- نامه جبهه اصلاحات به پزشکیان
- روحانی: در دولتی رفتند از یک کشور همسایه، میلیونها نفر را وارد کشور کردند / به چه دلیل این همه آدم را اجازه دادند وارد کشور شوند؟!
- اعتراض تندروها به سایت رهبری برای انتشار عکس نیلوفر قلعهوند + تصویر
- نکته قابل تامل درباره رویکرد پزشکیان به رفع فیلترینگ
- لیدر اصلی مخالفان رفع فیلترینگ کیست؟/ بازهم پای یک «جلیلی» درمیان است!
- کارنامه ضعیف عراقچی در دیپلماسی
- برنامه جناح سوپر انقلابی برای کنار زدن دولت پزشکیان
- انتقاد روزنامه جمهوری اسلامی به سردار نقدی پس از اصرار بر فروش تور بیت المقدس!
- مجری جنجالی صداوسیما در آستانه اخراج از آمریکا
- جنگندههای ایرانی در حریم هوایی عراق و اقلیم کردستان مانور دادند؟
آب ولرم به همراه لیمو؛ نسخه ای مفید برای سلامتی و کاهش وزن!
یک لیوان آب ولرم هر صبح به صورت ناشتا به همراه نصف لیمو ترش برای سلامتی و همچنین کاهش وزن بسیار مفید است.نوشیدن آب گرم ولیمو می‌تواند به پاکسازی بدن از طریق تخلیه سموم مضر کمک کند. هنگامی که چند لیوان آب گرم در روز می‌نوشید، این کار به افزایش دمای بدن منجر می‌شود. از این رو، میزان تعریق برای خنک سازی بدن افزایش می‌یابد. تعریق به تخلیه سموم از بدن کمک می‌کند.
نواندیش: یک لیوان آب ولرم هر صبح به صورت ناشتا به همراه نصف لیمو ترش برای سلامتی و همچنین کاهش وزن بسیار مفید است.
به گزارش زهرا حسین زاده از سلامت نواندیش، هلث در مورد تاثیر مصرف آب ولرم به همراه لیمو نوشت: محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم‌تری داشته باشید. فواید نوشیدن آب ولرم به ویژه با چند قطره لیمو ترش شامل موارد زیر است:
نوشیدن آب ولرم و لیمو برای بهبود گوارش بسیار مفید است چرا که به تجزیه غذا در معده کمک می‌کند. آب گرم به بدن در خلاص شدن از شر اسید اضافی معده و خنثی سازی شیره‌های گوارشی کمک می‌کند. افرادی که از گوارش ضعیف رنج می‌برند می‌توانند نوشیدن یک لیوان آب گرم در ابتدا و انتهای روز را مد نظر قرار دهند.
نوشیدن آب گرم درمان طبیعی خوبی برای گرفتگی بینی محسوب می‌شود. آب گرم به پاکسازی حفره‌های بینی کمک می‌کند.
افرادی که یک رژیم غذایی سخت و برنامه ورزشی منظم را برای کاهش وزن دنبال می‌کنند می‌توانند از فواید نوشیدن آب ولرم و لیمو به جای آب سرد بهره مند شوند. آب گرم دمای مرکزی بدن را افزایش می‌دهد که این شرایط نرخ سوخت و ساز را افزایش می‌دهد.
نوشیدن آب گرم ولیمو می‌تواند به پاکسازی بدن از طریق تخلیه سموم مضر کمک کند. هنگامی که چند لیوان آب گرم در روز می‌نوشید، این کار به افزایش دمای بدن منجر می‌شود. از این رو، میزان تعریق برای خنک سازی بدن افزایش می‌یابد. تعریق به تخلیه سموم از بدن کمک می‌کند.
نوشیدن آب ولرم برای پوست نیز خوب است. این کار به حذف سموم و دیگر ناخالصی‌ها از بدن کمک می‌کند.
نوشیدن آب گرم پیش از به تختواب رفتن می‌تواند به بهبود خواب کمک کند. آب گرم دمای داخلی بدن را افزایش می‌دهد که این شرایط به آرامش و شل شدن بدن، آرامش اعصاب و احساس خواب آلودگی و آرامش کمک می‌کند.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
نظر کارشناسان داوری درباره بازی پرسپولیس - شمس آذر: اختلاف بر سر صحنه‌های مشکوک و جنجالی گل و پنالتی! + ویدئو
ارزیابی مارک کلاتنبرگ از داوری شمس آذر - پرسپولیس: اشتباهات مرگبار احمد محمدی!
جدول لیگ برتر با برد پرسپولیس، گل‌گهر و پیکان در روز اول هفته یازدهم
بازنشستگانکشوری، فولاد، تامین اجتماعی، لشکری و فرهنگیان بازنشسته از لایحه بودجه چه میخواهند؟
خلاصه بازی پرسپولیس 2 - 1 شمس آذر: پیش بهسوی دربی! (ویدئو)
تلفات داوری احمدی محمدی برای بازی شمس آذر: چهار استقلالی و پرسپولیسی محروم شدند!
آرزو دارم دوباره به پرسپولیس برگردم
انفجار قیمت سکه و طلا امروز ۸ آذر ۱۴۰۴؛ طلای ۱۸ عیار چند شد؟ +جدول
نظر کارشناسان داوری درباره بازی پرسپولیس - شمس آذر: اختلاف بر سر صحنه‌های مشکوک و جنجالی گل و پنالتی! + ویدئو (۲۵ نظر)
سهمیه وام بازنشستگان تامین اجتماعی تا پایان سال چقدر است؟/ جزئیات پرداخت (۸ نظر)
ارزیابی مارک کلاتنبرگ از داوری شمس آذر - پرسپولیس: اشتباهات مرگبار احمد محمدی! (۴ نظر)
جدول لیگ برتر با برد پرسپولیس، گل‌گهر و پیکان در روز اول هفته یازدهم (۲ نظر)
بازنشستگانکشوری، فولاد، تامین اجتماعی، لشکری و فرهنگیان بازنشسته از لایحه بودجه چه میخواهند؟ (۲ نظر)
استوری عضو هیات مدیره باشگاه پرسپولیس علیه داوری پرسپولیس - شمس آذر! (۲ نظر)
خلاصه بازی پرسپولیس 2 - 1 شمس آذر: پیش بهسوی دربی! (ویدئو) (۱ نظر)
گلایه تند سرمربی شمس آذر به داور بازی با پرسپولیس: واگذارت به خدا میکنم (۱ نظر)
