- یک توصیه پزشکی برای کاهش استرس
- توضیح اورژانس تهران درباره عواقب ذرات معلق ناشی از انفجار انبار نفت + چگونگی مواجهه برای حفظ سلامت
- غذاهایی که به کاهش اضطراب کمک میکنند/ توصیه مهم برای مدیریت اضطراب در دوران بحران
- اگر در شرایط بحرانی گوشی آنتن نداد، چطور باید کمک بگیریم؟
- غذاهای مناسب برای ماه رمضان
- فواید شگفت انگیز منیزیم برای سلامتی
- جو دوسر سطح کلسترول را کاهش میدهد
- ایران روی کمربند سنگ کلیه قرار دارد/ توصیهای به مردان بالای ۵۰ سال / چقدر آب بنوشیم!؟
- چطور سلامت مغز خود را تقویت کنیم؟
معجزه ادويه ها در تقويت هوش و تناسب اندام
مطالعات آزمايشگاهي نشان مي دهد زيره سياه خواص ضد التهابي دارد و استرس را کم کرده و به بهبود حافظه کمک مي کند. افرادي که مي خواهند در طول روز ذهن تيزي داشته باشند توصيه مي شود آن را با حموس يا دانه کدو بو داده شده ترکيب کرده و استفاده کنند.
با ادويه هاي زير به جنگ استرس و افسردگي برويد.
مطالعات آزمايشگاهي نشان مي دهد زيره سياه خواص ضد التهابي دارد و استرس را کم کرده و به بهبود حافظه کمک مي کند. افرادي که مي خواهند در طول روز ذهن تيزي داشته باشند توصيه مي شود آن را با حموس يا دانه کدو بو داده شده ترکيب کرده و استفاده کنند.
ميخک حاوي اژنول بوده و درد معده را تسکين مي بخشد. متخصصان طب سنتي توصيه مي کنند براي خلاص شدن از درد معده و قولنج از مخلوط ميخک و سيب يا دم کرده ميخک استفاده کنيد.
تحقيقات نشان مي دهد آنتي اکسيدان و عامل ضد التهابي زردچوبه به نام کورکومين به کاهش علائم افسردگي کمک مي کند و با پايين آوردن خلق بد حس نشاط آوري مي دهد.
□ روزنامه ايران
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
ادعای نتانیاهو درباره یک ترور مهم در ایران
عضو مجلس خبرگان: نام این ۳ نفر هم در جلسه انتخاب رهبری مطرح شد
حضور متفاوت و شجاعانه پزشکیان در راهپیمایی روز قدس و عکس یادگاری با مردم (ویدئو)
تعداد رأی به حسن روحانی در جلسه تعیین رهبری
نتانیاهو ناپدید شده اما با ۶ انگشت نمایشش دادند! (عکس)
پزشکیان سوار بر موتور پس از حضور در راهپیمایی روز قدس (عکس)
سرنگونی هواپیمای سوخترسان آمریکا و کشته شدن ۶ نظامی و خدمه آن
خونسردی محسنی اژهای هنگام اصابت موشک در زمان مصاحبه تلویزیونی (ویدئو)
