کد خبر: ۱۲۳۴۱۷
تاریخ انتشار: ۲۵ فروردين ۱۴۰۰ - ۲۳:۰۰
دوران نوجوانی که مرحله گذار فرد از کودکی به بزرگسالی محسوب می شود همیشه با تغییرات زیادی در ظاهر و اخلاق وی همراه است.

نواندیش: دوران نوجوانی که مرحله گذار فرد از کودکی به بزرگسالی محسوب می شود همیشه با تغییرات زیادی در ظاهر و اخلاق وی همراه است.

 

به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش، سی ان ان در مورد تاثیر فست فود بر سلامت روان نوشت: اما چیزی که در سال‌های اخیر بیش از پیش در میان نوجوانان گسترش یافته است، میزان ابتلا به افسردگی است.

 
 

 

یافته عجیب محققان در مورد تاثیر فست فود بر نوجوانان!

 

نتیجه مطالعات چند استاد و محقق دانشگاه آلابامای آمریکا نشان می‌دهد برنامه تغذیه‌ای سرشار از «فست‌فود» و کمبود سبزیجات در نوجوانان می‌تواند منجر به افسردگی شود.

 

 این گروه از محققان با انجام آزمایشاتی بر روی نمونه‌های ادرار گروهی از دانش‌آموزان سال‌های پایانی دبستان میزان بالای سدیم و کمبود پتاسیم یافتند.

 

به گفته سیلوی مراگ، سرمحقق این گروه پژوهشی، میزان زیاد سدیم نشان از مصرف بیش از اندازه فست‌فود، غذای آماده یخ‌زده و میان‌وعده‌های ناسالم است. از سوی دیگر، کمبود پتاسیم نیز نشان می‌دهد که برنامه تغذیه این نوجوانان خالی از میوه‌جات و سبزیجات است.

 

طبق این تحقیق، میزان بالای سدیم و کمبود پتاسیم در یک بازه زمانی یک سال و نیمه، با افزایش نشانه‌های افسردگی در افراد همراه است.

 

یافته‌های مرکز آمار ملی ایالات متحده از افزایش شدید افسردگی در میان نوجوانان ۱۲ تا ۱۷ ساله خبر می‌دهد.

 

بر اساس این آمار، میزان افسردگی در میان این گروه سنی از نوجوانان از سال ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۷، ۵۲ درصد افزایش یافته است.

 

از سوی دیگر میزان افسردگی در میان جوانان در همین دوره، ۶۳ درصد افزایش داشته است.

 

دلایل متعددی می‌تواند عامل افسردگی در میان این دسته از نوجوانان و جوانان باشد.

 

به گزارش سی‌ان‌ان کمبود استراحت کافی و خواب، استفاده بیش از اندازه از شبکه‌های اجتماعی و ترس از تغییرات آب و هوایی از دلایل افسردگی در میان این گروه‌های سنی هستند.

 

تحقیقات دیگری از جمله تحقیقی در دانشگاه لاس پالماس اسپانیا از رابطه برنامه غذایی غنی از فست فود و مواد غذایی فر‌آوری شده و افسردگی در میان بزرگسالان خبر داده است.

 

در این تحقیق که بر روی ۹ هزار نفر و در یک بازه زمانه ۶ ساله صورت گرفته است، نشان می‌دهد افرادی که مواد غذایی فرآوری شده مصرف می‌کنند، ۴۸ درصد بیش از دیگران در معرض افسردگی هستند.

 

تحلیل داده‌های تحقیقاتی از کشورهای مختلف از جمله آمریکا، اسپانیا، فرانسه، استرالیا، یونان و ایران نشان می‌دهد میزان احتمال ابتلا به افسردگی در افرادی که از مصرف غذای فرآوری شده دوری می‌کنند و برنامه تغذیه‌ای غنی از میوه و سبزیجات تازه، مغز دانه‌‌های چون پسته، بادام، فندق و گردو و میزان کمی گوشت قرمز دارند، پایین است.

نظر شما
* کد کپچا:
captcha

موسوی: حقوق همه بازنشستگان تا قبل از نوروز باید پرداخت شود / مبادا داستان سال گذشته فرهنگیان برای بازنشستگان کشوری هم تکرار شود

از خدا و دین و کربلا برای زمین زدن برجام استفاده کردند اما حالا برای همان برجام با آمریکایی ها مذاکره می کنند!

با بازشماری آرا، نماینده منتخب مسجدسلیمان تغییر کرد / رضا جباری به مجلس رفت / جزئیات کامل آرا انتخابات مجلس در مسجد سلیمان

صلاحیت مهدی زمانی افشار، منتخب مردم ورامین در انتخابات مجلس رد شد!

جدیدترین خبر درباره جلسه تعیین دستمزد ۱۴۰۳ کارگران/ حقوق ۱۵ میلیون تومانی قطعی است؟

خبر درویش از نقل و انتقالات پرسپولیس / دسیسه نکنند قهرمان می‌شویم!

زمان پخش مردان آهنین در نوروز ۱۴۰۳ مشخص شد

نوبخت خطاب به رئیسی: آیا زمان عذرخواهی از مردم نرسیده است؟

اولین تصویر از مجری صداوسیما در کانادا / محمدرضا احمدی هم از ایران رفت؟!

حضور ادگار داویدز در تهران (عکس)

فرهادی زمان دقیق واریز معوقات فرهنگیان را اعلام کرد / حق التدریس معلمان بازنشسته و نیروهای خرید خدمات، سنوات ارفاقی و... در آستانه پرداخت

کاظم صدیقی استعفا داد؟

ابعاد حقوقی ماجرای باغ ازگل / مجازات انتقال مال غیر در حقوق ایران چیست؟

هشدار مشترک کارشناسان اقتصادی؛ ۱۴۰۳ سال سختی برای ایران است!

تصاویری دیده نشده از افعی تهران (عکس)

سوت و تشویق برای معین و هایده در برنامه زنده شبکه سه ! (ویدئو)

واکنش معنادار ستاره پرسپولیس به حضور نداشتن در لیست تیم ملی (تصویر)

سلفی هادی چوپان با کلاه قشقایی پس از قهرمانی در آرنولدکلاسیک (ویدئو)

این کلیپ «آقای همساده» با ماجرای کاظم صدیقی «وایرال» شد (ویدئو)

ژست علی دایی در کنار همسرش و خانم بازیگر (عکس)

نظر جالب عادل فردوسی پور درباره عملکرد نکونام در استقلال (ویدئو)

درج نام «خلیج فارس» در تصویر اکانت رسمی ناسا از زمین (عکس)

آرایش و پوشش متفاوت بهنوش طباطبایی! (عکس)

پوشش محسن افشانی بازیگر جنجالی و همسرش در افطاری ابراهیم رئیسی! (تصاویر)

اجرای زیبای داوود کیم (جای) خواننده کی پاپ کره ای در شبکه سه (ویدئو)

سعدالله امیر شقاقی مافیای شرط بندی، در ترکیه بازداشت شد + ویدئو

دیدار «عباس قادری» با ابراهیم رئیسی ! (عکس)

کیم جای (داوود کیم) خواننده موسیقی کی پاپ کره‌ جنوبی در برنامه محفل درخواست تسبیح کرد (+عکس و ویدئو)

استایل زیبا، ساده و خیره کننده «بهنوش طباطبایی» / عکس

بهاره افشاری و تغییر چهره‌اش ۱۸ سال پس از «او یک فرشته بود» (عکس)

آتش گرفتن یک پراید با نارنجک در چهارشنبه سوری پرند (ویدئو)

همسر و پسر نجم الدین شریعتی (عکس)

چهارشنبه سوری دیشب تهران از داخل هواپیما (ویدئو)

باشگاه پرسپولیس در آستانه دربی اینگونه پیام انگیزشی داد (تصویر)

تصاویر چهارشنبه سوری از برج میلاد: تهران شهر جنگ زده شد! (ویدئو)

انفجار مهیب در شب چهارشنبه سوری در استان خوزستان ! (ویدئو)

مجادله «خورشید خانم» مو طلایی با رضا رشیدپور بر سر جریمه ۳ میلیونی حجاب (+تصویر)

«یاسمین مقبلی» به زمین برگشت (ویدئو)

تجمع بازنشستگان در اعتراض به حقوق های زیر خط فقر + عکس

محمدرضا گلزار در جمع ملی‌پوشان ایران + عکس

رهبر انقلاب به فرماندهان کل ارتش و سپاه مدال داد (+عکس)

سرمربی پرتغالی سپاهان و همسر جوان و بازیگرش، شیدا مقصودلو در کنسرت علیرضا قربانی (ویدئو)

فیلم وایرال شده از حسین یکتا در شبکه افق در شب قبل انتخابات: هر کی نمی خواد رای بده بره ! (ویدئو)

حوادث چهارشنبه آخر سال: لحظه افتادن بمب دست ساز از دستان یک نوجوان (ویدئو)

استایل شیک و ورزشی مریم معصومی در ۳۶سالگی (عکس)

حفظ کرامت شهروندان به سبک دولت انقلابی: آقای رئیسی این عکس را دیده اید!؟ (تصویر)

حضور سحرگاهی رهبری در شهر ری (+ عکس)

عاشقانه اوسمار، سرمربی پرسپولیس با همسرش (عکس)

عاشقانه شهاب حسینی و همسر جدیدش در یک اکران خصوصی (تصاویر)

مجری زن صداوسیما آرزو کرد همه چیز به دوران قبل از رییسی بازگردد! / جبران مافات ژیلا صادقی با حمله به حسن روحانی! (ویدئو)

واکنش طنزآمیز عبدالکریم حسن به مردود شدن گلش در دیدار پرسپولیس - فولاد + تصویر

پیام سیدحسین حسینی به هواداران استقلال (اینستاپست)

استایل شیک و خاص بهاره افشاری در مراسم بزرگداشت علی نصیریان (عکس)

رونمایی بهنوش طباطبایی از مجسمه‌ زیبای خودش ! (عکس)

سخنان قدیمی سخنگوی دولت درباره قیمت ها وایرال شد! (ویدئو)

دختر ترامپ، بیل گیتس، ریانا و زاکربرگ در عروسی پسر ثروتمندترین مرد آسیا (+عکس)

واکنش باشگاه پرسپولیس به هت تریک اوسمار ویرا + عکس

آخرین حضور حسن روحانی در اجلاس خبرگان رهبری (عکس)

اولین جلسه دادگاه تتلو برگزار شد (تصاویر)

واکنش انتقادی محسن چاوشی به سیل در جنوب بلوچستان (تصویر)

واکنش محسنی اژه‌ای به حکمی درباره «شروین حاجی پور» (ویدیو)

تصاویری تازه از پسر رهبر انقلاب و لاریجانی در یک مراسم

واکنش تحریک‌آمیز مهدی طارمی پس از پیروزی عجیب پورتو برابر بنفیکا + عکس

اقامه نماز بر پیکر آیت الله امامی کاشانی توسط رهبر انقلاب (عکس)

شلوار عجیب و غریب فرشته حسینی سوژه شد (تصویر)

استوری جواد نکونام برای مردم سیستان و بلوچستان (تصویر)

تصویری از بگ پرسپولیس در میان وسایل رونالدو (ویدئو)

هادی چوپان قهرمان آرنولد کلاسیک شد + عکس

تمجید آرنولد شوارتزنگر از هادی چوپان (ویدئو)

استایل جذاب و صورتی بهنوش طباطبایی در 42 سالگی‌اش (عکس)

قائدی از همسرش جدا شد + تصویر

محسن افشانی و همسرش با این تیپ و حجاب رای دادند (عکس)

حمایت سنگک پزان از قالیباف (عکس)

تیپ زمستانی جالب بهنوش طباطبایی (عکس)

این حجاب دختر هوادار رائفی پور را فقط در ایام انتخابات می توانید ببینید! (عکس)

آئین هزار ساله هزار دف، این بار بر فراز بام های روستای هشمیز در کردستان (ویدئو)

مراسم بزرگداشت آیت الله موسوی بجنوردی (تصاویر)

حرکت جالب روزبه چشمی مقابل هواداران استقلال پس از سوپرگل‌اش به سپاهان (عکس)

سلفی عجیب و ترسناک یک زن با سیل (ویدئو)

یک زن ایرانی، «دختر شایسته» آلمان شد (عکس)

عکس وایرال شده از مصطفی زمانی و بازیگر زن عراقی

اقامه نماز میت بر پیکر آیت الله موسوی بجنوردی توسط سيد محمد خاتمی (عکس)

مراسم تشییع و خاکسپاری آیت‌الله موسوی بجنوردی با حضور سید حسن خمینی، خاتمی و ناطق نوری (تصاویر)

مراسم تشییع و تدفین پردیس افکاری (عکس)

تصویر خوش آب و رنگ از سام درخشانی و همسرش در سوئد / عکس

تصویری عاشقانه از ازدواج دو دانشجو (عکس)

استوری جنجالی پیشکسوت استقلال درباره پرسپولیس (تصویر)

انگلیسی صحبت کردن یک کاندیدای انتخابات مجلس برای هوادارانش! (ویدئو)

تصویر عاشقانه و برفی همایون شجریان و سحر دولتشاهی (عکس)

بازیگر نقشِ اوشین در آستانه 70 سالگی (عکس)

پرطرفدارترین