- روحانی: دوگانه «جنگ یا تسلیم» غلط است / آدمهای دغل و دروغگو، اتهام میزنند که دولت ما مایل نبود با چین و روسیه کار کند / صداوسیما دنبال ایجاد اختلاف، دروغ و تهمت به این و آن است
- پرسشی از سخنگوی قوه قضائیه که درباره پرونده پسر و عروس صدیقی اطلاع رسانی کرد: چه خبر از پرونده خود «کاظم صدیقی» در ماجرای «باغ 1000 میلیاردی ازگل» ؟!
- ماجرای ویدیو پوتین درباره فروش جنگنده سوخو 35 به ایران چیست؟
- جهانگیر: پرونده پسر و عروس کاظم صدیقی به دادگاه رفت
- آیا پزشکیان «استاندارد» است؟
- ظریف: کسانی که می خواهند در مذاکره فقط امتیاز بگیرند الفبای مذاکره را نمی دانند
- یوسف پیامبر در زمان کدام پادشاه ایرانی بود؟
- توضیحات عراقچی نشان داد که منطق دیپلماتیک از ادبیات وزارت خارجه غیب شده است
- اتهام عجیب کیهان به ظریف
یافته دیگر محققان از فواید پرشمار "ویتامین دی"
نواندیش: با توجه به تحقیق جدید محققان دانشگاه استرالیای جنوبی، زمانی که سطح ویتامین D در بدن شما کاهش مییابد، تنها استخوانهای شما آسیب نمیبینند، بلکه سلامت قلبی شما نیز ممکن است بهخطر بیفتد.
بهگزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش، مدیکالاکسپرس در مورد تاثیر ویتامین دی بر سلامت قلب و عروق نوشت: این تحقیق که بهتازگی در مجله قلب اروپا منتشر شده، با مطالعه بر روی بیش از ۲۶۸ هزار نفر نشان داد، افرادی که کمبود ویتامین D دارند، دو برابر بیشتر از افرادی که دارای سطح طبیعی ویتامین D هستند، از بیماری قلبی و فشار خون بالا رنج میبرند.
بیماریهای قلبیعروقی (CVD) عامل اصلی مرگومیر در سراسر جهان هستند و تخمین زده میشود که سالانه ۱۷.۹ میلیون نفر در جهان جان خود را بهدلیل این بیماریها از دست میدهند.
پروفسور هیپونن، از دانشگاه استرالیای جنوبی میگوید: «کمبود شدید این ویتامین نسبتاً نادر است، اما در محیطهایی که نور خورشید مایل است یا در ساختمانهای مسکونی که نورگیر نیستند، افراد نیاز بیشتری به دریافت ویتامین D برای جلوگیری از عوارض قلبیعروقی ناشی از کمبود آن دارند.
بهگفته او، ما میتوانیم ویتامین D را از غذاها، از جمله ماهیهای روغنی، تخممرغ و غذاها و نوشیدنیهای غنیشده از این ویتامین دریافت کنیم. اما متأسفانه غذا منبع نسبتاً ضعیفی از ویتامین D است و حتی یک رژیم غذایی سالم معمولاً حاوی مقدار کافی از آن نیست.
بنابراین گاهی اوقات نیاز به مصرف مکمل روزانه داریم تا بتوانیم بخصوص در مناطق یا فصولی که نور خورشید مایل است، ویتامین D کافی به بدن برسانیم. به گفته او، افراد ۵ ساله به بالا به حدود ۱۰۰۰ واحد ویتامین D در روز نیاز دارند.
محققان این مطالعه همچنین تاکید میکنند: «نتایج ما هیجانانگیز است زیرا نشان میدهد که ویتامین D میتواند راهی برای کاهش میزان ابتلا به CVD و مرگومیر ناشی از آن باشد.»