- کشف خواص جدید پیاز قرمز
- معاون وزارت بهداشت: سرانه مصرف الکل در ایران بالاست / وقتی این مسائل را مطرح میکنیم، یک عده میگویند کشور اسلامی مگر الکل مصرف میکند؟ بله، خوب هم مصرف میکند!
- چگونه بوی بد دهان را درمان کنیم؟
- ارتباط مصرف استامینوفن و اوتیسم
- ۵ ویتامین مفید برای کاهش اضطراب
- هپاتیت ب (B) چیست و چقدر می تواند خطرناک باشد؟ + علائم و تشخیص و درمان
بادام چربی شکم را از بین می‌برد
محققان برای رسیدن به این نتیجه طی 12 هفته بر روی 52 فرد چاق آزمایش انجام دادند؛ در ابتدا این افراد به دو گروه تقسیم شدند، آنها یک رژیم غذایی عادی داشتند اما برای میان وعده به گروه اول یک کیک موز و به گروه دوم تعدادی انگشت شمار بادام داده می‌شد که هر دو میان وعده به یک اندازه یعنی 160 کالری داشتند.
یک تحقیق در آمریکا نشان داد خوردن تعدادی بادام در روز چربی شکم را از بین می‌برد.
به گزارش فارس، به گفته محققان دانشگاه پنسیلوانیا در آمریکا مصرف 42 گرم بادام در روز باعث از بین رفتن چربی‌های شکم و صاف شدن آن، کاهش کلسترول و مشکلات قلبی می‌شود.
محققان برای رسیدن به این نتیجه طی 12 هفته بر روی 52 فرد چاق آزمایش انجام دادند؛ در ابتدا این افراد به دو گروه تقسیم شدند، آنها یک رژیم غذایی عادی داشتند اما برای میان وعده به گروه اول یک کیک موز و به گروه دوم تعدادی انگشت شمار بادام داده می‌شد که هر دو میان وعده به یک اندازه یعنی 160 کالری داشتند.
محققان پس از بررسی مشاهده کردند گروه دوم، چربی شکم، پهلو و ران آنها کمتر شده بود و سطح کلسترول آنها نیز کاهش پیدا کرده بود.
همچنین این مطالعه نشان داد ارتباط بین چربی ذخیره شده، کلسترول بد و بیماری‌های قلبی عروقی وجود دارد و این افراد در معرض خطر هستند.
لینک کپی شد
نظرات بینندگان
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
غیر قابل انتشار: ۰
mandana ahmadi
| 
۱۱:۵۳ - ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
مطالب پر محتوا وسودمند هستند باتشکر نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
قیمت طلا، سکه امامی و طلای ۱۸ عیار امروز دوشنبه ۱۰ شهریور + جدول
هموطن اوریه، جدیدترین گزینه خط حمله پرسپولیس شد: یوهان بولی چه کارنامه‌ای دارد؟
جانشین وحید امیری در پرسپولیس معرفی شد!
خلاصه بازی رئال مادرید ۲-۱ مایورکا؛ ۲ گل تایید شد، ۳ گل رد! (ویدئو)
زمان پرداخت کامل پاداش پایان خدمت فرهنگیان بازنشسته فرارسید + تاریخ دقیق
روایتی از دستور محرمانه ترامپ برای حمله به ایران!
ترکیب احتمالی تیم ملی فوتبال ایران مقابل هند + ساعت بازی
کوشکی هم بازی‌های استقلال را از دست داد!؟
زمان پرداخت کامل پاداش پایان خدمت فرهنگیان بازنشسته فرارسید + تاریخ دقیق (۵ نظر)
تجمع بازنشستگان تامین اجتماعی در چند شهر/ چرا صندوق به این روز افتاد؟+ عکس (۳ نظر)
سطح دغدغه رئیس کمیسیون امنیت ملی مجلس پس از اسنپ‌بک! (۲ نظر)
اقدام مشکوک مهری، شایعات بازگشت به استقلال را تقویت کرد (۱ نظر)
مشت محکم وحید بر صورت پرسپولیس! (۱ نظر)
این جمله پزشکیان به مذاق شریعتمداری خوش نیامد (۱ نظر)
اعتراض نماینده مجلس به تاخیر در پرداخت پاداش پایان خدمت فرهنگیان بازنشسته؛ ارزش پول مدام کاهش می‌یابد (۱ نظر)
