خوراکی‌هایی مفید در زمان آلودگی هوا
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف میوه و سبزیجات تازه به همراه لبنیات برای دفع سموم و مواد زائد از بدن و مصرف نان سنگک و جو، دمنوش آویشن و گل‌گاوزبان در روزهای آلوده توصیه می‌شوند.
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف میوه و سبزیجات تازه به همراه لبنیات برای دفع سموم و مواد زائد از بدن و مصرف نان سنگک و جو، دمنوش آویشن و گل‌گاوزبان در روزهای آلوده توصیه می‌شوند.
علی حسینی در گفت‌وگو با فارس توصیه های طب سنتی در روزهای آلوده هوا را مصرف خوراکی و نوشیدنی هایی دانست که خاصیت خنثی‌کنندگی و آنتی اکسیدانی دارند.
وی افزود: به همین دلیل مصرف سبزیجات تازه مانند اسفناج، کلم، کاهو، کرفس، گوجه‌فرنگی، جوانه گندم، سیر، پیاز، تره، شوید، جعفری و میوه هایی مانند لیموشیرین، نارنگی، پرتقال، انار، انبه، سیب، طالبی و کیوی توصیه می شوند.
حسینی گفت: در روزهای آلوده هوا نیز بهتر است لبنیات ماست و شیر بیشتر مصرف شود.همچنین نان‌های سبوس‌دار مانند سنگک و جو یا آجیل مفید است چون جذب مواد سمی را کم می کنند.
این متخصص طب سنتی گفت: دمنوش‌ها نیز به دفع مواد سمی و مضر کمک می کنند دمنوش آویشن که از بروز مشکلات تنفسی جلوگیری می کند و دمنوش گل گاوزبان و سنبل‌الطیب نیز آرامش‌بخش بوده و از بروز گرفتگی عروق قلب و سکته پیشگیری می کند.
وی افزود: مصرف انجیر، شربت خاکشیر، آب زرشک و انار نیز با خاصیت ضد یبوست در دفع مواد سمی کمک می کند.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
آبروریزی تحقیرآمیز ستاره گرانقیمت پرسپولیس در مقابل گلزن الهلال! + عکس
لئوناردو ژاردیم به پیشنهاد استقلال پاسخ داد / تکلیف راجر اشمیت هم روشن شد
تصمیم نهایی فدراسیون فوتبال درباره بازگشت سهمیه خارجی سوخته باشگاه پرسپولیس
آغاز مذاکره نظری جویباری و تاجرنیا با این ۲ گزینه اول استقلال در امارات / گزینه های سوم و چهارم هم مشخص شدند
همسر جولانی در کنار همسر اردوغان (عکس)
واکنش عارف به جنجال مرضیه برومند و رضا بابک
ای اف سی به درخواست پرسپولیس پاسخ داد
بررسی احتمالات صعود استقلال و پرسپولیس به مرحله بعدی لیگ نخبگان آسیا: این سناریوها!
آبروریزی تحقیرآمیز ستاره گرانقیمت پرسپولیس در مقابل گلزن الهلال! + عکس (۶ نظر)
میرزا کوچک خان، کیهان را به یاد رئیسی انداخت! (۳ نظر)
همسر جولانی در کنار همسر اردوغان (عکس) (۲ نظر)
ترامپ: آماده گفتگو با پزشکیان هستم (۲ نظر)
شکست ۴ گله و احساس سرخوردگی ملی! (۲ نظر)
آغاز مذاکره نظری جویباری و تاجرنیا با این ۲ گزینه اول استقلال در امارات / گزینه های سوم و چهارم هم مشخص شدند (۱ نظر)
عزل فوری علی ادیانی راد (حامی جلیلی)پس از انتشار فیلم های جنجالی اش! (۱ نظر)
