- هشدار درباره شیوع شدید آنفلوانزای H1N1
- شایع ترین ویروس تنفسی در کشور چیست!؟
- گوسفند عاشق نوشیدن چای را ببینید! (ویدئو)
- همه چیز درباره کمر درد؛ چرایی و نحوه درمان
- چرا گاهیاوقات تار میبینیم؟/ ۴ علت تاری دید
- آمپول مانجارو چیست؟ / برای لاغری یا دیابت؟
- شناسایی بیش از ۲۴۰۰۰ بیمار HIV در ایران / روابط جنسی علت عمده ابتلا به ایدز
- خواص شگفتانگیز پرتقال؛ از تقویت سیستم ایمنی تا پیشگیری از سرطان
- معرفی ۸ ماده غذایی برای تجربه پوست سالم
- فواید خرما برای کاهش وزن و چربیسوزی
معرفی آب میوه‌‌های مفید برای کم‌خون‌ها و بیماران قلبی
سبزیجات و میوه‌ها، محتوای نوعی مواد سلولزی هستند که «فیبر» نامیده می‌شوند و مصرف میوه‌ها و سبزیجات، موجب کاهش بروز سرطان روده بزرگ می‌شود.
خبرگزاری تسنیم: با ترکیب آب انواع سبزی‌ها و ریشه گیاهان می‌توان نوشیدنی‌های خوش طعمی تهیه کرد که در قبال آن بسیاری از کسالت‌ها از بین می‌رود و سلامتی باز خواهد گشت.
به گزارش تسنیم، سبزی‌ها از مواد غذایی ضروری در سبد غذایی خانواده محسوب می‌شود و خداوند متعال در قرآن کریم در سوره عبس آیات 28 و 31 در مقام نعمت‌ها الهی به ترتیب با ذکر کلمات"قضباً" و "اباً" از سبزی‌ها یاد کرده است و ارزش این مواد را به ما گوشزد کرده است.
"قضباً" در حقیقت انواع سبزی‌هایی است که انسان به عنوان سبزی خوردن و امثال آن استفاده می‌شود و "اباً" آن دسته از سبزی‌هایی است که انسان و دام از آن استفاده می‌کند مانند انواع هویج، کلم، یونجه، و ریشه گیاهان.
با ترکیب آب انواع سبزی‌ها و ریشه گیاهان می‌توان نوشیدنی‌های خوش طعمی تهیه کرد که در قبال آن بسیاری از کسالت‌ها از بین می‌رود و سلامتی بازخواهد گشت.
سبزیجات و میوه‌ها، محتوای نوعی مواد سلولزی هستند که «فیبر» نامیده می‌شوند و مصرف میوه‌ها و سبزیجات، موجب کاهش بروز سرطان روده بزرگ می‌شود.
مواد فیبری با تسریع حرکت غذا در دستگاه گوارش، سرعت تخلیه روده را افزایش می‌دهند که این امر موجب کاهش تماس مواد سرطان‌زا با دیواره روده می‌شود. همچنین، مواد سرطان‌زا با فیبرها ترکیب و بدون جذب شدن، از بدن خارج می‌شوند. اثر دیگر فیبرها جذب اسیدهای صفراوی و کاهش عمل باکتری‌ها روی آنها است. فیبر به رشد باکتری‌های مفید روده‌ای نیز کمک می‌کند.
آب سبزی‌های مفید برای قلب و عروق
آب سیب+آب کرفس
آب هویج+آب سیب+کمی آب جعفری+ زنجبیل
آب هویج+آب سیب
آب هویج+آب سیب+آب کاهو
آب هویج+آب کرفس+آب سیب
آب سبزی‌های مفید برای کم خونی
آب سیب+عسل
آب هویج+آب کرفس+آب جعفری
آب هویج+آب چغندر+آب جعفری
آب هویج+آب کاهو+آب سیب
آب هویج+آب کلم
آب هویج +عسل
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
کد های تپ سواپ امروز ۲ آذر و ۳ آذر ؛ جواب تسک های یوتیوب Sell Your Canva و Steady Online Income و ChatGPT Side Hustle و ETH Staking Part 2
کد های کتز امروز ۲ آذر و ۳ آذر: جواب تسک های جدید یوتیوب Make Money on YouTube و Earn on YouTube Anonymously و Money on YouTube
همنشینی پزشکیان و مولوی عبدالحمید وایرال شد (تصاویر)
خطر بزرگ پیش پای پزشکیان
اعلام زمان قطعی اجرای همسان سازیِ ۴۰ درصدی برای همه بازنشستگان (کشوری، فرهنگیان بازنشسته و لشکری)
عضو کمیسیون بودجه اعلام کرد: شرط تحقق مطالبه رتبه بندی و همسان سازی فرهنگیان بازنشسته ۱۴۰۰ و پاداش بازنشستگان ۱۴۰۲
قطعنامه شورای حکام علیه برنامه هستهای ایران تصویب شد / کدام کشورها موافق، مخالف و ممتنع رای دادند؟ + اسامی
موشک هایپرسونیک اورشینک روسیه با ظرفیت ۲۰۰ بمب هیروشیما
