- مراقب سکته سرمایی باشید
- این میوه قاتل چربی خون است
- شکم کورتیزولی چیست؟
- شیوع یک ویروس در جنوب چین: نوروویروس چیست؟ علائم، پیشگیری و درمان
- خوراکی پرخاصیت زمستانی بمب انرژی بدن شماست
- لینک سایتهای ضروری، یارانه و کالابرگ، بانکها، خبرگزاریها، فرودگاه امام، روزنامهها، ادارات، دانشگاهها و...
- مصرف خودسرانه منیزیم چه بر سر سلامت ما میآورد؟
این میوه پاییزی برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است
خرمالو از میوههای مطرح فصل پاییز است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با برخی از بیماریها دارد.
خرمالو از میوههای مطرح فصل پاییز است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با برخی از بیماریها دارد.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، خرمالو از میوههای پرطرفدار فصل پاییز است که به دلیل دارا بودن مواد مغذی فوق العاده مانند فیبر، ویتامین سی، بتاکاروتن، آنتی اکسیدان ها، پتاسیم و منیزیم؛ فواید بسیار زیادی برای سلامت و سیستم ایمنی بدن دارد.
از مهمترین خواص این میوه پاییزی میتوان به مقابله با خستگی و خواب آلودگی، بهبود هضم غذا و محافظت از چشمها و تقویت بینایی اشاره کرد.
خرمالو برای کنترل و درمان برخی از بیماریهای زمینهای میتواند مفید باشد، برای مثال این میوه پاییزی برای مقابله با چربی و فشار خون بالا، سلامت قلب و مقابله با پیری زودهنگام پوست بسیار مفید است. همچنین خرمالو میتواند به عنوان یک ضدسرطان قوی به خصوص در سرطان ریه و پوست عمل کند.
شفافیت و شادابی رنگ پوست، کمک به رشد کودکان و کمک به التیام زخمهای پوستی از دیگر فواید خرمالو محسوب میشوند. به یاد داشته باشید نقش این میوه پاییزی در تقویت سیستم ایمنی و همچنین ضد سرماخوردگی و آنفلوانزا بسیار حائز اهمیت است.
به این نکته مهم توجه داشته باشید خرمالو برای همه بیماریهای زمینهای مفید نیست و در بعضی موارد باید در مصرف آن دقت کنید. در واقع مبتلایان به دیابت و افراد دارای اضافه وزن باید در مصرف خرمالو احتیاط و به مقدار کم این میوه پاییزی بسنده کنند.
افرادی که رژیم کاهش وزن دارند بهتر است از مصرف خرمالو پرهیز کنند. البته به یاد داشته باشید مصرف بی رویه این میوه پاییزی مناسب نیست و افراد مجاز به استفاده از خرمالو باید حد تعادل در مصرف آن را رعایت کنند.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
قیمت سکه، طلا، طلای ۱۸ عیار امروز یکشنبه ۵ بهمن ۱۴۰۴ +جدول
سرمربی برکنار شده پرسپولیس در راه تراکتور
قیمت سکه پارسیان امروز یکشنبه ۵ بهمن ۱۴۰۴
قیمت نقره امروز یکشنبه ۵ بهمن ۱۴۰۴ به تومان و دلار
انشاالله فردا و ۲۴ ساعتی که محقق نشد؛ ادامه وضعیت مبهم اتصال به اینترنت!
قیمت دلار امروز ۵ بهمن ۱۴۰۴ / یورو، درهم و لیر ترکیه چند؟ + جدول
حمله قریبالوقوع آمریکا به ایران؟/ منطقه آبستن تحولات بزرگ است!
این مدارس تهران فردا دوشنبه و سهشنبه 6 و 7 بهمن تعطیل شدند / اجرای طرح زوج و فرد در این ساعات / اعلام وضعیت طرح ترافیک
انشاالله فردا و ۲۴ ساعتی که محقق نشد؛ ادامه وضعیت مبهم اتصال به اینترنت! (۳۴ نظر)
شروط ترامپ برای توافق با ایران (۶ نظر)
حمله قریبالوقوع آمریکا به ایران؟/ منطقه آبستن تحولات بزرگ است! (۵ نظر)
واکنش رسمی ایران به احتمال حمله نظامی آمریکا (۵ نظر)
سرمربی برکنار شده پرسپولیس در راه تراکتور (۲ نظر)
حمایت یک کشور عربی از حمله آمریکا به ایران (۲ نظر)
رحیمپور ازغدی: باید ترامپ را مانند مادورو بگیریم / اگر دوتا کشیده به او بزنند مانند سگ زوزه میکشد (۲ نظر)
جانشین فرمانده کل سپاه: کشور و نظام دچار فروپاشی نخواهد شد /به هر گونه اقدام ماجراجویانه دشمنان، پاسخ سختی میدهیم (۲ نظر)
