- یک توصیه پزشکی برای کاهش استرس
- توضیح اورژانس تهران درباره عواقب ذرات معلق ناشی از انفجار انبار نفت + چگونگی مواجهه برای حفظ سلامت
- غذاهایی که به کاهش اضطراب کمک میکنند/ توصیه مهم برای مدیریت اضطراب در دوران بحران
- اگر در شرایط بحرانی گوشی آنتن نداد، چطور باید کمک بگیریم؟
- غذاهای مناسب برای ماه رمضان
- فواید شگفت انگیز منیزیم برای سلامتی
- جو دوسر سطح کلسترول را کاهش میدهد
- ایران روی کمربند سنگ کلیه قرار دارد/ توصیهای به مردان بالای ۵۰ سال / چقدر آب بنوشیم!؟
- چطور سلامت مغز خود را تقویت کنیم؟
جوش های چرکی می زنید؟ جوانه گندم بخورید!
یکی از ویتامین هایی که کمبودش باعث بروز جوش های بسیار بد قلق در صورت به خصوص در اطراف بینی می شود ویتامین بیوتین است.
یکی از ویتامین هایی که کمبودش باعث بروز جوش های بسیار بد قلق در صورت به خصوص در اطراف بینی می شود ویتامین بیوتین است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، کمبود ویتامین بیوتین نه تنها با ریزش مو ها ارتباط دارد بلکه با بروز جوش های چرکی که منبع عفونت استافیلوکوکوس است نیز ارتباط دارد.
بررسی ها نشان می دهند، کمبود بیوتین باعث می شود غدد چربی صورت به خصوص غدد چربی اطراف بینی، چربی بیشتری تولید می کنند و این چربی می تواند به محل مناسبی برای رشد میکروب ها و به طور خاص میکروب های خانواده استافیلوکوکوس تبدیل شود که علت بروز جوش های بدشکل است.
گفتنی است؛ بنابراین اگر از جوش های چرکی یا قرمزی پوست رنج می برید، بد نیست بیوتین مورد نیاز بدنتان را با خوردن جوانه ها( از جوانه گندم و ماش گرفته تا رازک) تامین کنید. البته مقادیر بیوتین موجود در منابع طبیعی خوراکی به قدر کفایت نیست و حتما باید از مکمل های دارویی بیوتین نیز استفاده شود.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
ادعای نتانیاهو درباره یک ترور مهم در ایران
عضو مجلس خبرگان: نام این ۳ نفر هم در جلسه انتخاب رهبری مطرح شد
حضور متفاوت و شجاعانه پزشکیان در راهپیمایی روز قدس و عکس یادگاری با مردم (ویدئو)
تعداد رأی به حسن روحانی در جلسه تعیین رهبری
نتانیاهو ناپدید شده اما با ۶ انگشت نمایشش دادند! (عکس)
پزشکیان سوار بر موتور پس از حضور در راهپیمایی روز قدس (عکس)
سرنگونی هواپیمای سوخترسان آمریکا و کشته شدن ۶ نظامی و خدمه آن
خونسردی محسنی اژهای هنگام اصابت موشک در زمان مصاحبه تلویزیونی (ویدئو)
