- مینو محرز: مردم از خانه بیرون نیایند
- راههای انتقال ایدز؛ از پیشگیری تا درمان / تفاوت HIV با ایدز چیست؟
- هشدار سازمان غذا و دارو نسبت به توزیع ماده تجاوز
- هشدار نسبت به گسترش ماده بیهوشی تجاوز !
- موج آنفلوآنزا در ایران رو به گسترش است؛ راههای پیشگیری، علائم و درمان
- معاون وزیر بهداشت درباره آلودگی هوا: باید از مردم عذرخواهی کنیم که با عملکرد خود، این بلاها را سر آنها میآوریم
بهترین زمان خوردن میوه
وقتی معده پر باشد میوهها با غذاهای فاسد برخورد میکنند و به اسید تبدیل میشوند و به محض ورود به معده میوه با غذا و آنزیمهای گوارشی تماس پیدا میکند و همه حجم غذا شروع به از بین رفتن و فاسد شدن میکند.
بعد از خوردن غذا بهتر است، میوه نخوریم و برای جذب ویتامینهای آن باید با "معده" خالی آنها را میل کنید.
دکتر مهدی جمالی متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: خوردن میوه بعد از خوردن غذا نقش مهمی در مسمویت بدن دارد و در این حالت بدنتان با مقدار زیادی انرژی روبرو میشود که این انرژی به جای مفید بودن باعث از دست دادن وزن و کاهش قدرت برای انجام دیگر فعالیتهای زندگی میشود.
وی افزود: وقتی معده پر باشد میوهها با غذاهای فاسد برخورد میکنند و به اسید تبدیل میشوند و به محض ورود به معده میوه با غذا و آنزیمهای گوارشی تماس پیدا میکند و همه حجم غذا شروع به از بین رفتن و فاسد شدن میکند.
وی گفت: خوردن میوه با معده پر باعث تولید گاز و در نهایت برگرداندن غذا و همچنین باعث تاس شدن، سفیدی مو، عصبانیت و گودیزیر چشم خواهد شد.
وی در پایان پیشنهاد کرد: تا حد ممکن از میوههای پخته شده بپرهیزند و همچنین خوردن صحیح میوه تاثیر به سزایی در درخشندگی پوست و موی شما خواهد داشت و وزن شما کنترل شده باقی میماند.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
حرف حق کاپیتان پرسپولیس درباره بازی با استقلال در دربی 106
ادامه صعود قیمت سکه و طلای ۱۸ عیار امروز ۱۵ آذر ۱۴۰۴؛ طلا چند؟ + جدول / نرخهای عصر شنبه
تشکر نماینده انقلابی از جملات زشت خداداد عزیزی در پخش زنده تلویزیون! + تصویر
خانم بازیگر اینگونه ازدواج مریم مومن و سهیل قاصدی را تبریک گفت (عکس)
مدیر استقلال: بازیکن پرسپولیس فحاشی کرد، اینهم سند! + عکس
مهاجم استقلال به اوریه توهین نژادپرستانه کرد؟ / لبخوانی فحش بازیکن پرسپولیس به آدان دردسرساز میشود؟
اطلاع از نتایج قرعه کشی ایران خودرو (هایما) +لینک
قیمت دلار امروز شنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۴؛ لیر ترکیه، درهم و یورو چند؟ + جدول
حرف حق کاپیتان پرسپولیس درباره بازی با استقلال در دربی 106 (۱ نظر)
تشکر نماینده انقلابی از جملات زشت خداداد عزیزی در پخش زنده تلویزیون! + تصویر (۱ نظر)
مهاجم استقلال به اوریه توهین نژادپرستانه کرد؟ / لبخوانی فحش بازیکن پرسپولیس به آدان دردسرساز میشود؟ (۱ نظر)
آمریکا: بهدنبال توافق با ایران هستیم! (۱ نظر)
قیمت محصولات سایپا امروز ۱۵ آذر ۱۴۰۴: ساینا، اطلس، شاهین و کوئیک چند؟ + جدول (۱ نظر)
مدیر باشگاه پرسپولیس ستاره قهرمانی را قبول ندارد! + عکس (۱ نظر)
توضیحات جدید درباره بسته بیمه طلایی بازنشستگان تامین اجتماعی: هرچه پول بدهید همانقدر آش میخورید! (۱ نظر)
