چقدر شکلات بخوریم؟
این متخصص تغذیه ادامه داد: مصرف شکلات مانند سایر مواد غذایی که پلی فنول دارند، ایرادی ندارد تنها این ماده غذایی به صورت تفننی آن هم به مقدار ۲ جلسه در هفته مصرف شود.
مصرف شکلات به منظور پیشگیری از بیماری به افراد توصیه نمی‌شود.
مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: شکلات ترکیباتی به نام پلی فنول دارد که تنها به این ماده غذایی منحصر نمی‌شود و در مواد غذایی دیگر مثل میوه و سبزی نیز وجود دارد.
وی افزود: شکلات در بین تنقلات دیگر مثل چیپس، پفک و کیک ماده غذایی بهتری محسوب می‌شود. مصرف این ماده غذایی به منظور پیشگیری از سکته مغزی به کسی توصیه نمی‌شود.
این متخصص تغذیه ادامه داد: مصرف شکلات مانند سایر مواد غذایی که پلی فنول دارند، ایرادی ندارد تنها این ماده غذایی به صورت تفننی آن هم به مقدار ۲ جلسه در هفته مصرف شود.
وی عنوان کرد: مصرف شکلات را به افراد به منظور پیشگیری از بیماری به هیچ وجه توصیه نمی‌کنیم.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
قیمت طلای ۱۸ عیار، سکه و طلا امروز پنجشنبه ۱۲ تیر ۱۴۰۴ + جدول
هایجک گزینه پرسپولیس توسط استقلال: ملی‌پوش ازبک آبی‌پوش می‌شود
پیش بینی سردار عزیز جعفری درباره بحث حمله دوباره اسرائیل
بمب جدید منفجر شد: رستم آشورماتوف به استقلال پیوست
ساپینتو دو بازیکن قدیمی استقلال را کنار گذاشت
صداوسیما باید شخم بخورد!
احتمال برگزاری یک نشست با موضوع بازنشستگان تامین اجتماعی/ تصمیم‌گیری در مورد معوقات فروردین؟
قلی‌زاده به استقلال پیوست + عکس
احتمال برگزاری یک نشست با موضوع بازنشستگان تامین اجتماعی/ تصمیم‌گیری در مورد معوقات فروردین؟ (۵ نظر)
صداوسیما باید شخم بخورد! (۴ نظر)
آیا هنوز شانسی برای توافق ایران و آمریکا وجود دارد؟! (۳ نظر)
نظر ترامپ دوباره عوض شد: فکر می‌کنم با ایران توافق خواهیم کرد! (۳ نظر)
عراقچی: میزان آسیب‌ها به «فردو» خیلی جدی و زیاد بوده است (۳ نظر)
پیشنهاد بدهند، حاضرم سرمربی پرسپولیس شوم (۲ نظر)
قیمت طلای ۱۸ عیار، سکه و طلا امروز پنجشنبه ۱۲ تیر ۱۴۰۴ + جدول (۱ نظر)
هایجک گزینه پرسپولیس توسط استقلال: ملی‌پوش ازبک آبی‌پوش می‌شود (۱ نظر)
