- تقویم دی ماه ۱۴۰۴ + تعطیلات و مناسبتهای ماه پر حادثه!
- نامه جبهه اصلاحات ایران به رئیس جمهور
- پای یک ایرانی هم به رسوایی جفری اپستین باز شد: سالار کمانگر کیست!؟
- پیام آمریکا به عراقیها: نخستوزیری انتخاب کنید که به ایران و گروههای مسلح شیعه نزدیک نباشد، اگر انتخاب کنید، با او تعامل نخواهیم کرد
- تسلیت سید حسن خمینی در پی درگذشت اشرف بروجردی
- اسماعیلی: اندیشکده کشورداری شهید رئیسی راه اندازی شد
- چرا چین برای چندمین بار از ادعاهای امارات درباره جزایر سهگانه ایرانی حمایت کرد؟
- (مروارید) مورا نامدار کیست؟ زن ایرانیتبار دستیار روبیو، وزیر خارجه آمریکا شد +عکس
- اشرف بروجردی درگذشت
- احمدی نژاد گفت در انتصابات به حرف ائمه جمعه و نمایندگان مجلس گوش می دهم و نتیجه این حرف اشتباه را دید /پزشکیان هم همان راه را می رود
افسردگی در کمین گیاهخواران!
خوردن پروتئین حیوانی ممکن است باعث افزایش شادی شود، اما نباید فراموش کرد که رژیمهای غذایی گیاهی نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی دارند.این مطالعه نتیجه گرفته که فارغ از عوامل اجتماعی-اقتصادی و سبک زندگی، دورههای افسردگی در کسانی که گوشت نمیخورند، شایعتر است. در این مقاله اشاره شده است که نمیتوان بهطور قطع گفت دلیل این موضوع، کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی گیاهخواران است. درنتیجه، از آنجایی که ماهیت این ارتباط نامشخص است، برای روشنشدن رابطه علی به دادههای وسیعتری نیاز است.
نواندیش: خوردن پروتئین حیوانی ممکن است باعث افزایش شادی شود، اما نباید فراموش کرد که رژیمهای غذایی گیاهی نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی دارند.
به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش، براساس مطالعه جدیدی که محققان برزیلی انجام داده و در نشریه اختلالات عاطفی هم منتشر شده است، شمار دورههای افسردگی که گیاهخواران تجربه میکنند، دوبرابر میزان آنها برای گوشتخواران است.
در این نتایج این تحقیق آمده است: بین شیوع دورههای افسردگی و رژیم غذایی بدون گوشت ارتباط روشنی وجود دارد.
این مطالعه نتیجه گرفته که فارغ از عوامل اجتماعی-اقتصادی و سبک زندگی، دورههای افسردگی در کسانی که گوشت نمیخورند، شایعتر است. در این مقاله اشاره شده است که نمیتوان بهطور قطع گفت دلیل این موضوع، کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی گیاهخواران است. درنتیجه، از آنجایی که ماهیت این ارتباط نامشخص است، برای روشنشدن رابطه علی به دادههای وسیعتری نیاز است.
این تحقیق در حالی انجام شده است که مطالعات دیگری نیز رابطه بین خلقوخو و غذا را بررسی کردهاند و نشان میدهند.
برای مراقبت از سلامت قلب، رژیم غذایی شما باید بر غذاهای گیاهی باکیفیت متمرکز باشد؛ اما نه به این معنی که استیک و مرغ را بهطور کامل کنار بگذارید. میتوان با کاهش، و نه حذف کامل غذاهای حیوانی، از مزایای آنها سود برد.»
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
کارشناسی داوری مارک کلاتنبرگ بر بازی تراکتور - پرسپولیس: اشتباهات مرگبار بیژن حیدری نتیجه را تغییر داد
تاریخ واریز حقوق آذر ماه بازنشستگان لشکری و نیروهای مسلح ۱۴۰۴
زمان واریز حقوق آذرماه ۱۴۰۴ بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته / پرداخت مستمری آغاز شد
نظر 8 کارشناس داوری: پنالتی گل نشده پرسپولیس و پنالتی باعث پیروزی تراکتور باید تکرار میشدند؟
کنعانیزادگان علیه داور پرسپولیس - تراکتور سند رو کرد (تصویر)
اطلاعیه مهم برای بازنشستگان لشکری و نیروهای مسلح فاقد مسکن
محمدرضا آقاابراهیمی در حضور پزشکیان چه گفت؟ / روایت خبرگزاری دولت / واکنش محمد مخبر
پوشش همسر جوان عراقچی در یک مراسم رسمی (عکس)
کارشناسی داوری مارک کلاتنبرگ بر بازی تراکتور - پرسپولیس: اشتباهات مرگبار بیژن حیدری نتیجه را تغییر داد (۶۷ نظر)
تاریخ واریز حقوق آذر ماه بازنشستگان لشکری و نیروهای مسلح ۱۴۰۴ (۳۰ نظر)
کنعانیزادگان علیه داور پرسپولیس - تراکتور سند رو کرد (تصویر) (۹ نظر)
جنگ رسانهای مدیران استقلال و پرسپولیس پس از حذف سرخها مقابل تراکتور بالا گرفت (تصویر) (۹ نظر)
واکنش یاسر آسانی به حذف پرسپولیس از جام حذفی خشم سرخها را برانگیخت! (تصویر) (۷ نظر)
محمدرضا آقاابراهیمی در حضور پزشکیان چه گفت؟ / روایت خبرگزاری دولت / واکنش محمد مخبر (۶ نظر)
نظر 8 کارشناس داوری: پنالتی گل نشده پرسپولیس و پنالتی باعث پیروزی تراکتور باید تکرار میشدند؟ (۴ نظر)
آغاز واریز حقوق آذر ماه بازنشستگان تامین اجتماعی (۴ نظر)
