برای فرار از کرونا چه کاری باید انجام داد؟

در این روزها که کشورمان درگیر موج پنجم کروناست، بیش از پیش نیازمند رعایت پروتکل‌های بهداشتی هستیم تا بتوانیم به سلامت از موج این بیماری عبور کنیم. با رعایت برخی اقدامات احتیاطی ساده مانند فاصله فیزیکی ، پوشیدن ماسک ترجیحا ماسک سه بعدی برای پوشش دهی بیشتر صورت ، تهویه مناسب اتاق ها ، جلوگیری از ورود به ازدحام جمعیت، ضد عفونی کردن دست ها و ...می‌توان خود و بقیه را از ابتلا به این بیماری در امان نگه داشت.

در این روزها که کشورمان درگیر موج پنجم کروناست، بیش از پیش نیازمند رعایت پروتکل‌های بهداشتی هستیم تا بتوانیم به سلامت از موج این بیماری عبور کنیم. با رعایت برخی اقدامات احتیاطی ساده مانند فاصله فیزیکی ، پوشیدن ماسک ترجیحا ماسک سه بعدی برای پوشش دهی بیشتر صورت ، تهویه مناسب اتاق ها ، جلوگیری از ورود به ازدحام جمعیت، ضد عفونی کردن دست ها و ...می‌توان خود و بقیه را از ابتلا به این بیماری در امان نگه داشت.

یکی از توصیه‌هایی که اغلب می‌شنویم، رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی‌ست. هنگام قرارگیری در مکان‌های عمومی حداقل یک متر فاصله بین خود و دیگران داشته باشید تا هنگام سرفه ، عطسه یا صحبت کردن ، خطر ابتلا به کووید19 را کاهش دهید. در محیط های بسته فاصله‌تان را با دیگران حتیبیشتر از این مسافت، حفظ کنید. پس هرچه دورتر، بهتر.

در زمان معاشرت با دیگران پوشیدن ماسک را در الویت قرار دهید. وقتی ماسک یکبار مصرف استفاده می‌کنید، بهتر است بعد از استفاده در سطل زباله انداخته شود. اگر ماسک‌های پارچه‌ای مورد استفاده‌ی شماست، پس از هربار استفاده آن را بشویید و از تمیز شدن آن مطمئن شوید

بهتر است وقتی وارد مکان‌های عمومی مانند بانک می‌شوید، بعد از اتمام کار دست‌های خود را با دستگاه‌ ضدعفونی‌کننده دست که در این مکان‌ها تعبیه شده است ضدعفونی کنید. این امر باعث می‌شود تا در صورت آلودگی، آن را به مکان‌های دیگر انتقال ندهید.

پس به یاد داشته باشید:

قبل از زدن ماسک و در هنگام برداشتن آن از صورت‌تان، دست‌هایتان را ضدعفونی‌کنید.

مطمئن شوید که هم بینی ، دهان و چانه شما توسط ماسک کامل پوشیده شده است.

دستان خود را به طور منظم و با دقت با محلول ضد عفونی کننده دست بر پایه الکل تمیز کنید و یا آنها را با آب و صابون بشویید. اینکار میکروب ها، از جمله ویروس هایی را که ممکن است روی دست شما باشد از بین می برد.

از دست زدن به چشم ، بینی و دهان خود خودداری کنید. دست ها بسیاری از سطوح را لمس می کنند و می توانند ویروس ها را از مکانی به مکان دیگر و بدن شما انتقال دهند.

سطوحی که بطور مداوم آن‌ها را لمس می‌کنید، مانند: کلید برق، دستگیره در، دسته کلید و... را به صورت متناوب ضدعفونی کنید.

با رعایت همین مسائل ساده می توانید خود و اطرافیان تان را از مبتلا شدن به این بیماری مصون نگه دارید.هموطنان عزیز میتوانند با آسودگی خاطر و بصورت اینترنتی از وبسایت ماهان مدیکال به آدرس ،www.MahanMedical.com ، متعلق به شرکت تجهیزات پزشکی ماهان طب محصولات مورد نیاز خود را سفارش دهند و در هر کجایکشور درب منزل تحویل بگیرند. همچنین کارشناسان مجرب ما در مرکز تماس ماهان مدیکالاز شنبه تا چهارشنبه از ساعت 9 صبح تا 5 بعدازظهر، با شماره تلفن۰۲۱۲۲۲۲۰۵۷۷ ، پاسخگوی سوالات احتمالی هموطنان گرامی خواهند بود.

خبرهای مرتبط