- اعلام زمان توزیع واکسن آنفلوانزا ؛ گروه‌های اولویت‌دار و کسانی که رایگان دریافت می‌کنند + لینک سامانه
- پرسش پرتکرار فصل تابستان: قهوه در روزهای گرم؛ بنوشیم یا حذف کنیم؟
- شیوه درخواست کارت سوخت جدید + جزئیات، مدارک مورد نیاز و لینک
- اطلاع از جدول خاموشی و قطع برق در تهران + لینک و کد دستوری برق من
- آبله مرغان تا چند روز واگیر دارد؟ + درمان
- چرا زیر چشم سیاه می‌شود؟ / علت گودی زیر چشم و درمان آن
- دعای آمرزش و شادی روح اموات: اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ + ترجمه
برچسب ها - کاهش وزن
اضافه وزن و چاقی در دنیای امروز به معضلی برای بسیاری تبدیل شده و افراد را بر آن داشته تا روش‌های مختلف را برای کاهش وزن امتحان کنند.
کد خبر: ۲۰۱۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد که بستن شکم با پلاستیک در حین ورزش یک عمل رایج است که برخی افراد معتقدند با تعریق بیشتر بدن به کاهش وزن کمک می‌کند. با این حال، هیچ مدرک علمی برای تأیید این ادعا وجود ندارد.
کد خبر: ۲۰۱۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
هلو فقط یک میوه خوش‌عطر نیست؛ پشت این طعم لذیذ، دنیایی از خواص دارویی پنهان شده است.
کد خبر: ۲۰۰۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
کاهش وزن مطلوب روش‌های اصولی خود را دارد که باید به آن توجه داشت و در صورت استفاده از برخی داروها، مکمل‌ها، روش‌های جراحی و...فرد ممکن است با آسیب‌های جدی جسمانی و روانی، مواجه شود.
کد خبر: ۲۰۰۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
در صورتی که سیب زمینی به درستی تهیه شود به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۹۹۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
خواص درمانی لیمو ترش در سم زدایی از بدن، کاهش وزن و سلامت قلب
کد خبر: ۱۹۸۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
دانه چیا با ترکیبی از فیبر، امگا۳، می‌تواند به کاهش وزن ، تنظیم قند خون، و حتی زیبایی پوست و مو کمک کند.
کد خبر: ۱۹۷۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
امروزه اینترنت مملو از مقالات، نمودارها و دستور العمل‌هایی است که حول محور خوردن پروتئین بیشتر، از یک صبحانه ۳۰ گرمی پروتئین گرفته تا نوشیدنی‌های پرپروتئین و موارد دیگر برای کاهش وزن طبیعی، می‌چرخند و اگرچه کلید دستیابی به نتایج خوب در کاهش وزن ، مصرف پروتئین بیشتر است، اما یک ماده مغذی وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود و آن فیبر است!
کد خبر: ۱۹۷۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
۷۰ درصد رژیم غذایی و ۳۰ درصد ورزش است و باید بدانید که طی هر هفته بیش از نیم کیلوگرم وزن کم نکنید و در عین حال ورزش مستمر انجام دهید.
کد خبر: ۱۹۷۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
کد خبر: ۱۹۵۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
کد خبر: ۱۹۵۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
کد خبر: ۱۹۵۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
علاوه بر این، یک مطالعه مقطعی نشان داد افرادی که بیش از سه وعده آجیل (بخصوص پسته) در هفته مصرف می‌کنند، کمتر دچار چاقی می‌شوند.
کد خبر: ۱۹۴۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۹
یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، در کنار دریافت برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان می‌کند.
کد خبر: ۱۹۲۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
کد خبر: ۱۹۲۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
کد خبر: ۱۹۰۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹
کد خبر: ۱۹۰۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
کد خبر: ۱۸۹۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
کد خبر: ۱۸۸۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایده‌آل شما شود. اما آیا می‌دانستید که می‌توانید از این خاصیت خواب استفاده کنید تا چربی بیشتری بسوزانید؟
کد خبر: ۱۸۸۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳