- قیمت نجومی واکسن آنفلوانزا اعلام شد / سهمیه رایگان به چه کسانی تعلق میگیرد؟
- زمان توزیع واکسن آنفلوانزا در داروخانهها / این گروه واکسن را رایگان دریافت میکنند
- کشف خواص جدید پیاز قرمز
- معاون وزارت بهداشت: سرانه مصرف الکل در ایران بالاست / وقتی این مسائل را مطرح میکنیم، یک عده میگویند کشور اسلامی مگر الکل مصرف میکند؟ بله، خوب هم مصرف میکند!
بهترین زمان خوردن میوه
وقتی معده پر باشد میوهها با غذاهای فاسد برخورد میکنند و به اسید تبدیل میشوند و به محض ورود به معده میوه با غذا و آنزیمهای گوارشی تماس پیدا میکند و همه حجم غذا شروع به از بین رفتن و فاسد شدن میکند.

بعد از خوردن غذا بهتر است، میوه نخوریم و برای جذب ویتامینهای آن باید با "معده" خالی آنها را میل کنید.
دکتر مهدی جمالی متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: خوردن میوه بعد از خوردن غذا نقش مهمی در مسمویت بدن دارد و در این حالت بدنتان با مقدار زیادی انرژی روبرو میشود که این انرژی به جای مفید بودن باعث از دست دادن وزن و کاهش قدرت برای انجام دیگر فعالیتهای زندگی میشود.
وی افزود: وقتی معده پر باشد میوهها با غذاهای فاسد برخورد میکنند و به اسید تبدیل میشوند و به محض ورود به معده میوه با غذا و آنزیمهای گوارشی تماس پیدا میکند و همه حجم غذا شروع به از بین رفتن و فاسد شدن میکند.
وی گفت: خوردن میوه با معده پر باعث تولید گاز و در نهایت برگرداندن غذا و همچنین باعث تاس شدن، سفیدی مو، عصبانیت و گودیزیر چشم خواهد شد.
وی در پایان پیشنهاد کرد: تا حد ممکن از میوههای پخته شده بپرهیزند و همچنین خوردن صحیح میوه تاثیر به سزایی در درخشندگی پوست و موی شما خواهد داشت و وزن شما کنترل شده باقی میماند.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.