چگونه دندان های سفید داشته باشیم؟!

برای داشتن لبخندی زیبا و دوست داشتنی، داشتن دندان های سالم، زیبا و سفید اولویت هر شخصی است.

امروزه افراد زیادی به دنبال داشتن زندگی بهتر و سالم تر هستند، این موضوع با خندیدن و روحیه شاد داشتن نسبت مستقیم دارد، لبخند هر شخص با دندان های سفید و درخشان نماد سلامت زندگی اوست، پس در اینجا جمع شده ایم تا با تیم موفق نوبشو راهکارهای داشتن لبخندی زیبا با دندان های سفید و درخشان را با شما در میان بگذاریم:

راهکارهای رسیدن به دندان های سفید و درخشان با خدمات نوبشو:

اگر گاهی از لبخند زدن به دیگران خجالت میکشید و خودتان را در نظر آن ها زشت و ناپسند حس کرده اید و یا اعتماد بنفس از ته دل خندیدن و به نمایش درآمدن دندان هایتان را ندارید، همینطور به خاطر دندان های زرد و سیاه خود مورد تمسخر دیگران قرار گرفته اید، نگران نباشید تیم نوبشو اینجاست تا با معرفی خدمات خود شما را از نگرانی در بیاورد با ما همراه باشید:

1-رعایت نکات بهداشتی دهان و دندان از جمله مسواک زدن و خرید مسواک مناسب:

برای داشتن دندان های سفید و بی لکه، شست و شوی روزانه دوبار بعد از وعده های اصلی غذایی توصیه میشود، پس از خوردن خوراکی های رنگی یا نوشیدنی های رنگی و شیرین هم توصیه میشود دهان و دندانهای خود را بشویید.

 شیوه درست و مناسب مسواک و خمیردندان زدن و زدودن آلودگی ها از سطح دهان و دندان به رفع هرچه بهتر لکه های روی دندان کمک خواهد کرد، کشیدن روزانه حداقل دوبار نخ دندان و برداشتن مواد زائد بین دندان ها، آن ها را از گرفتن رنگ و جرم و آلودگی محافظت خواهد کرد. برای خرید مسواک مناسب، رعایت چند نکته ضروری است از جمله؛ نرمی برس مسواک، اندازه و شکل کلی مسواک، اندازه دسته آن، مسواک مناسب کودک و یا بزرگسال، مسواک برقی یا دستی ساده، مسواک های مخصوص لکه بری دندان که به سفید شدن هرچه زودتر دندان هایتان کمک خواهند کرد، برای بررسی هر چه دقیقتر تمامی موارد گفته شده حتما به موتور جست و جوی کالای نوبشو مراجعه نمایید تا امکان مقایسه محصولات مختلف هم به لحاظ کیفیت هم قیمت را باهم داشته باشید و با خرید مسواک از فروشندگان نوبشو آسوده خاطر باشید.

2- استفاده از خوراکی های سالم با قند پایین تر و نوشیدنی های رنگ دهنده:

معمولا مواد خوراکی شیرین و خامه ای و رنگ دار در صورت استفاده زیاد به دندان های شما آسیب وارد میکند و در واقع مینای دندان یا همان لایه ی خارجی و سفید دندان است را هدف قرار داده و از بین میبرند پس در رژیم غذایی خود استفاده از این قبیل خوراکی ها و میوه هایی مانند تمشک، زغال اخته، انواع آبنبات ها را کمتر بگنجانید.

نوشیدنی های رنگ دار، مثل قهوه ، چای و در کل آبمیوه های تیره رنگ لکه های زیادی از خود به جا میگذارند

که با مصرف به اندازه آن ها میتوان از این مسئله جلوگیری کرد

3- عدم مصرف سیگار و دخانیات:

مصرف دخانیاتی مثل توتون و تنباکو، اثرات زرد و قهوه ای مانندی روی دندان ها از خود برجای میگذارند، علاوه بر سلامت دهان و دندان، فرد را به انواع رایجی از سرطان ها هم مبتلا میکنند بنابراین از مصرف این ماده خطرناک پرهیز نمایید.

4- عدم مصرفداروهای ایجادکننده لک دندان ها:

ترکیبات دارویی مختلفی هم علاوه بر خوراکی ها و نوشیدنی ها عامل ایجاد لکه روی دندان ها میشود مانند:

مصرف تتراساکلین ها که موجب ایجاد رنگ های خاکستری نامتعارفی روی دندان ها میشود.

داروهای آهن دار که به طور ناخوشایندی رنگ دندان هارا تغییر میدهد.

مصرف داروهای ضد فشارخون و ضد بیماری های روانی و آنتی هیستامین ها

استفاده از دهانشویه های دارای کلرهگزیدین و ستیلپیریدین کلرید

5- درمان های خانگی برای داشتن دندان های سفید:

در مورد درمان های خانگی توصیه های بسیاری شده است که در اینجا چند نمونه از رایج ترین موارد آن ها را بازگو خواهیم کرد برای مثال:

مصرف مخلوط جوش شیرین و آبلیمو به سفید شدن دندان ها بسیار کمک خواهد کرد.

ترشح بزاق دهان با ساییدگی ایجاد شده توسط میوه های مثل سیب و گلابی و هویچ به حفاظت دندان هایتان کمک خواهند کرد.

مصرف توت فرنگی با داشتن ویتامین سی خاصیت ضد پلاک داشته و از ایجاد جرم و لکه روی دندان هایتان جلوگیری میکند.

جویدن آدامس های بدون قند به ترشح بیشتر بزاق دهان کمک کرده بدین ترتیب به نوعی به شست و شوی دندان هایتان پرداخته و حتی اثر اسید غذاها که برای مینای دندان بسیار مضر هستند کمتر خواهد کرد.

6- استفاده از سفیدکننده های دندانی و خرید خمیردندان مناسب:

بیشتر لکه های سطحی و گاها عمیق روی دندان با خرید خمیردندان های حاوی مواد سفیدکننده، کشیدن نخ دادن بین دندان ها به شکل روتین روزانه، استفاده از کیت ها و نوارهای سفید کننده دندان ها که اغلب حاوی ماده ای بنام پراکسید هیدروژن هستند را میتوان از بین برد. با انتخاب و خرید از فروشندگان نوبشو امکان مشاهده و خرید انواع خمیردندان هارا خواهید داشت و باید به نکاتی در خرید خمیردندان از نوبشو توجه کنید؛ از قبیلآنها: شاخص سایش یا همان آر دی ای است که برای دندان های حساس با عددی مابین 40 تا 60 دسته بندی میشود. از مصرف خمیردندان های محتوی مواد نگهدارنده رنگی و معطر و مصنوعی خودداری نمایید چون باعث بروز التهابات لثه و به دنبال آن معضلات فراوانی میشود. خرید خمیردندان های گیاهی بسیار توصیه میشود و برای داشتن امکان مقایسه بین انواع مختلف آن به نوبشو مراجعه کنید تا بهترین آن را انتخاب کنید، خرید خمیردندان های فلوئور دار برای افرادی که از پوسیدگی های دندانی رنج میبرند بسیار توصیه میشود مقدار فلوئور لازم در خمیردندان برای افراد بزرگسال باید بین 1000 تا 1500 پی پی ام باشد لذا برای انتخاب درست خمیردندان های فلوئوردار هم از نوبشو کمک بگیرید.

7- خرید نخ دندان مناسب و درمان تحت نظر دندانپزشکان:

داشتن روتینی مناسب برای مراجعه به دندانپزشکی، مشورت و معاینه مرتب توسط دندانپزشک ماهر منتخب شما، برای استفاده مرتب از خمیردندان و مسواک و نحوه درست مسواک زدن و کشیدن نخ دندان به شکل اصولی و درست آن، کمک شایانی به حفظ سلامت دندان هایتان خواهد کرد، با راهنمایی متخصص دندانپزشک خود، بسیاری از مشکلات دندان شما برطرف خواهد شد، مثلا توصیه میشود هر 6 ماه یکبار تحت نظر دندانپزشک معالج قرار بگیرید تا با توصیه های علمی به درمان لک و جرم های دندان با جرمگیری بپردازید و یا حتی اگر نیاز به معالجه های تخصصی تر برای سفید کردن دندان هایتان مانند کامپوزیت، بلیچینگ، لمینت دندان باشد هرچه سریعتر اقدام نمایید. استفاده از نخ دندان های با کیفیت بالا برای جداکردن جرم و پلاک های دندانی امری ضروری است تا منجر به ایجاد حفره های دندانی نشود،برای انتخاب یک نخ دندان مناسب موارد متنوعی مدنظر است مثل: خرید نخ دندان هایی که حساسیت زا نباشند ینی با قرار گرفتن روی لثه موجب التهاب و قرمزی و خونریزی لثه ها نشوند، روکش های استفاده شده برای نخ دندان مثل روکش مومی یا روکش فلوئوردرا که بسیار مناسب و آسان مصرف هستند، نخ مورد استفاده باید نرم و محکم باشد در عین حال انعطاف پذیر، تا به لثه هایتان آسیب وارد نکند، برای رعایت تمامی نکات گفته شده درواقع شما نیازمند یک موتور جست و جوی سریع و علمی هستید که با موتور جست وجوی نوبشو این فرایند برای شما آسان تر خواهد شد به دلیل اینکه به راحتی مقایسه محصولات و قیمت ها مشخص هستند تا خریدی به صرفه و با کیفیت را برای شما رقم بزند.

لطفا توجه شود تمامی موارد سفیدکننده های دندان، صرفا جهت دندان های طبیعی و واقعی شما کاربرد مصرف دارند، لذا روی کامپوزیت و لمینت و دیگر موارد مصنوعی تاثیرگذار نخواهند بود.

سخن آخر

در وب سایت نوبشو، که موتور جستجوی کالا و خدمات بینظیری است، این امکان فراهم شده تا شما با دست باز به انتخاب کالاها و خدمات مدنظرتان بپردازید، مثلا مطلب موردنظر ما، خرید خمیردندان های باکیفیت و تنوع بالا از فروشندگان مختلف نوبشو طبق نیازمندیتان، انتخاب مسواک مناسب دندان و لثه های شما از فروشگاه های فروشندگان نوبشو، خرید نخ دندان با کیفیت بالا که همگی در این وب سایت قابل مشاهده و مقایسه هستند. وظیفه اصلی این وبسایت تحقق امکان مقایسه کالاهای مدنظرتان با یکدیگر برای انتخاب درست تر است چراکه با ارائه ی اطلاعات لازم و قیمت کالاها، شما را در انتخاب صحیح محصولات همراهی می نماید، علاوه بر این ها با پشتیبانی و پاسخگویی به موقع خود به رفع نیازهای اساسی شما کمک خواهند کرد، در این وب سایت امکان مشاهده محصولات تخفیف دار و پربازدید و حتی خرید کالای دسته دوم نیز به راحتی فراهم شده است. با اعتماد به نوبشو، خریدی باکیفیت و مقرون به صرفه را برای شما رقم خواهد خورد.