- یک توصیه پزشکی برای کاهش استرس
- توضیح اورژانس تهران درباره عواقب ذرات معلق ناشی از انفجار انبار نفت + چگونگی مواجهه برای حفظ سلامت
- غذاهایی که به کاهش اضطراب کمک میکنند/ توصیه مهم برای مدیریت اضطراب در دوران بحران
- اگر در شرایط بحرانی گوشی آنتن نداد، چطور باید کمک بگیریم؟
- غذاهای مناسب برای ماه رمضان
- فواید شگفت انگیز منیزیم برای سلامتی
- جو دوسر سطح کلسترول را کاهش میدهد
- ایران روی کمربند سنگ کلیه قرار دارد/ توصیهای به مردان بالای ۵۰ سال / چقدر آب بنوشیم!؟
- چطور سلامت مغز خود را تقویت کنیم؟
روشی برای کاهش درد
هنگامی که شما به یک عامل خاص فکر میکنید و تمام فکر و ذهنتان درگیر آن میشود به چیز دیگری نمیتوانید بیندیشید به عنوان مثال وقتی کسی درگیر یک مسئله خاص مثل تماشای یک مسابقهٔ فوتبال است در همان لحظه دندان درد خود را فراموش میکند، اما هنگامی که فردی دندان درد او را یادآوری میکند؛ متوجه درد آن خواهد شد.
تلقین میتواند منجر به آزاد شدن مواد آرامش بخش شود.
حسین ابراهیمی مقدم روانشناس و استاد دانشگاه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: تلقین میتواند منجر به آزاد شدن مواد آرامش بخش شود و این مواد منجر به کاهش احساس درد و بعضا موجب بیحسی میشوند.
وی بیان کرد: از طرف دیگر از طریق تلقین فرد قادر خواهد بود که توجه خود را به عوامل دیگر معطوف سازد.
وی اضافه کرد: هنگامی که شما به یک عامل خاص فکر میکنید و تمام فکر و ذهنتان درگیر آن میشود به چیز دیگری نمیتوانید بیندیشید به عنوان مثال وقتی کسی درگیر یک مسئله خاص مثل تماشای یک مسابقهٔ فوتبال است در همان لحظه دندان درد خود را فراموش میکند، اما هنگامی که فردی دندان درد او را یادآوری میکند؛ متوجه درد آن خواهد شد.
وی ادامه داد: در چنین حالتی درد دندان از بین نمیرود اما چون به آن توجهی نمیشود، قابل ادراک نیست پس تلقین با جلب توجه شما به مسائل دیگر نیز میتواند موجب کاهش درد شود.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
تعداد رأی به حسن روحانی در جلسه تعیین رهبری
تدفین خانواده ۸ نفره سردار شهید داود عسگری (+عکس)
چرا یمن هنوز وارد میدان نبرد نشده است؟!
آخرین وضعیت پرداخت حقوق اسفندماه بازنشستگان تامین اجتماعی
تحلیل حسین علایی از شرایط جنگ و سناریوهای پیشرو
چرا حقوق بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته در اسفند ماه کاهش یافت!؟
جزییات حمله آمریکا به جزیره خارک
حمله نظامی آمریکا به جزیره قشم
