این نوع بستنی را هیچ وقت نخورید!

تغذیه مناسب برای کودکان در سنین مختلف رشد، متفاوت است ولی استفاده از برخی محصولات غذایی، معمولا همیشه رایج است، بخصوص در سنین اوایل کودکی برخی خوراکی‌ها زیاد مصرف می‌شود.

محمدجواد حسین‌زاده، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف برخی مواد غذایی فرعی که تحت عنوان تنقلات از آنها یاد می‌شود، در مدت زمان کوتاه، انرژی زیادی را وارد بدن فرد می‌کنند. بنابراین نیاز است از همان کودکی محدودیت در مصرف آنها وجود داشته شود.

حسین‌زاده ادامه داد: یکی از تنقلاتی که نسبتا حاوی ارزش غذایی هم هست، بستنی‌هایی است که حاوی ترکیبات شیر است و مواد معدنی و پروتئین دارد. بنابراین استفاده از بستنی در حجم و تعداد محدود برای کودکان منعی ندارد.

ضمن اینکه در مورد کودکانی که اضافه وزن و چاقی دارند، تعادل و محدودیت در مصرف باید لحاظ شود.

این متخصص تغذیه بیان کرد: مصرف بستنی هایی که معمولا بشکل یخی و در شکل‌های بسیار زیبا و اشتها برانگیز تولید می‌شود، مضر است. چرا که در این نوع بستنی‌ها از مواد حاوی رنگ‌ و نگهدارنده استفاده شده که در طولانی مدت با تولید مواد اکسیدان و سرطانزا، مشکل‌زا می‌شوند.

گزارش خطا

X Share

Telegram Google Plus Linkdin

Cloob Facenama

لینک کپی شد

نظر شما

قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.

پربازدید ها
پربحث ترین

کارشناسی داوری بازی استقلال - فولاد : آیا پیام حیدری پنالتی آبی‌ها را ندید؟ پنالتی خوزستانی‌ها اشتباه بود؟ + نظر کارشناسان

کارشناسی داوری بازی استقلال - فولاد : آیا پیام حیدری پنالتی آبی‌ها را ندید؟ پنالتی خوزستانی‌ها اشتباه بود؟ + نظر کارشناسان (۶۶ نظر)

آخرین اخبار
عکس و فیلم