- اگر اعصابتان ضعیف است این پنج ویتامین را فراموش نکنید!
- خواص بینظیر طالبی؛ از سلامت کبد تا افزایش قدرت جنسی
- راز کاهش وزن!
- چند باور نادرست درباره ریزش مو
- آیا نوشیدن آب لیمو برای سلامتی مفید است؟
- آمپول لاغری مونجارو (تیرزپاتاید) را نزنید
- پیشگیری از پوکی استخوان با مصرف این مواد غذایی
- اطلاع از جدول خاموشی و قطع برق در تهران + لینک و کد دستوری برق من
خطر مرگبار ترکیب کلسیم و ویتامینD
مطالعات نشان می‌دهد ترکیب کلسیم با ویتامین D می‌تواند برای سلامت انسان بسیار خطرناک باشد.
به گزارش عصر ایران به نقل از اسپوتنیک، این روزها مصرف مکمل‌ها برای بیشتر افراد به یک عادت تبدیل شده است. در حالیکه یک متاآنالیز در سال ۲۰۱۹ از دانشگاه جان هاپکینز نشان داد که مصرف بیش از حد ویتامین‌ها باعث افزایش امید به زندگی نمی‌شود.
همچنین مصرف این مکمل‌ها، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی یا سکته را کاهش نمی‌دهد؛ حتی، ترکیب دو مکمل محبوب می‌تواند نتیجه کاملاً معکوس داشته باشد. به طور خاص، مصرف کلسیم با ویتامین D خطر سکته مغزی را ۱۷ درصد افزایش می‌دهد.
دانشمندان بیست مطالعه را برای ارزیابی ترکیب کلسیم و ویتامین D تجزیه و تحلیل کردند. بیش از ۴۲۰۰۰ نفر در این تحقیق شرکت کردند. از این تعداد، ۳۷۰۰ نفر دچار سکته شدند. در مطالعه‌ای مشابه که سال ۲۰۱۶ در مجله "Osteoporosis International" منتشر شد نیز نتایجی مشابه بدست آمد.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
زمان پرداخت معوقات بازنشستگان لشکری و نیروهای مسلح، کشوری، فرهنگیان بازنشسته و فولاد
چرا معوقات بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته با حقوق اردیبهشت ماه واریز نشد!؟ + زمان پرداخت
لینک دریافت فیش حقوقی صندوق بازنشستگی (بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته) اردیبهشت ماه 1404
زمان واریز حقوق اردیبهشت ماه ۱۴۰۴ معلمان و پرسنل آموزش و پرورش
زمان دقیق واریز حقوق اردیبهشت ماه شاغلین و بازنشستگان لشکری و نیروهای مسلح + تاخیر مربوط به کدام گروه است؟
خبر خوش یک نماینده درباره وضعیت اجرایی شدن فوق العاده ویژه معلمان و فرهنگیان
تکلیف بازگشت ترابی به پرسپولیس و حضور بیرانوند در استقلال روشن شد
درخشش گزینه مدنظر کارتال، کام هواداران پرسپولیس را تلخ کرد!
زمان پرداخت معوقات بازنشستگان لشکری و نیروهای مسلح، کشوری، فرهنگیان بازنشسته و فولاد (۳۶ نظر)
چرا معوقات بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته با حقوق اردیبهشت ماه واریز نشد!؟ + زمان پرداخت (۲۰ نظر)
لینک دریافت فیش حقوقی صندوق بازنشستگی (بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته) اردیبهشت ماه 1404 (۱۶ نظر)
خبر خوش یک نماینده درباره وضعیت اجرایی شدن فوق العاده ویژه معلمان و فرهنگیان (۵ نظر)
زمان دقیق واریز حقوق اردیبهشت ماه شاغلین و بازنشستگان لشکری و نیروهای مسلح + تاخیر مربوط به کدام گروه است؟ (۴ نظر)
کنایه سنگین خلیل‌زاده به پرسپولیسی‌ها: یک «قهرمانی پاک» به تراکتور دادیم! (۳ نظر)
جزئیات محاسبه مزایای مزدیِ بازنشستگان تامین اجتماعی/ کمک‌هزینه معیشتی و متناسب‌سازی چقدر است؟ (۳ نظر)
پرسپولیسی‌ها دست از سر استقلال برنمی‌دارند (۲ نظر)
