با خارپاشنه چه باید کرد؟
یک متخصص ارتوپد گفت: اصطلاح خار پاشنه اشتباهی مصطلح است؛ چراکه منظور از خار پاشنه التهاب عضلات کف پا و نه قسمت استخوانی پاست؛ از این‌رو باید در استفاده از این واژه بازنگری شود.
یک متخصص ارتوپد گفت: اصطلاح خار پاشنه اشتباهی مصطلح است؛ چراکه منظور از خار پاشنه التهاب عضلات کف پا و نه قسمت استخوانی پاست؛ از این‌رو باید در استفاده از این واژه بازنگری شود.
احمدعلی احسانی در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: خار پاشنه در اثر التهاب فاسیای کف پا ایجاد می‌شود. فاسیای کف پا، یک باند پهن است که در کف پا از پاشنه تا انگشتان پا کشیده می‌شود. اگر به هر علت، فاسیا ملتهب شود و این التهاب طول بکشد، می‌تواند باعث رسوب کلسیم در محل اتصال فاسیا به پاشنه پا شود. این رسوب غیرطبیعی کلسیم به شکل یک زائده کوچک خار مانند است که به آن خار پاشنه گفته می‌شود. خار پاشنه به خودی خود دردناک نیست بلکه درد، ناشی از کشیدگی فاسیا است.
وی با اشاره به عوامل تاثیرگذار در این امر، افزود: علت بروز این بیماری، وارد آمدن فشار یا آسیب به بافت پاشنه پاست که به التهاب فاسیای کف پا و استخوانی شدن بست‌های کف پا منجر می‌شود. عوامل متعددی می‌توانند این مسئله را موجب شوند که به طور عمده عبارتند از اضافه وزن، افزایش ناگهانی وزن در دوران بارداری، صاف بودن کف پا، پوشیدن کفش نامناسب و ایستادن به مدت طولانی.
احسانی در خصوص علائم این عارضه، یادآور شد: خار پاشنه، عموما خود را با درد نشان می‌دهد. درد خار پاشنه، به‌صورت دردی مبهم است اما گاهی هم به‌صورت دردی تیز حس می‌شود و فرد احساس می‌کند که چیزی همچون سوزن درون پاشنه پا است که براثر فشارهایی مثل راه رفتن، درد ایجاد می‌کند. محل احساس درد در مرکز پاشنه یا لبه داخلی آن است؛ شدت درد خار پاشنه در ابتدای صبح، بعد از بیدار شدن و نیز بعد از استراحت، بیشتر است و با راه رفتن کم می‌شود.
این متخصص با اشاره به روش‌های درمانی این عارضه، یادآور شد: فرد مبتلا، بر اثر درد به هنگام راه رفتن، سعی می‌کند فشار زیادی به پای مبتلا وارد نکند؛ در نتیجه لنگان لنگان راه می‌رود و همین امر به‌مرور زمان و در صورت عدم درمان، موجب پیدایش ناراحتی‌هایی در قسمت تحتانی کمر و زانو می‌شود. بنابراین خار پاشنه را باید حتما مداوا کرد که روش‌های درمانی شامل استراحت، کاهش وزن، استفاده از پد پاشنه و استفاده از یخ می‌شود.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
باشگاه استقلال در انتظار یک انتقال بزرگ
وحید هاشمیان تکلیف حضور مهرداد محمدی در پرسپولیس را روشن کرد
قیمت طلا، سکه و طلای ۱۸ عیار امروز سه شنبه ۲۴ تیر ۱۴۰۴ + جدول
تولد یاغی جدید: مدیران استقلال، ستاره محبوب هواداران را تقدیم پرسپولیس کردند!
آخرین وضعیت سیدحسین حسینی و وینسنت ابوبکر با استقلال
اصلی ترین گزینه خرید مدنظر استقلال معرفی شد
وحید هاشمیان: این مدافع ملیپوش را نمیخواهم!
تکلیف ۲ بمب نقل و انتقالاتیِ استقلال هم مشخص شد
زمان واریز حقوق بازنشستگان در تیر ۱۴۰۴ اعلام شد/ خبر جدید درباره فیش حقوقی بازنشستگان (۹ نظر)
کارزار فرهنگیان بازنشسته ۱۴۰۰ تا ۱۴۰۳ نتیجه داد (۳ نظر)
حمله تند کیهان به علیرضا فغانی در پی تقدیر ترامپ (۳ نظر)
علیرضا فغانی از دونالد ترامپ مدال گرفت (عکس) (۲ نظر)
موضع سخنگوی کمیسیون آموزش درباره تاخیر سازمان برنامه و بودجه در واریز پاداش خدمت فرهنگیان بازنشسته (۲ نظر)
تکلیف ۲ بمب نقل و انتقالاتیِ استقلال هم مشخص شد (۱ نظر)
خبر جدید درباره حقوق بازنشستگان/ معوقات حقوق بازنشستگان ۲۵ تیر ۱۴۰۴ واریز می‌شود؟ (۱ نظر)
چه کسی به شما اجازه داده با اظهارنظر درباره بمب اتم و تعیین جایزه برای سر ترامپ برای کشور هزینه ایجاد کنید؟ (۱ نظر)
