- یک توصیه پزشکی برای کاهش استرس
- توضیح اورژانس تهران درباره عواقب ذرات معلق ناشی از انفجار انبار نفت + چگونگی مواجهه برای حفظ سلامت
- غذاهایی که به کاهش اضطراب کمک میکنند/ توصیه مهم برای مدیریت اضطراب در دوران بحران
- اگر در شرایط بحرانی گوشی آنتن نداد، چطور باید کمک بگیریم؟
- غذاهای مناسب برای ماه رمضان
- فواید شگفت انگیز منیزیم برای سلامتی
- جو دوسر سطح کلسترول را کاهش میدهد
- ایران روی کمربند سنگ کلیه قرار دارد/ توصیهای به مردان بالای ۵۰ سال / چقدر آب بنوشیم!؟
- چطور سلامت مغز خود را تقویت کنیم؟
به جای قهوه، چای بنوشید
نوشیدن چای در کاهش 24 درصدی مرگومیرهای ناشی از بیماریهای غیرمرتبط با قلب و عروق موثر است.
نوشیدن چای در کاهش 24 درصدی مرگومیرهای ناشی از بیماریهای غیرمرتبط با قلب و عروق موثر است.
تاکنون مطالعات متعددی با هدف بررسی چگونگی تاثیر نوشیدن چای و قهوه بر سلامت انجام شدهاند. برای مثال در برخی از این مطالعات آشکار شده که مصرف قهوه به طور مستقیم با افزایش خطر سکته قلبی مرتبط است اما از سوی دیگر به میزان چشمگیر احتمال ابتلا به بیماری پارکینسون را کاهش میدهد. چای نیز به دلیل دارا بودن چندین نوع آنتیاکسیدان خطر ابتلا به برخی از مشکلات و بیماریها را کاهش میدهد. همچنین پزشکان دریافتهاند طرفداران چای بیشتر به دنبال انتخاب سبک زندگی سالمتر هستند.
پروفسور «نیکولاس دانچین» از فرانسه گفت: اگر بین مصرف چای یا قهوه قرار باشد یک انتخاب داشته باشیم نوشیدن چای بهتر است. امروزه قهوه و چای عناصر مهمی در زندگی هستند. تاثیرات این دو نوشیدنی بر سلامت قلب و عروق در گذشته مورد بررسی قرار گرفته هرچند نتایج متفاوتی داشته است.
به گفته پروفسور دانچین در بررسی انجام شده تاثیر نوشیدن قهوه و چای بر میزان مرگ و میر ناشی از بیماریهای غیرمرتبط با قلب و عروق و عوامل دیگر روی گروه گستردهای از مردم فرانسه مورد مطالعه قرار گرفت.
در این بررسی 131 هزار و 401 فرد 18 تا 95 سال برای مدت سه سال و نیم، تحت مطالعه قرار گرفتند که در این مدت 95 مورد فوت ناشی از بیماریهای قلبی – عروقی و 632 مورد بر اثر عوامل دیگر اتفاق افتاده است. همچنین متخصصان میزان مصرف چای و قهوه را در این افراد ارزیابی کردند. افرادی که قهوه مصرف میکردند بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی بودند. همچنین افرادی که از این نوشیدنی مصرف نمیکردند از وضعیت جسمی بهتری برخوردار بوده و فعالیت جسمی بیشتری داشتند.
به گزارش ایسنا به نقل از نچرال ورلد نیوز، به گفته دانچین، چای حاوی آنتیاکسیدانهایی است که فوائدی برای سلامتی دارند و همچنین سبک زندگی افرادی که چای را انتخاب میکنند به مراتب سالمتر است و به همین دلیل نوشیدن چای به جای قهوه توصیه میشود.
لینک کپی شد
نظرات بینندگان
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
غیر قابل انتشار: ۰
حمید
| 
۰۷:۲۴ - ۱۳۹۳/۰۶/۲۳
بالاخره بخوریم یا نخوریم. یک روز می گن قهوه خوب است و روز دیگر از بدی های چای می گویند. من که هر چه حلال گیرم بیاید می خورم . به حرف این محققین باشد دنیا تیره و تار می شود. خودشان هنوز نمی دانند چی خوب است و چی بد؟ نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
ادعای نتانیاهو درباره یک ترور مهم در ایران
شهادت سردار رضا خزایی به همراه همسر و فرزندانش در بیروت + عکس
عدم مخالفت روسیه و چین با قطعنامه پیشنهادی بحرین علیه ایران در شورای امنیت + جزئیات آرا
تصویر خلبان اسرائیلی از موشک خوشهای سپاه (عکس)
ترور سردار اسماعیل دهقان بههمراه خانوادهاش
شهادت حجتالاسلام محمدمهدی سیرت در قزوین
سرنگونی هواپیمای سوخترسان آمریکا و کشته شدن ۶ نظامی و خدمه آن
راه جلوگیری از تجاوز دوباره آمریکا و اسرائیل به ایران چیست؟!
