معجزه ادويه ها در تقويت هوش و تناسب اندام

مطالعات آزمايشگاهي نشان مي دهد زيره سياه خواص ضد التهابي دارد و استرس را کم کرده و به بهبود حافظه کمک مي کند. افرادي که مي خواهند در طول روز ذهن تيزي داشته باشند توصيه مي شود آن را با حموس يا دانه کدو بو داده شده ترکيب کرده و استفاده کنند.

با ادويه هاي زير به جنگ استرس و افسردگي برويد.

ميخک حاوي اژنول بوده و درد معده را تسکين مي بخشد. متخصصان طب سنتي توصيه مي کنند براي خلاص شدن از درد معده و قولنج از مخلوط ميخک و سيب يا دم کرده ميخک استفاده کنيد.

تحقيقات نشان مي دهد آنتي اکسيدان و عامل ضد التهابي زردچوبه به نام کورکومين به کاهش علائم افسردگي کمک مي کند و با پايين آوردن خلق بد حس نشاط آوري مي دهد.

□ روزنامه ايران

گزارش خطا