- زمان و مکان دور پنجم مذاکرات ایران - آمریکا مشخص شد
- بقائی: هیچ پیشنهاد مکتوبی از آمریکا دریافت نکرده ایم / واکنش به خبر دیدار شمخانی و روبیو
- توضیحات سخنگوی دولت قبل درباره ماندن بخشی از بدن شهید رئیسی در محل سقوط بالگرد
- روایتی از سقوط بالگرد رئیس جمهور؛ تلفن را آقای آل هاشم جواب داد، می گفت «اینجا کجاست؟»
- انتقاد رسانه اصولگرا از سخنان همسر مرحوم رئیسی
- واکنش ایران به بیانیه اتحادیه عرب در عراق در خصوص جزایر سه گانه ایرانی
- حسین شریعتمداری: این حرف پزشکیان یعنی بستن تنگه هرمز! + عکس
- جزئیات تازه و جدید از حادثه بالگرد شهید رئیسی
- ترخیص «مهدی کروبی» از بیمارستان
- پزشکیان: غرب پیام سیاست خارجی دولت چهاردهم را نپذیرفت.
آب ولرم به همراه لیمو؛ نسخه ای مفید برای سلامتی و کاهش وزن!
یک لیوان آب ولرم هر صبح به صورت ناشتا به همراه نصف لیمو ترش برای سلامتی و همچنین کاهش وزن بسیار مفید است.نوشیدن آب گرم ولیمو می‌تواند به پاکسازی بدن از طریق تخلیه سموم مضر کمک کند. هنگامی که چند لیوان آب گرم در روز می‌نوشید، این کار به افزایش دمای بدن منجر می‌شود. از این رو، میزان تعریق برای خنک سازی بدن افزایش می‌یابد. تعریق به تخلیه سموم از بدن کمک می‌کند.
نواندیش: یک لیوان آب ولرم هر صبح به صورت ناشتا به همراه نصف لیمو ترش برای سلامتی و همچنین کاهش وزن بسیار مفید است.
به گزارش زهرا حسین زاده از سلامت نواندیش، هلث در مورد تاثیر مصرف آب ولرم به همراه لیمو نوشت: محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم‌تری داشته باشید. فواید نوشیدن آب ولرم به ویژه با چند قطره لیمو ترش شامل موارد زیر است:
نوشیدن آب ولرم و لیمو برای بهبود گوارش بسیار مفید است چرا که به تجزیه غذا در معده کمک می‌کند. آب گرم به بدن در خلاص شدن از شر اسید اضافی معده و خنثی سازی شیره‌های گوارشی کمک می‌کند. افرادی که از گوارش ضعیف رنج می‌برند می‌توانند نوشیدن یک لیوان آب گرم در ابتدا و انتهای روز را مد نظر قرار دهند.
نوشیدن آب گرم درمان طبیعی خوبی برای گرفتگی بینی محسوب می‌شود. آب گرم به پاکسازی حفره‌های بینی کمک می‌کند.
افرادی که یک رژیم غذایی سخت و برنامه ورزشی منظم را برای کاهش وزن دنبال می‌کنند می‌توانند از فواید نوشیدن آب ولرم و لیمو به جای آب سرد بهره مند شوند. آب گرم دمای مرکزی بدن را افزایش می‌دهد که این شرایط نرخ سوخت و ساز را افزایش می‌دهد.
نوشیدن آب گرم ولیمو می‌تواند به پاکسازی بدن از طریق تخلیه سموم مضر کمک کند. هنگامی که چند لیوان آب گرم در روز می‌نوشید، این کار به افزایش دمای بدن منجر می‌شود. از این رو، میزان تعریق برای خنک سازی بدن افزایش می‌یابد. تعریق به تخلیه سموم از بدن کمک می‌کند.
نوشیدن آب ولرم برای پوست نیز خوب است. این کار به حذف سموم و دیگر ناخالصی‌ها از بدن کمک می‌کند.
نوشیدن آب گرم پیش از به تختواب رفتن می‌تواند به بهبود خواب کمک کند. آب گرم دمای داخلی بدن را افزایش می‌دهد که این شرایط به آرامش و شل شدن بدن، آرامش اعصاب و احساس خواب آلودگی و آرامش کمک می‌کند.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
واریز مرحله سوم کالابرگ الکترونیکی از امروز ۲۹ اردیبهشت + مبلغ و مهلت اعتبار
خلاصه بازی اینتر ۲ - ۲ لاتزیو با حضور مهدی طارمی (ویدئو)
پرداخت وام ویژه به فرهنگیان بازنشسته عضو صندوق ذخیره + مبلغ، تعداد اقساط و سود
قیمت سکه، طلای ۱۸ عیار، اونس طلا امروز ۲۹ اردیبهشت +جدول
علت عدم واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد / زمان پرداخت مابهالتفات + تکمیلی
چهره واقعی «طلا گلزار»، مدل ایرانی، در کن همه را ترساند! (عکس)
افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی واریز نشد!/ فیش های حقوقی را هم حذف کردند؟
لیست نقل و انتقالاتی باشگاه استقلال بهروزرسانی شد! + اسامی
افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی واریز نشد!/ فیش های حقوقی را هم حذف کردند؟ (۶ نظر)
واریز مرحله سوم کالابرگ الکترونیکی از امروز ۲۹ اردیبهشت + مبلغ و مهلت اعتبار (۴ نظر)
علت عدم واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد / زمان پرداخت مابهالتفات + تکمیلی (۴ نظر)
خلاصه بازی اینتر ۲ - ۲ لاتزیو با حضور مهدی طارمی (ویدئو) (۲ نظر)
واکنش همسر رضا شکاری به فحاشی هواداران سپاهان پس از حضور او در پرسپولیس! (۱ نظر)
حسین شریعتمداری: این حرف پزشکیان یعنی بستن تنگه هرمز! + عکس (۱ نظر)
آیا اختلاف بر سر غنی سازی به شکست مذاکرات ایران و آمریکا منجر می شود؟! (۱ نظر)
شوک تاج به استقلال و پرسپولیس: احتمال عدم صدور مجوز حرفه ای! (۱ نظر)
