- یک توصیه پزشکی برای کاهش استرس
- توضیح اورژانس تهران درباره عواقب ذرات معلق ناشی از انفجار انبار نفت + چگونگی مواجهه برای حفظ سلامت
- غذاهایی که به کاهش اضطراب کمک میکنند/ توصیه مهم برای مدیریت اضطراب در دوران بحران
- اگر در شرایط بحرانی گوشی آنتن نداد، چطور باید کمک بگیریم؟
- غذاهای مناسب برای ماه رمضان
- فواید شگفت انگیز منیزیم برای سلامتی
- جو دوسر سطح کلسترول را کاهش میدهد
- ایران روی کمربند سنگ کلیه قرار دارد/ توصیهای به مردان بالای ۵۰ سال / چقدر آب بنوشیم!؟
- چطور سلامت مغز خود را تقویت کنیم؟
ورزشی که کمردردتان را شفا میدهد
آب درمانی جزء ورزشهایی است که در زیر آب انجام میشود. هیدروترابی یا آب درمانی با کاهش وزن همراه بوده و به دلیل ملایم بودن حرکات، مقاومت بدن را تغییر میدهد، لذا برخی نیروهای مضر حذف میشوند.
این ورزش با کاهش وزن همراه بوده و به دلیل ملایم بودن حرکات، مقاومت بدن را تغییر میدهد.
دکتر کوروش منصوری متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: آب درمانی جزء ورزشهایی است که در زیر آب انجام میشود. هیدروترابی یا آب درمانی با کاهش وزن همراه بوده و به دلیل ملایم بودن حرکات، مقاومت بدن را تغییر میدهد، لذا برخی نیروهای مضر حذف میشوند.
وی ادامه داد: در آب درمانی میتوان از درجه حرارتهای گرم و سرد استفاده کرد که هرکدام در کاهش ورم، گرم کردن و بهبود ارتجاع پذیر عضلات کاربرد دارند.
این متخصص خاطر نشان کرد: آب درمانی به افرادی که مشکلات کمردرد و تنگی کانال نخاعی دارند کمک شایانی میکند. قدرت عضلانی برخی از بیماران در حدی است که خارج از آب قادر به حرکت آن نیستند اما، با هیدروتراپی آن عضو بدنشان گرم شده و به راحتی قابل حرکت است.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
نخستین پیام آیتالله مجتبی خامنهای: همزمان با مردم از رسانه ملی از تصمیم مجلس خبرگان مطلع شدم / از انتقام خون شهداء صرفنظر نخواهیم کرد / از دشمن غرامت خواهیم گرفت / معتقد به لزوم دوستی بین خود و همسایگانمان میباشیم / این کشورها باید تکلیف خود را با متجاوزین به وطن عزیزمان و قاتلین آحاد مردم ما معلوم کنند
شهادت سردار رضا خزایی به همراه همسر و فرزندانش در بیروت + عکس
عدم مخالفت روسیه و چین با قطعنامه پیشنهادی بحرین علیه ایران در شورای امنیت + جزئیات آرا
شهادت حجتالاسلام محمدمهدی سیرت در قزوین
ترور سردار اسماعیل دهقان بههمراه خانوادهاش
تصویر خلبان اسرائیلی از موشک خوشهای سپاه (عکس)
راه جلوگیری از تجاوز دوباره آمریکا و اسرائیل به ایران چیست؟!
ایران پاسخ حمله به مخازن پالایشگاه تهران را داد (عکس)
