- سوال عبدالناصر همتی از ابراهیم رئیسی
- حضور شخصیت های حوزوی در منزل سید حسین خمینی (تصاویر)
- مرگ مشکوک مهران رحیمی قاضی سابق
- احمد خاتمی: از حجاب عقب نشینی نخواهیم کرد
- واکنش علم الهدی به درخواست مقام دولتی برای بازگشت معین و بهروز وثوقی / مردم در بحث حجاب تماشاچی نباشند
- مرگ بحث برانگیز یک پزشک دیگر: علت فوت دکتر سمیرا آل سعیدی چیست!؟
- عکس وایرال شده از تجمع حمایت از طرح عفاف و حجاب در قم
- انتقاد میرسلیم از عدم رعایت شان رئیس جمهور در سفر پاکستان
- توضیح سردار رادان درباره نقش رئیسی در طرح نور و حجاب: رئیس جمهور حساب رای را نکرده؛ ایستاده تا حیا، دین و عفت در جامعه ساری و جاری باشد
نواندیش: یک لیوان آب ولرم هر صبح به صورت ناشتا به همراه نصف لیمو ترش برای سلامتی و همچنین کاهش وزن بسیار مفید است.
به گزارش زهرا حسین زاده از سلامت نواندیش، هلث در مورد تاثیر مصرف آب ولرم به همراه لیمو نوشت: محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالمتری داشته باشید. فواید نوشیدن آب ولرم به ویژه با چند قطره لیمو ترش شامل موارد زیر است:
نوشیدن آب ولرم و لیمو برای بهبود گوارش بسیار مفید است چرا که به تجزیه غذا در معده کمک میکند. آب گرم به بدن در خلاص شدن از شر اسید اضافی معده و خنثی سازی شیرههای گوارشی کمک میکند. افرادی که از گوارش ضعیف رنج میبرند میتوانند نوشیدن یک لیوان آب گرم در ابتدا و انتهای روز را مد نظر قرار دهند.
نوشیدن آب گرم درمان طبیعی خوبی برای گرفتگی بینی محسوب میشود. آب گرم به پاکسازی حفرههای بینی کمک میکند.
افرادی که یک رژیم غذایی سخت و برنامه ورزشی منظم را برای کاهش وزن دنبال میکنند میتوانند از فواید نوشیدن آب ولرم و لیمو به جای آب سرد بهره مند شوند. آب گرم دمای مرکزی بدن را افزایش میدهد که این شرایط نرخ سوخت و ساز را افزایش میدهد.
نوشیدن آب گرم ولیمو میتواند به پاکسازی بدن از طریق تخلیه سموم مضر کمک کند. هنگامی که چند لیوان آب گرم در روز مینوشید، این کار به افزایش دمای بدن منجر میشود. از این رو، میزان تعریق برای خنک سازی بدن افزایش مییابد. تعریق به تخلیه سموم از بدن کمک میکند.
نوشیدن آب ولرم برای پوست نیز خوب است. این کار به حذف سموم و دیگر ناخالصیها از بدن کمک میکند.
نوشیدن آب گرم پیش از به تختواب رفتن میتواند به بهبود خواب کمک کند. آب گرم دمای داخلی بدن را افزایش میدهد که این شرایط به آرامش و شل شدن بدن، آرامش اعصاب و احساس خواب آلودگی و آرامش کمک میکند.