نقرس، بيماري بي درمان

يکي از شايع ترين شکل هاي آرتريت هاي التهابي بيماري نقرس است، که معمولاً با ورم و درد مچ پا و زانوها، دست و آرنج آغاز مي شود و در صورت بي توجهي مي تواند منجر به آسيب کليه و مفاصل شود.

به گزارش موسسه ملي بهداشت (NIH)، در بيماري نقرس سطح اسيد اوريک خون افزايش مي يابد و در نهايت موجب تشکيل کريستال هايي مي شود که در مفاصل تجمع پيدا مي کنند. اين کريستال هاي سوزني شکل، مسئول التهاب و علائم دردناک نقرس هستند.

اما عواملي که احتمال بروز اين بيماري را افزايش مي دهند، عبارتند از: داشتن سابقه خانوادگي ابتلابه نقرس، اضافه وزن، داشتن مشکلات کليوي، قرار گرفتن در معرض سرب، نوشيدن الکل و مصرف برخي داروها بخصوص دارو هاي مدر يا نياسين.

تحقيقات همچنين نشان مي دهند که مصرف نوشيدني هاي شيرين مانند آبميوه هاي صنعتي موجب افزايش احتمال ابتلابه نقرس بويژه در ميان زنان مي شود، فراموش نکنيم که بيماري نقرس قابل درمان نيست و مهم ترين راه کنترل آن استفاده از داروهاي کاهش دهنده اسيد اوريک خون است، البته انتخاب شيوه صحيح زندگي و مصرف غذاهاي گياهي نيز در کنترل اين بيماري موثر است. به افراد مبتلابه نقرس توصيه مي شود آب زيادي بنوشند، روزي 2 تا 3 ليتر. حتماً يک ليوان آب قبل از خواب بنوشند، زيرا اين کار به کم شدن اسيد اوريک کمک مي کند. وزن خود را ايده آل و ثابت نگه دارند. اگر اضافه وزن دارند، وزن خود را کم کنند اما براي کاهش سريع وزن نبايد گرسنه بمانند يا کم خواري کنند، زيرا کاهش سريع وزن باعث افزايش اسيد اوريک و بدتر شدن نقرس مي شود.

□ روزنامه ايران

خبرهای مرتبط