- خوردنیهای معجزهگر در برابر آلودگی هوا
- مینو محرز: مردم از خانه بیرون نیایند
- راههای انتقال ایدز؛ از پیشگیری تا درمان / تفاوت HIV با ایدز چیست؟
- هشدار سازمان غذا و دارو نسبت به توزیع ماده تجاوز
- هشدار نسبت به گسترش ماده بیهوشی تجاوز !
- موج آنفلوآنزا در ایران رو به گسترش است؛ راههای پیشگیری، علائم و درمان
زیاد هوس شکلات می کنید؟
بررسی ها نشان می دهند، مس در ساختار هموگلوبین و سیستم ایمنی و ضد عفونی دخالت دارد و نقش یک آنتی اکسیدان را بازی می کند. مقدار قابل توجهی مس در شکلات سیاه با 70% کاکائو وجود دارد.
بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف زیاد شکلات نشان دهنده کمبود هایی در بدن است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، میزیم در عملکرد خوب سیستم های عصبی و انقباض ماهیچه ها مشارکت دارد. شکلات سیاه با 70% کاکائو سرشار از منیزیم است چرا که در 100 گرم شکلات سیاه 206 میلی گرم منیزیم وجود دارد و این میزان حداقل 30% از میزان توصیه شدۀ مواد مغذی را در برمی گیرد.
بررسی ها نشان می دهند، مس در ساختار هموگلوبین و سیستم ایمنی و ضد عفونی دخالت دارد و نقش یک آنتی اکسیدان را بازی می کند. مقدار قابل توجهی مس در شکلات سیاه با 70% کاکائو وجود دارد.
گفتنی است؛ پروتئین، لیپیدها، کربوهیدرات، فیبر، آب و ریز مغذی ها از اجزای اصلی تشکیل دهنده شکلات به حسای می آیند و مطالعات اخیر محققان نشان می دهد اگر زیاد هوس شکلات می کنید و یا به نوعی ویار شکلات دارید باید حتما آزمایش بدهید و از کمبود های بدنتان با خبر شوید.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
اطلاعیه ستاد بحران بوشهر درباره تعطیلی مدارس، دانشگاهها و ادارات در سه شنبه ۱۸ آذر
استعفای محمد حمیدینژاد، امام جمعهای که از کلمه حرامزاده استفاده کرد
جدیدترین قیمت طلای ۱۸ عیار، سکه و طلا امروز ۱۷ آذر ۱۴۰۴
پوشش همسر جوان عراقچی در یک مراسم رسمی (عکس)
افزایش شدید قیمت سکه و طلای ۱۸ عیار امروز ۱۷ آذر ۱۴۰۴ + جدول
معرفی و نقد فیلم شیون The Wailing ۲۰۲۴: وحشت سه زن!
سه غایب کلیدی پرسپولیس مقابل پیکان
تکلیف تعطیلی مدارس تهران در سهشنبه ۱۸ آذر روشن شد
استعفای محمد حمیدینژاد، امام جمعهای که از کلمه حرامزاده استفاده کرد (۶ نظر)
تائید خبر پراید زرهی و ضدگلوله جلیلی: هزینهاش چقدر بود؟ (۲ نظر)
اطلاعیه ستاد بحران بوشهر درباره تعطیلی مدارس، دانشگاهها و ادارات در سه شنبه ۱۸ آذر (۱ نظر)
مدت اعتبار بیمه تکمیلی بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته اعلام شد + نحوه جدید بارگذاری مدارک (۱ نظر)
جزییات ثبتنام وام ۵۰ میلیوی بازنشستگان تامین اجتماعی + شرایط (۱ نظر)
فحاشی عجیب روحانی تندرو به شرکت کنندگان در ماراتن کیش (۱ نظر)
اگر در دولت رئیسی خانمهای بیحجاب در کیش بدوند خوب است، در دولت پزشکیان جرم است؟ (۱ نظر)
ادعای نتانیاهو علیه ایران: پس از جنگ 12 روزه این کشور دیگر قدرت منطقه نیست (۱ نظر)
