- مصرف کدام ویتامینها برای مردان ضروری است؟/ ۵ ویتامین و مکمل مفید برای سلامت مردان
- پزشکی قانونی: علت فوت پرستو بخشی، پزشک متخصص قلب در دست بررسی است
- علت گرفتگی و سفتی دستها در هنگام صبح چیست؟
- آیا تخم مرغ شکستن برای دفع چشم زخم موثر است ؟
- ده ویتامین مهم برای کاهش وزن و لاغری
- بعد از خوردن غذای تند چه اتفاقی در بدن میافتد؟
- آیا برنج دوباره گرمشده میتواند باعث مسمومیت غذایی شود؟
- آیا پختن یا گرم کردن غذا با مایکروویو ایمن است؟
- بین افطار تا سحر ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید
در آزمایشی بر روی مردانی با سنین متوسط که دارای اضافی وزن بودند، روزانه 70 گرم شکلات تلخ در یک دوره دو ماهه داده شد و نتایج آن اثبات تحقیقات بود.
شکلات تیره محافظ سلامت عروق خونی در برابر آترواسکلروز است.
به گزارش فارس، محققان دانشگاه هلند میگویند: تحقیقات نشان داده فلاونوئیدها در سفتی شریانها و پدیده چسبندگی گلبولهای سفید خون در دیواره عروق در برابر آترواسکلروز عمل میکنند و در واقع در حفظ انعطافپذیری سرخرگ عمل میکنند و پودر کاکائو دارای آنتی اکسیدان قوی است.
در آزمایشی بر روی مردانی با سنین متوسط که دارای اضافی وزن بودند، روزانه 70 گرم شکلات تلخ در یک دوره دو ماهه داده شد و نتایج آن اثبات تحقیقات بود.
به گفته دانشمندان، خوردن روزانه یک قطعه شکلات تلخ لازم است و حتی میتوان به عنوان یک دارو استفاده کرد.
کالری شرکت کنندگان در این مطالعات با خوردن شکلات کاهش پیدا کرده است؛ بنابراین شکلات تلخ میتواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد و نگران کننده نیست.
لینک کپی شد
نظر شما