- هشدار درباره شیوع شدید آنفلوانزای H1N1
- شایع ترین ویروس تنفسی در کشور چیست!؟
- گوسفند عاشق نوشیدن چای را ببینید! (ویدئو)
- همه چیز درباره کمر درد؛ چرایی و نحوه درمان
- چرا گاهیاوقات تار میبینیم؟/ ۴ علت تاری دید
- آمپول مانجارو چیست؟ / برای لاغری یا دیابت؟
- شناسایی بیش از ۲۴۰۰۰ بیمار HIV در ایران / روابط جنسی علت عمده ابتلا به ایدز
- خواص شگفتانگیز پرتقال؛ از تقویت سیستم ایمنی تا پیشگیری از سرطان
- معرفی ۸ ماده غذایی برای تجربه پوست سالم
- فواید خرما برای کاهش وزن و چربیسوزی
راز و رمز طول عمر مردان
مغز نيز مانند ديگر قسمت هاي بدن با افزايش سن تحليل مي رود. امگا 3 از تحليل مغز جلوگيري کرده و از آلزايمر جلوگيري مي کند. توصيه مي شود، افراد بالاي 45 سال براي درامان ماندن از آلزايمر از ماهي هاي چرب، لوبيا (نه از نوع سبز)، گردو، بذرکتان، کدو و روغن زيتون استفاده کنند.
تلاش براي ارتقاي سلامت در سنين بالاتر به سيستم سلامت جامعه کمک مي کند. با تغيير در شيوه زندگي و تلاش براي زندگي بهتر از دوران پيري لذت ببريد.
به گزارش ايران، به نقل از سايت «نت داکتر» تحقيقات نشان مي دهد، مرداني که بيش از 5 ساعت در روز بي وقفه مي نشينند، حتي اگر به طور منظم ورزش کنند، باز هم احتمال ابتلابه نارسايي قلبي در آنها بيشتر است.
انجمن قلب امريکا توصيه مي کند، مردها بايد حداقل 150 دقيقه در هفته فعاليت جسمي شديد داشته باشند.
مغز نيز مانند ديگر قسمت هاي بدن با افزايش سن تحليل مي رود. امگا 3 از تحليل مغز جلوگيري کرده و از آلزايمر جلوگيري مي کند. توصيه مي شود، افراد بالاي 45 سال براي درامان ماندن از آلزايمر از ماهي هاي چرب، لوبيا (نه از نوع سبز)، گردو، بذرکتان، کدو و روغن زيتون استفاده کنند.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
اعلام تعداد موشک های شلیک شده موفق اسرائیل به ایران
خلاصه بازی پرسپولیس 3 - مس سونگون 0 (فیلم) - 1 آذر
کد تپ سواپ امروز ۲ آذر و ۳ آذر ؛ جواب تسک های یوتیوب Ordinary People Into Billionaires و Language Lessons from Home
بازنشستگان کشوری، فرهنگیان، تامین اجتماعی و لشکری به این علت از همسان سازی حقوق ناراضی اند!
نقد فیلم گلادیاتور ۲ ( Gladiator II ) و نمرات آن
کارشناس داوری پرسپولیس - مس سونگون؛ یک پنالتی سوخت و گل اول بازی مردود بود؟!
همنشینی پزشکیان و مولوی عبدالحمید وایرال شد (تصاویر)
چرا یارانه نقدی آبان هنوز واریز نشده؟ / یارانه کی واریز میشه!؟
