:::Noandish.com::: فریب ˈافزایش قدˈ در شبکه های ماهواره ای
کد خبر: ۱۲۶۷۳
تاریخ انتشار: ۱۳ خرداد ۱۳۹۳ - ۱۳:۰۰
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه ژنتیک یکی از مهمترین عوامل تعیین کننده قد افراد است،گفت:مردم فریب تبلیغات افزایش قد در شبکه های ماهواره ای را نخورند.
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه ژنتیک یکی از مهمترین عوامل تعیین کننده قد افراد است،گفت:مردم فریب تبلیغات افزایش قد در شبکه های ماهواره ای را نخورند.

دکتر محمد هاشمی روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود:داروها و روش های نادرستی در شبکه های ماهواره ای با هدف افزایش قد تبلیغ می شود که بسیاری از مردم بدون اطلاعات کافی فریب این شبکه ها را می خورند.

دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه داروهایی که در شبکه های ماهواره ای تبلیغ می شود هیچ تاثیری بر افزایش قد ندارد، گفت:عمده این داروها ترکیبات مولتی ویتامین است که بصورت معمول با برندهای مختلف در داوخانه ها موجود بوده و به شرط رعایت یک الگوی صحیح غذایی بدن نیازی به مصرف آنها ندارد.

دکتر هاشمی افزود:‍ژنتیک یکی از مهمترین عوامل تعیین کننده قد افراد است و معمولا کودکان از نظر قد شبیه پدران و مادران خود هستند.



***فریب تبلیغات کفش های قدبلندی را نخورید

دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت:از دیگر روش های نادرست رایج برای افزایش قد تبلیغ انواع کفش ها است که چیزی جز فریبکاری نبوده و نه تنها افزایش قد در پی ندارند بلکه در برخی موارد می تواند زیانبار نیز باشد.

هاشمی توصیه کرد :برای تعیین میزان قد مورد انتظار و نحوه دستیابی به آن از پزشک خود جهت طراحی یک برنامه غذایی صحیح و الگوی فعالیت بدنی مناسب کمک بخواهید و هرگز دارویی را بدون تجویز پزشک مصرف نکنید.



***تغذیه مناسب در دوران کودکی و نوجوانی 

دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران با بیان اینکه تغدیه مناسب تا حدی بر افزایش قد کودکان موثر است، اظهار داشت:رعایت اصول تغذیه مناسب به خصوص در دوران کودکی و پیروی از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل به هنگام رشد زمینه را برای قد بلندی فراهم خواهد کرد.

وی ادامه داد:تا زمانی که صفحات رشد استخوانی باز باشند می توان انتظار داشت که قد افزایش پیدا کند. 

به گفته وی در برنامه تغذیه کودکان و نوجوانان کلسیم از اهمیت خاصی برخوردار است.

دکتر هاشمی ادامه داد:کلسیم عنصر اصلی در ترکیب استخوان است، بنابراین گنجاندن شیر و لبنیات در رژیم غذایی کودکان و نوجوانان به دلیل داشتن کلسیم بسیار ضروری است. 

دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران افزود:کلم و مرکبات نیز حاوی مقادیر زیادی کلسیم است که مصرف این مواد غذایی نیز در افزایش قد موثر است.

هاشمی گفت:ترشح هورمون های موثر در رشد و ساخت بستر استخوانی علاوه بر کلسیم عناصر دیگری مانند روی، منیزیوم، آهن و فلوئور نیز می توان نام برد که برای رشد کودکان بسیار حیاتی است.

این متخصص تغذیه به پروتئین ها اشاره کرد و گفت :پروتئین ها در رژیم غذایی کودکان و نوجوانان به ویژه از نوع حیوانی باید در برنامه غذایی گنجانده شود. گوشت و تخم مرغ منبع اصلی تامین پروتیئن حیوانی است.



*** ورزش و حرکات کششی 

هاشمی به والدین گفت:ورزش و انجام حرکات کششی نیز می تواند تا حدودی در افزایش قد موثر باشد.

وی یاد آور شد:خواب منظم موجب ترشح هورمون رشد شده و خواب نامنظم و تا دیر وقت بیدار ماندن باعث اختلال در روند ترشح این هورمون می شود که می تواند نوجوانان را در دستیابی به قد واقعی ناکام بگذارد.



***کنترل چاقی در کودکان 

وی به اضافه وزن و چاقی در سنین کودکی اشاره کرد و گفت:اضافه وزن و چاقی در عملکرد ترشح هورمون های موثر در رشد و بلوغ اختلال ایجاد کرده و مانع از عملکرد درست و به موقع آنها می شود.

هاشمی به والدین توصیه کرد:برای افزایش قد کودکان و نوجوانان از بروز چاقی در آنها پیشگیری کنید. 
برچسب ها: ˈافزایش قد
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
* captcha:

امشب فرهاد مجیدی هم طرفدار پرسپولیس است

ستاره محبوب پرسپولیسی‌ها جدا شد!

محسن هاشمی‌: مشکل اقتصاد کشور با این جراحی حل نمی‌شود

شروط عجیب پرسپولیس برای علیرضا بیرانوند

درگیری مرگبار به خاطر گربه‌های دختر همسایه

اطلاعیه رسمی شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی درباره افزایش قیمت بنزین

هشدار فعالیت سامانه بارشی در ۹ استان

خبرگزارى اصولگرا: حضور زهرا اميرابراهیمی در «عنکبوت مقدس» و جايزه گرفتن در کن، سياسى و برنامه ريزى شده بود

كيهان: سریال‌های نمایش خانگی روی سریال‌های ترکیه‌ای را سفید کرده‌اند!

زیبایی‌ها و جذابیت‌های جشن «سلام فرمانده» آنقدر زیاد است که می‌توان از همزمانی اش با حادثه متروپل و شب شهادت، عبور کرد

محمود كريمى: از من انتقاد کردند که چرا گفتی روضه نیایید و بروید سلام فرمانده

گزارش نقل و انتقالات استقلال: آنها كه مى آيند، آنهايى كه نمى آيند!

یک نکته در مورد جنبش "من هم"؛ لطفا از اين به بعد همان لحظه فاش کنید !

شرمندگى يك تصميم درست!

اين ٢ مهاجم از استقلال جدا مى شوند

ويدئوى جنجالى از همخوانى سرود سلام فرمانده توسط الهام چرخنده

حجاب الیف ارول بازیگر زن ترکیه ‌ای در تهران

تيپ فرشته حسينى و نويد محمدزاده در جشنواره

مهار اين پنالتى توسط ماركوس دنيلو به قيمت جان بازيكنان تيم تمام شد (فيلم)

بازتاب جالب فن فوق العاده محمد رضا مختاری روی کشتی گیر جمهوری آذربایجان/ علی اف جای پهپاد، کشتی گیر اسرائیلی وارد کند!(فیلم)

تصاوير مشهور حادثه ١١ سپتامبر

مونا فرجاد ازدواج كرد (عكس)

بن افلک و جنیفر لوپز در جشنواره فیلم ونیز

پوشش نوید محمدزاده و فرشته حسینی در مراسم عقدشان

تصويرى شگفت آور از سيدمحمد خاتمى

ابتكار جدید احمدی‌نژاد برای نامزدی در انتخابات (تصاوير)

سحر دولتشاهی با ماسک در جشنواره فیلم فجر

اخراج به خاطر عکس گرفتن با پیکر مارادونا (تصوير)

ازدواج شهرزاد شريعت زاده و جان سينا

جذاب ترین عکس ها از گوشه و کنار جهان را در دریچه روز تماشا کنید

جديدترين تصوير از مهدى كروبى

مراسم خاکسپاری آیت الله خویی با حضور آیت الله سیستانی (عكس)

ماهی 2.5 تنی در سواحل استرالیا (عكس)

مصادره عدد 4 توسط پرسپوليسى ها بدون فاصله گذارى اجتماعى ! (عكس)

عکسی از درون ضریح پیامبر اسلام (ص)

تیپ استوایی مجری ممنوع التصویر درکنار فرهاد اصلانی (عکس)

اسکورت عجیب بهنوش بختیاری در روزهای کرونایی! (فيلم)

آخرين حضور رحمانى وزير معزول صمت در دولت يازدهم (عكس)

جهان در متفاوت ترین 100 روزی که پشت سر گذاشت

تصويرى از 'سيدحسين حسينى و همسرش' در قرنطينه

تصوير جديد از كريم انصارى فرد و همسر يونانى اش

هرويه ميليچ بازيكن استقلال و همسرش (عكس)

تازه ترین تصویر کریم انصاری فرد در کنار 'همسر یونانی اش'

عکس‌ های مهدى طارمی با سحر قريشى چگونه لو رفت؟

ايوانكا ترامپ محجبه شد!

مراسم اختتامیه سی و هشتمین جشنواره فیلم فجر

پژمان جمشيدى و ريحانه پارسا در جشنواره فجر (عكس)

تصوير جديد از مهدى قائدى و همسرش (عكس)

مهدى قائدى مهاجم استقلال و همسرش (عكس)

سلفى همسر سرمربى استقلال با ارگ شيراز

'همسر سرمربى استقلال' در تهران مدل شد (عكس)

حضور بهنوش طباطبایی با ظاهری جدید در جشن عکاسان

پريناز ايزديار در اكران سرخپوست (عكس)

داليلا همسر استراماچونی سرمربی استقلال در تهران (عكس)

تصويرى جديد از بهاره كيان افشار

همسر سرمربی استقلال به ايران نيامده، قليانى شد! (عكس)