- مراقب سکته سرمایی باشید
- این میوه قاتل چربی خون است
- شکم کورتیزولی چیست؟
- شیوع یک ویروس در جنوب چین: نوروویروس چیست؟ علائم، پیشگیری و درمان
- خوراکی پرخاصیت زمستانی بمب انرژی بدن شماست
- لینک سایتهای ضروری، یارانه و کالابرگ، بانکها، خبرگزاریها، فرودگاه امام، روزنامهها، ادارات، دانشگاهها و...
- مصرف خودسرانه منیزیم چه بر سر سلامت ما میآورد؟
برای جلوگیری از پیری چه کنیم؟
متخصصان اعلام کردند: مصرف بعضی مواد غذایی میتواند روند پیری را به تاخیر اندازد.
متخصصان اعلام کردند: مصرف بعضی مواد غذایی میتواند روند پیری را به تاخیر اندازد.
به گزارش (ایسنا)، متخصصان دانشگاه آرکانزاس، روشهای طبیعی را برای جلوگیری از پیری ارائه دادهاند.
پیر شدن در افراد از زمانی که متولد میشوند، هم زمان با افزایش سن رخ میدهد و محققان اظهار میکنند که بعضی از عوامل منجر به پیری زودرس در افراد میشود. از این موارد میتوان به استفاده از محصولات نامناسب برای پوست و مواد غذایی ناسالم اشاره کرد. مواردی نیز باعث تسریع پیری میشوند مانند التهاب، کمبود مواد مغذی، کمبود آب و استرس.
استفاده از مواد غذایی مناسب نیز در کاهش روند پیری موثر است. مانند مصرف مقدار زیادی سبزیجات غنی از فیبر، زردچوبه، زنجبیل، سبزیجات برگ سبز، پروتئین، دارچین که سطح قند خون را کاهش میدهد و استفاده از اسید چرب امگا 3.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
قیمت نقره امروز یکشنبه ۵ بهمن ۱۴۰۴ به تومان و دلار
انشاالله فردا و ۲۴ ساعتی که محقق نشد؛ ادامه وضعیت مبهم اتصال به اینترنت!
حمله قریبالوقوع آمریکا به ایران؟/ منطقه آبستن تحولات بزرگ است!
این مدارس تهران فردا دوشنبه و سهشنبه 6 و 7 بهمن تعطیل شدند / اجرای طرح زوج و فرد در این ساعات / اعلام وضعیت طرح ترافیک
آخرین خروجی پرسپولیس یک نام بزرگ است
روایت صداوسیما از ویدئو «سپهر بابا» و اظهارات پدر سپهر ابراهیمی
خلاصه بازی رئال مادرید ۲ - ۰ ویارئال: امباپه بریس کرد (ویدئو)
خلاصه بازی بارسلونا 3 - 0 رئال اویدو: قیچی برگردان بینظیر یامال (ویدئو)
انشاالله فردا و ۲۴ ساعتی که محقق نشد؛ ادامه وضعیت مبهم اتصال به اینترنت! (۳۴ نظر)
شروط ترامپ برای توافق با ایران (۶ نظر)
حمله قریبالوقوع آمریکا به ایران؟/ منطقه آبستن تحولات بزرگ است! (۵ نظر)
رحیمپور ازغدی: باید ترامپ را مانند مادورو بگیریم / اگر دوتا کشیده به او بزنند مانند سگ زوزه میکشد (۲ نظر)
قیمت نقره امروز یکشنبه ۵ بهمن ۱۴۰۴ به تومان و دلار (۱ نظر)
وقتی میگویند «انشاءالله اینترنت را باز میکنیم» یعنی ببینیم چه میشود! (۱ نظر)
