جوش های چرکی می زنید؟ جوانه گندم بخورید!

یکی از ویتامین هایی که کمبودش باعث بروز جوش های بسیار بد قلق در صورت به خصوص در اطراف بینی می شود ویتامین بیوتین است.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، کمبود ویتامین بیوتین نه تنها با ریزش مو ها ارتباط دارد بلکه با بروز جوش های چرکی که منبع عفونت استافیلوکوکوس است نیز ارتباط دارد.

بررسی ها نشان می دهند، کمبود بیوتین باعث می شود غدد چربی صورت به خصوص غدد چربی اطراف بینی، چربی بیشتری تولید می کنند و این چربی می تواند به محل مناسبی برای رشد میکروب ها و به طور خاص میکروب های خانواده استافیلوکوکوس تبدیل شود که علت بروز جوش های بدشکل است.

گفتنی است؛ بنابراین اگر از جوش های چرکی یا قرمزی پوست رنج می برید، بد نیست بیوتین مورد نیاز بدنتان را با خوردن جوانه ها( از جوانه گندم و ماش گرفته تا رازک) تامین کنید. البته مقادیر بیوتین موجود در منابع طبیعی خوراکی به قدر کفایت نیست و حتما باید از مکمل های دارویی بیوتین نیز استفاده شود.

گزارش خطا

X Share

Telegram Google Plus Linkdin

Cloob Facenama

لینک کپی شد

نظر شما

قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.

پربازدید ها
پربحث ترین

پاسخ‌ وزارت آموزش و پرورش به سوالات جدید فرهنگیان درباره کارت رفاهی سپاس معلمان (سپینو): علت خطا در انتقال 2 میلیون، دلیل عدم افتتاح حساب و...

اعلام زمان پرداخت حقوق و مستمری فروردین بازنشستگان تامین اجتماعی + افزایش سال جدید در مستمری این ماه لحاظ می شود!؟ (۸ نظر)

آخرین اخبار
عکس و فیلم