- چه کسانی باید واکسن آنفلوآنزا دریافت کنند؟
- ۵ خوراکی مفید برای مقابله با فشار خون بالا
- ۶ خوردنی که شما را زودتر از موعد پیر میکند
- خبر مهم معاون درمان وزارت بهداشت برای بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته
- قرص اورژانسی چیست؟ نحوه مصرف، زمان مناسب و عوارض جانبی
- خواص بینظیر عسل / خوردن عسل با موم مفید است یا مضر؟!
- آیا تماشای ماه گرفتگی (خسوف) امشب ایران خطرناک است و باید عینک مخصوص بزنیم؟
این نوع بستنی را هیچ وقت نخورید!
تغذیه مناسب برای کودکان در سنین مختلف رشد، متفاوت است ولی استفاده از برخی محصولات غذایی، معمولا همیشه رایج است، بخصوص در سنین اوایل کودکی برخی خوراکیها زیاد مصرف میشود.
تغذیه مناسب برای کودکان در سنین مختلف رشد، متفاوت است ولی استفاده از برخی محصولات غذایی، معمولا همیشه رایج است، بخصوص در سنین اوایل کودکی برخی خوراکیها زیاد مصرف میشود.
محمدجواد حسینزاده، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف برخی مواد غذایی فرعی که تحت عنوان تنقلات از آنها یاد میشود، در مدت زمان کوتاه، انرژی زیادی را وارد بدن فرد میکنند. بنابراین نیاز است از همان کودکی محدودیت در مصرف آنها وجود داشته شود.
حسینزاده ادامه داد: یکی از تنقلاتی که نسبتا حاوی ارزش غذایی هم هست، بستنیهایی است که حاوی ترکیبات شیر است و مواد معدنی و پروتئین دارد. بنابراین استفاده از بستنی در حجم و تعداد محدود برای کودکان منعی ندارد.
ضمن اینکه در مورد کودکانی که اضافه وزن و چاقی دارند، تعادل و محدودیت در مصرف باید لحاظ شود.
این متخصص تغذیه بیان کرد: مصرف بستنی هایی که معمولا بشکل یخی و در شکلهای بسیار زیبا و اشتها برانگیز تولید میشود، مضر است. چرا که در این نوع بستنیها از مواد حاوی رنگ و نگهدارنده استفاده شده که در طولانی مدت با تولید مواد اکسیدان و سرطانزا، مشکلزا میشوند.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.