- شیوع یک ویروس ناشناخته گوارشی
- هشدار درباره شیوع شدید آنفلوانزای H1N1
- شایع ترین ویروس تنفسی در کشور چیست!؟
- گوسفند عاشق نوشیدن چای را ببینید! (ویدئو)
- همه چیز درباره کمر درد؛ چرایی و نحوه درمان
- چرا گاهیاوقات تار میبینیم؟/ ۴ علت تاری دید
- آمپول مانجارو چیست؟ / برای لاغری یا دیابت؟
- شناسایی بیش از ۲۴۰۰۰ بیمار HIV در ایران / روابط جنسی علت عمده ابتلا به ایدز
- خواص شگفتانگیز پرتقال؛ از تقویت سیستم ایمنی تا پیشگیری از سرطان
- معرفی ۸ ماده غذایی برای تجربه پوست سالم
علائم اضطراب چیست؟
یک روانپزشک با بیان علائم اضطراب، کاهش قدرت یادگیری و حافظه به ویژه در نسل جوان و شایع‌ترین علت افت تحصیلی در آنها را نتیجه اضطراب دانست.
یک روانپزشک با بیان علائم اضطراب، کاهش قدرت یادگیری و حافظه به ویژه در نسل جوان و شایع‌ترین علت افت تحصیلی در آنها را نتیجه اضطراب دانست.
افشین طیبی در گفت‌و گو با فارس، با اشاره به انواع اضطراب اظهار داشت: اضطراب واکنشی طبیعی در مقابل استرس یا فشارهای جسمی و روانی است که انواع خفیف، متوسط و شدید دارد. اضطراب خفیف، تمرکز و انگیزه فرد را بالا می‌برد، اما نوع شدید آن می‌تواند کاهش تمرکز را همراه داشته باشد.
وی افزود: فرد مضطرب نمی‌تواند ذهن خود را متمرکز کند و هر قدر تلاش می‌کند، ذهن او متمرکز نمی‌شود.
این متخصص حوزه بهداشت روان ادامه داد: کاهش قدرت یادگیری و حافظه به ویژه در نسل جوان بیانگر اضطراب است، همچنین کسانی که وسایل خود را به طور مرتب جا می‌گذارند، به احتمال زیاد افراد مضطربی هستند.
این روانپزشک تصریح کرد: تپش قلب شدید، سرد شدن کف دست‌ها و پاها از علائم جسمانی اضطراب است. افراد مضطرب معمولا دچار تپش قلب شدید می‌شوند و احساس میکنند که قلبشان از جا کنده می‌شود. همچنین در طی روز کف دستان و پاهای آنها سرد شده و عرق سردی آنها را فرا می‌گیرد.
وی افزود: تنفس مبتلایان به اختلالات اضطرابی معمولاً کوتاه است و احساس پروانه‌ای در شکم دارند، این افراد احساس میکنند که پروانه‌ای در شکم آنها تکان می‌خورد.
این روانپزشک گفت: انقباض عضلانی، احساس بی‌قراری، دلواپسی، اضطرار، عجول بودن و کشش در زیر زانو از دیگر علائم اضطراب است. همچنین احساس سبکی سر، سرگیجه و گیج شدن جزو نشانه‌های اضطراب است.
وی با اشاره به تشخیص اضطراب و اختلالات اضطرابی اظهار داشت: علائم اضطراب باید به اندازه‌ای باشد که تشخیص اضطراب یا یکی از اختلالات اضطرابی گذاشته شود و چنانچه تعداد این علائم کم باشد، یا در عملکرد شغلی و اجتماعی فرد اختلال ایجاد نکند، نیازی به درمان خاصی وجود ندارد.
وی ادامه داد: در برخی استرس‌ها و اختلالات اضطرابی خط اول درمان دارویی است، اما در برخی دیگر مانند ترس‌های مرضی به علت اینکه اساس اختلال رفتاری است درمان هم در راستای تغییر رفتار خواهد بود.
این روانپزشک خاطرنشان کرد: شایع‌ترین علامت اضطراب و افسردگی در نسل جوان افت تحصیلی است، بنابراین اولیاء مدرسه و دانش‌آموزان باید نسبت به این موضوع حساس باشند و در صورتی که دانش‌آموز دچار افت تحصیلی ناگهانی شد به متخصص بهداشت روان مراجعه کنند.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
کد تپ سواپ امروز ۴ آذر و ۵ آذر؛ جواب تسک های یوتیوب ETH Staking Part 4 و Turn Puzzles Into Profits و Use LinkedIn و LUNA & UST Crash Explained5 و Monetize Your Imagination و UGC Content
دیدار مولوی عبدالحمید با پزشکیان انتقادبرانگیز شد
واکنش بیفوما به حضور در استقلال تهران
خبر مهم درباره وضعیت جداول جدبد متناسب سازی حقوق بازنشستگان کشوری، فرهنگیان بازنشسته و…
ساعت بازی و ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل الریان + شبکه پخش زنده
ساعت بازی و ترکیب احتمالی استقلال مقابل پاختاکور + شبکه پخش زنده
کد کتز امروز ۴ آذر و ۵ آذر: جواب تسک های یوتیوب Blockchain Basics
این ۵ بازیکن استقلال مقابل پاختاکور غایب هستند
