادامه نیمکت نشینی

قرارداد اورونوف با پرسپولیس به این شرط تمدید می شود

شوک بازنشستگان از مبالغ واریزی متناسب سازی حقوق

فیش حقوقی آبان ماه بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته بارگذاری شد + لینک

اسماعیل شوشتری وزیر سابق دادگستری درگذشت

تصویر پربازدید از سحر دولتشاهی در حال ورزش در باشگاه (عکس)

پزشکیان: عده‌ای که دنبال تمامیت خواهی بوده‌اند ناراضی هستند/ تغییر زمان‌بر است

کد های کتز داگز امروز ۱ آذر و ۲ آذر ؛ جواب تسک‌ های یوتیوب گربه سگ The Shocking Truth About Making Money with Your Voice in 2024 و The 2024 Blueprint to Making Money with Youre Voice FAST!

ممنوعیت ورود گالانت و نتانیاهو به ۱۲۰ کشور

خلاصه بازی پرسپولیس 3 - مس سونگون 0 (فیلم) - 1 آذر

آهنگ نگرانتم - میثم ابراهیمی (موزیک ویدئو) + متن آهنگ

خلاصه بازی ایران 3 - قرقیزستان 2 ؛ گل های طارمی، حردانی و آزمون (فیلم)

گوسفند عاشق نوشیدن چای را ببینید! (ویدئو)

ماهی روز قیامت برای دومین بار دیده شد (عکس)

آهنگ ای دریغا - محسن چاوشی (موزیک ویدئو)

خاطره خنده دار مونا کرمی در شام ایرانی از تبلیغات ماهواره‌ای (ویدئو)

حمله یک قلاده خرس به خودروها در جاده چالوس (ویدئو)

مداحی دهه فاطمیه عبدالرضا هلالی؛ ناحلة الجسم یعنی؟! (ویدئو)

خلاصه بازی رئال سوسیداد ۱-۰ بارسلونا (ویدئو)

خلاصه بازی چلسی 1- 1 آرسنال (ویدئو)

خلاصه بازی و گلهای رئال مادرید 4 - 0 اوساسونا (ویدئو)

مسابقه امیر علی اکبری، فایتر ایرانی مقابل مارکوس آلمِیدا، اسطوره برزیلی در MMA (ویدئو)

خلاصه بازی منچستر یونایتد 2 - 0 پائوک (ویدئو)

خلاصه بازی و گل های بارسلونا ۵ - ستاره سرخ بلگراد ۲ (ویدئو)

تصویری از شیخ نعیم قاسم، دبیرکل جدید حزب الله لبنان در حرم امام رضا (عکس)

خلاصه بازی رئال مادرید ۰ - بارسلونا ۴ (ویدئو) / طوفان در لالیگا

تیپ پائیزی و چهره شاد شبنم قربانی در 35 سالگی (عکس)

تصاویر پربازدید از بازیگر زن ترک و حجابش در ایران (عکس)

استقبال دختران روس از پزشکیان (عکس)

تصویر شگفت انگیز از فرود هواپیما در بیروت در میانه آتش حملات اسرائیل (عکس)

تغییر چهره آناهیتا درگاهی پس از جدایی (عکس)

حزب الله با پهپاد خانه نتانیاهو را هدف قرار داد (+عکس و ویدئو)

دوقلوهای جدید جایگزین سارا و نیکا در پایتخت شدند (عکس)

بنر اعتراضی جالب هواداران استقلال جلوی درب دفتر هلدینگ (عکس)

قاب بامزه و خوش آب و رنگ از بهنوش طباطبایی (عکس)

تغییر چهره قابل توجه پریناز ایزدیار در 38 سالگی (عکس)

تصویر پربیننده از زنان آتش نشان در تهران (عکس)

تیپ جالب المیرا دهقانی در پشت صحنه یک نمایش (عکس)

استایل و آرایش متفاوت هدی زین العابدین وایرال شد (عکس)

چهره جذاب بهنوش طباطبایی در ۴۳ سالگی (عکس)

واکنش پسر ناصرملک مطیعی به حمله کیهان؛ «دل تاریکتان پر از کینه است» (عکس)

فیگورهای زیبای انفرادی هادی چوپان در فینال مسترالمپیا ۲۰۲۴ (گزارش تصویری)

عینک عجیب و ۲۱۰ میلیون تومانی علی صادقی در جوکر سوژه شد (عکس)

لوگوی عجیب روی لباس پیشکسوت جنجالی؛ هم استقلال هم پرسپولیس ! (عکس)

تصاویر مسابقه مقدماتی هادی چوپان در مستر المپیا ۲۰۲۴ و نتیجه آن (عکس)

تصویر جذاب سحر دولتشاهی در روز تولدش (عکس)

رونمایی شهرزاد کمال‌زاده از استایل جذاب و جدیدش (عکس)

شوک به استقلال: ستاره با هواداران خداحافظی کرد (تصویر)

حذف تصویر رئیسی از اتاق وزیر خبرساز شد (عکس)

عاشقانه حدیثه تهرانی برای همسرش (عکس)

استایل متفاوت لیلا بلوکات در پشت صحنه تئاتر (عکس)

تیپ و چهره تازه ندا قاسمی، «شیرین سریال نون خ» (عکس)

سلفی بدون آرایش نجمه جودکی، مجری سابق صداوسیما (عکس)

تیپ و چهره متفاوت المیرا دهقانی روی صحنه تئاتر (تصاویر)

تیپ و چهره پاییزی نازنین بیاتی در ۳۴ سالگی (عکس)

شادی عجیب ایلان ماسک در سخنرانی ترامپ (عکس)

شکایت استقلال از اکرم عفیف به خاطر این خوشحالی (عکس)

عراقچی وارد فرودگاه دمشق شد (عکس)

زندگی خصوصی، عکس‌های شخصی و بیوگرافی ساناز سعیدی (تصاویر)

حضور فرزندان رهبر انقلاب در دفتر حزب الله لبنان (عکس)

عذرخواهی کاپیتان استقلال از هواداران و پیام به نکونام (تصویر)

واکنش رامین رضاییان به جدایی جواد نکونام از استقلال (تصویر)

عکس: رقص عاشقانه عروس و داماد فلسطینی زیر موشک های ایرانی

پوشش دختران شادی کننده در پی حمله موشکی ایران به اسرائیل (عکس)

وقتی آهنگ عروسی پس از مشاهده موشک های ایران بر فراز اسرائیل تغییر می کند! (ویدئو)

عکس یادگاری اهالی رام الله با موشک های ایران (تصاویر)

آثار حمله موشکی ایران به تل آویو (عکس)

این خانم مجری سوری هدف حمله هوایی اسرائیل قرار گرفت (عکس)

گیتی قاسمی و مریم مومن در یک اکران مردمی (عکس)

ادعای ترور ماهر الاسد برادر بشار اسد + تصویر

حضور سردار قاانی در دفتر حزب الله تهران (عکس)

استایل سحر دولتشاهی در فرش قرمز فستیوال روسیه (عکس)

این جنگنده عامل ترور سیدحسن نصرالله بود +عکس

لحظه طلاق پرویز یاحقی و حمیرا (تصاویر)

مهدی کوشکی بازیگر و همسرش با لباس لری (عکس)

تیپ و چهره متفاوت ریما رامین فر، «هما» سریال پایتخت با همسر و پسرش در ایتالیا / عکس

ارتش اسرائیل تصاویر حمله به مقر حزب الله لبنان را منتشر کرد (ویدئو)

بیلبورد شهری در تهران در واکنش به اقدام به ترور سیدحسن نصرالله (عکس)

تغییر چهره رعنا آزادی ور «سمیرا» سریال زخم کاری در 41 سالگی (عکس)

استایل جدید ریما رامین فر در کنسرت محسن ابراهیم زاده (عکس)

استوری سوزناک محسن چاووشی برای کارگران معدن طبس ۳۰ میلیونی شد (ویدئو)

تصویر هنری المیرا دهقانی بازیگر گرگ و میش (عکس)

ژست پزشکیان در دیدار با دبیرکل سازمان ملل و اردوغان (عکس)

الیکا ناصری و کیسان دیباج عروس و داماد سریال گردن زنی (تصاویر)

پرطرفدارترین