خستگی مزمن‎؛ علل و درمان

سندرم خستگی مزمن که گاهی به عنوان خستگی مزمن و اختلال عملکرد ایمنی بدن شناخته می شود، یک وضعیت پیچیده پزشکی است که اکثرا زنان 30 تا 50 ساله به آن مبتلا می شوند.

به گزارش ایرنا از رویترز، امکان بروز این اختلال در مردان نیز وجود دارد ولی اغلب، زنان به آن مبتلا می شوند.

به گزارش دانشکده پزشکی رابرت وود جانسون واقع در نیوجرسی آمریکا، هنوز هیچ علت شناخته شده ای برای این بیماری وجود ندارد و تا چندی پیش بین پزشکان بر سر اینکه آیا این اختلال واقعا وجود دارد یا خیر، اختلاف نظر بود، تا اینکه تحقیقات نشان داد این عارضه به عنوان یک بیماری جدی نیازمند درمان و معالجه است.

*****علایم

سندرم خستگی مزمن در یک دوره 6 ماهه بررسی می شود. اگر شخص در تمام این مدت احساس خستگی و کرختی داشته باشد و قادر به انجام امور روزانه نباشد، احتمال بیماری قوی است. احساس خستگی پس از فعالیت شدید فیزیکی و فکری و عدم استراحت کافی کاملا عادی است ولی در سندرم خستگی مزمن، احساس خستگی حتی پس از استراحت نیز وجود دارد.

احساس خستگی در افرادی که از این سندرم رنج می برند، پس از استرس شدیدتر می شود.

به گزارش مرکز کنترل بیماری ها در آمریکا، برخی از علایم این بیماری عبارتند از :

• اختلال در حافظه کوتاه مدت و عدم تمرکز

• درد عضلانی

• درد مفاصلی که با تورم و قرمزی همراه نیست

• سردرد

• گلودرد مزمن

• حساس شدن غدد لنفاوی گردن و زیر بغل

• سندرم روده تحریک پذیر

• افسردگی و اختلالات روانی

• لرز و تعریق شبانه

• سرگیجه و مشکلات تعادل

• غش کردن

• حساسیت به بوی خاص، سر و صدا و مواد غذایی

• اختلال خواب

***** علل

با وجود تحقیقات گسترده در این زمینه هنوز علت این بیماری مشخص نیست ولی آنچه بارز است اینکه سندرم خستگی مزمن مسری نیست.

تحقیقات انجام شده توسط موسسه ملی سلامت آمریکا در سال 2009 در این زمینه نشان می دهد که یک ویروس به نام XMRV می تواند عامل این بیماری باشد.

تحقیقات نشان می دهد که احتمال بروز بیماری به دلایل عفونی نیز وجود دارد.

عوامل ژنتیکی، محیطی، افسردگی، کم خونی، آلرژی، فشار خون مزمن، التهاب سیستم ایمنی، استرس و سن نیز می توانند در این بیماری دخیل باشند.

***** درمان

هنوز هیچ درمان قطعی پزشکی برای این اختلال وجود ندارد؛ ولی استفاده از داروهای ضد ویروسی می تواند موثر باشد. پزشکان به بیماران توصیه می کنند که با استفاده از روش های طبیعی و به کمک خانواده و روانشناسان، راه های مقابله با سندرم خستگی مزمن را فراگیرند.

برخی از این راه های طبیعی عبارتند از :

• دوری از عوامل استرس زا

• یوگا

• ورزش منظم و مستمر

• تنفس عمیق

• ماساژ

• برنامه غذایی سالم

به گزارش موسسه ملی بهداشت آمریکا، بیش از یک میلیون نفر در ایالات متحده به این اختلال مبتلا هستند.

گزارش خطا