- پوکي استخوان را با این خوراکی ها پيشگيري يا کنترل کنید
- آمپول آریلیا چیست؟: کاربرد، نحوه و دوره زمانی تزریق و قیمت
- معجزه هندوانه: همه خواص درمانی این میوه ارزان و مفید
- اعتراف مشاور وزیر بهداشت روی آنتن زنده درباره واکسن برکت
- چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
- خواص و مضرات عجيب زولبیا و بامیه
- خوراکیهای ممنوعه در افطار و سحر
- چند نشانه هشدار دهنده بیماری کبد
- گرفتگی عضلات «پشت ساق پا» نشانه یک بیماری جدی است؟
- خواص هل برای افراد لاغر
برنا: غضروف برای سلامت استخوان ها بسیار مهم است. برای غضروف سازی می توانید 7 عدد انجیر را به مدت 40 تا 120 شب میل کنید.
سنجد روزی 21 عدد به شکل دانه دانه بخورید تا به طور کامل با بزاق ترکیب شود. پودر سنجد، شیر و عسل به همراه یک قاشق غذاخوری پودر سنجد همراه با هسته از عطاری تهیه کنید به همراه یک لیوان شیر و یک قاشق عسل بخورید.
نتیجه این عادات غذایی در غضروف سازی بی نظیر است؛ امتحان کنید.
نظر شما