- سندرم ناخن زرد چیست؟
- اوتیسم چیست؟ / بیماری ناشناخته و بدون درمان!
- خواص معجزه گر زیتون
- 6 اشتباه رایج درباره واکسن اچ پی وی / واکسن گارداسیل را فقط زنان باید دریافت کنند؟
- خوردن بال و گردن مرغ برای سلامتی ضرر دارد؟
- بهترین راهکار برای کاهش وزن
- چرا به شریک زندگی ام کشش جنسی ندارم ؟ (راهکارهای عملی)
- کف هنگام پخت گوشت را دور بریزیم؟
- آیا باید «مسواک» را به زودی دور بیاندازیم!؟
- این افراد لب به جگر نزنند
پزشک و محقق طب اسلامی گفت: شناسایی مزاج و پرداختن به آن در طول زندگی یکی از مهم‌ترین و کاربردی‌ترین شیوه‌ها برای حفظ سلامت، تندرستی و نشاط عمومی بدن است.
پزشک و محقق طب اسلامی گفت: شناسایی مزاج و پرداختن به آن در طول زندگی یکی از مهم‌ترین و کاربردی‌ترین شیوه‌ها برای حفظ سلامت، تندرستی و نشاط عمومی بدن است.
«مریم نواب‌زاده» در گفت‌وگو با ایسنا، گفت: دانشمندان طب سنتی و اسلامی معتقدند که تمام موجودات از 4 رکن اصلی (خاک، آب، هوا، آتش) تشکیل شده‌اند.
وی با بیان اینکه هر موجودی پس از تجزیه، به این چهار رکن تبدیل می‌شوند، افزود: در طب اسلامی رکن پنجم یا روح نیز وجود دارد این رکن می‌تواند 4 رکن دیگر را کاملاً تحت تأثیر قرار دهد و بیشترین میزان آن در انسان نهاده شده است.
پزشک و محقق طب اسلامی در خصوص اخلاط اربعه ادامه داد: این چهار رکن در بدن انسان نیز وجود دارند و به صورت چهار ماده سودا، بلغم، دم و صفرا ظهور می‌کنند و هر کدام از این چهار ماده را «خلط» می‌گویند که در مجموع اخلاط اربعه نامیده می‌شوند.
نواب‌زاده با بیان اینکه خون انسان از این چهار خلط تشکیل شده است، اظهار کرد: اگر خون انسان را در لیوانی قرار دهیم تا ته نشین شود به چهار لایه تقسیم می‌شود.
وی تصریح کرد: لایه فوقانی قرمز روشن رنگ (صفرا)، لایه‌ی دوم قرمز رنگ (دم)، لایه‌ی سوم بی‌رنگ (بلغم) و لایه‌ی زیرین تیره رنگ (سودا) است.
پزشک و محقق طب اسلامی گفت: همه این اخلاط باید در بدن موجود باشند، چون از ترکیب این اخلاط در بدن «مزاج» به وجود می‌آید.
نواب‌زاده ادامه داد: ممکن است یک خلط نسبت به بقیه، بیشتر وجود داشته باشد.
وی افزود: به کسی که هر یک از اخلاط صفرا، دم، بلغم و سودا در او غلبه داشته باشد به ترتیب صفراوی، دموی، بلغمی و سوداوی می‌گویند.
پزشک و محقق طب اسلامی گفت: اگر همه این اخلاط به طور متعادل در بدن وجود داشته باشند مزاج فرد متعادل است و چنین شخصی کمتر بیمار می‌شود و عمر بیشتری دارد.
نواب‌زاده با بیان اینکه برای شناسایی مزاج و طبع هر فرد لازم است ویژگی‌ها و خصوصیات جسمانی وی مورد بررسی قرار گیرد، اظهار کرد: این شیوه یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای شناسایی طبع و مزاج هر فرد است که اگر چه روشی ساده به نظر می‌رسد اما در عین حال دقت و هوشیاری زیادی برای شناسایی مزاج و کیفیت آن لازم است به گونه‌ای که در بسیاری از موارد پیچیدگی‌هایی برای شناسایی طبع اتفاق می‌افتد که شاید تشخیص مزاج برای فرد عادی ممکن نباشد.
وی ادامه داد: با وجود این برای شناسایی مزاج بررسی میزان گوشت و چربی بدن، بررسی ویژگی محل لمس شده در بدن از قبیل نرمی و سفتی، رنگ پوست، ویژگی‌های مو، شکل و خصوصیات اعضا، چگونگی خواب و بیداری، کیفیت و خصوصیات فضولات بدن و فعل و انفعالات حرکتی همگی از جمله مواردی است که برای تشخیص مزاج و طبع جبلی افراد مورد استفاده قرار می‌گیرد، اگر چه تک‌تک اندام و اعضای بدن علاوه بر مزاج جبلی که حاکم بر بدن است دارای مزاجی جداگانه هستند و گاهی ممکن است با غلبه یکی از اخلاط بدن در یکی از اندام‌ها روبه‌رو شوند و این مسأله اختلال‌هایی در عملکرد آنها پدید آورد.
پزشک و محقق طب اسلامی گفت: با جمع زدن علامت‌هایی که در مقابل هر یک از انواع مزاجی وجود دارد تا حدود زیادی می‌توان نوع مزاج فرد را تشخیص داد.
سردی و گرمی بدن را بررسی کنید
نواب‌زاده تصریح کرد: برای شروع باید سردی و گرمی بدن را بررسی کنید. به کمک این روش می‌توانید نخستین قدم را برای شناسایی گرمی یا سردی مزاج‌تان بردارید. تنها کافی است بخشی از بدن مانند ساعد فرد را لمس کنید و دقت کنید که با لمس آن چه احساسی را تجربه می‌کنید.
وی افزود: در صورتی که با لمس بدن فرد مثلاً لمس ساعد یا بازویش احساس گرما و حرارت کردید او دارای مزاج گرم است، اما اگر هنگام لمس بدن فرد احساس سرما کردید این امر یکی از نشانه‌های سردمزاجی در آن فرد است.
بافت بدنی نرم دارید یا سفت؟
پزشک و محقق طب اسلامی با بیان اینکه مرحله بعدی برای شناسایی نوع مزاج، بررسی میزان نرمی و سفتی بافت‌های بدن، عضلات و پوست فرد است، گفت: افراد مختلف در مقایسه با هم بافت‌های بدنی متفاوتی دارند که تشخیص و شناسایی دقیق آنها می‌تواند جزئیات کامل‌تری برای شناسایی نوع مزاج در اختیار فرد قرار دهد.
نواب‌زاده اظهار کرد: در صورتی که با لمس بدن فرد گرما احساس کردید و علاوه‌بر گرما متوجه شدید بافت بدنی او نرم است و با فشار سرانگشتان بافت به راحتی فرو می‌رود این فرد علاوه‌بر گرمی مزاج دارای رطوبت نیز هست. بنابراین او ویژگی‌های مزاج گرم و مرطوب را دارد.
وی تصریح کرد: اما در صورتی که با لمس کردن بدن فرد احساس گرما کردید اما خشکی و زبری خفیفی را زیر سرانگشتان دست‌تان احساس کردید او علاوه بر گرمی، خشکی مزاج نیز دارد. پس او یکی از علائم گرمی و خشکی مزاج که همان حس گرما و خشکی در بافت و پوست بدن است را دارد.
پزشک و محقق طب اسلامی با بیان اینکه ممکن است با لمس بدن فرد تجربه دیگری داشته باشید، ادامه داد: در شرایطی که با لمس بدن فرد احساس سردی کردید اما این سردی با نرمی پوست و بافت گوشت آلود بدن نیز همراه بود او دارای یکی از علائم مزاج سرد و مرطوب است که در میان درمانگران طب سنتی با عنوان مزاج سرد و تر نیز معروف است.
نواب‌زاده گفت: در شرایطی که شما بدن فرد را لمس و از آن سرما دریافت کردید و در عین حال با لمس بافت بدن با سختی و سفتی رو به رو شدید و احساس کردید بافت بدن او خشک است، می‌توانید او را دارای ویژگی‌های مزاج سرد و خشک بدانید.
پوست شما چه رنگی است؟
پزشک و محقق طب اسلامی گفت: بررسی رنگ پوست در کنار بررسی بافت بدن و سردی و گرمی آن می‌تواند سومین گام برای نزدیک شدن به نوع مزاج و طبع هر فرد باشد. درمانگران طب سنتی برای شناسایی نوع مزاج علاوه بر بافت بدن و استخوان‌بندی به رنگ پوست نیز برای شناسایی نوع مزاج افراد توجه می‌کنند. از دیدگاه این درمانگران رنگ پوست می‌تواند نشانه خوبی برای بررسی نوع مزاج و طبع باشد.
نواب‌زاده افزود: در شرایطی که پوست فرد سفیدرنگ و مایل به سفید باشد، می‌تواند نشانه‌ی خوبی برای تشخیص سردمزاجی فرد باشد. البته این رنگ علاوه بر این می‌تواند نشانه کم‌خونی او نیز باشد.
وی ادامه داد: افرادی که پوست بدن آنها قرمز رنگ یا مایل به قرمز است از جمله افرادی هستند که دارای مزاج گرم هستند.
عضلانی هستید یا استخوانی؟
پزشک و محقق طب اسلامی گفت: یکی دیگر از مواردی که درمانگران طب سنتی به کمک آن برای شناسایی مزاج افراد مختلف اقدام می‌کنند، بررسی ظاهر و شکل اندام، عضلات و میزان عضلانی بودن بدن است.
وی با بیان اینکه افرادی با بالاتنه‌ای فراخ و پهن، مزاج گرمی دارند، اظهار کرد: افرادی که اندام‌های بدن آنها بزرگ است و عروق برجسته و نبض قوی دارند هم اصطلاحاً دارای گرمی مزاج هستند.
نواب‌زاده افزود: برخلاف موارد ذکر شده اگر فردی دارای اندام‌های کوچک و بالاتنه کوچک داشته باشد این امر نشانه سردی مزاج است.
پزشک و محقق طب اسلامی گفت: داشتن نبض ضعیف و عضلات ظریف نیز از دیگر علائم سردی مزاج در افراد است.
نواب‌زاده تصریح کرد: درمانگران طب سنتی افرادی را که دارای چهره لاغر و پوست به استخوان چسبیده دارند، دارای مزاج خشک می‌دانند.
وی اظهار کرد: افرادی که مفاصل قابل مشاهده و برجسته دارند و غضروف حنجره و بینی آنها نیز برجسته و واضح است در گروه افرادی که دارای مزاج خشک هستند، قرار می‌گیرند.
به موهای‌تان نگاه کنید
پزشک و محقق طب اسلامی با بیان اینکه برای تشخیص نوع مزاج به بررسی مو، جنس و کیفیت رشد آن نیاز دارید، گفت: به این ترتیب می‌توانید پنجمین فاکتوری را که به شناسایی نوع مزاج شما کمک می‌کند، بررسی کنید. جنس مو و میزان رشد آن در افراد مختلف که مزاج‌های متفاوتی دارند، فرق می‌کند.
نواب‌زاده افزود: افرادی که سرعت رشد موهای‌شان زیاد است و در گروه افراد پرمو قرار می‌گیرند، از جمله افرادی هستند که به گفته درمانگران طب سنتی در گروه مزاجی گرم جای می‌گیرند.
وی ادامه داد: اما افرادی که رشد موی آنها کم است به‌گونه‌ای که از این موضوع شکایت دارند در گروه افراد سرد مزاج قرار می‌گیرند. این گروه علاوه‌بر آنکه موی سر و ابروی‌شان کم‌پشت است در دیگر اندام‌های بدن‌شان نیز موی زیادی ندارند.
پزشک و محقق طب اسلامی اظهار کرد: نازکی مو نیز یکی از عللی است که می‌تواند نشانه سردی و تری مزاج افراد باشد، بنابراین باید به این موضوع نیز توجه کنید و بهتر است برای بررسی آن از مشورت یک متخصص طب سنتی استفاده کنید. چون ممکن است کم‌پشتی و نازکی مو نتیجه یک بیماری باشد. علاوه‌بر این داشتن موی صاف و لخت نیز یکی دیگر از علائم مزاج سرد و مرطوب در مردان و زنان است.
نواب‌زاده گفت: افرادی که موی کلفت دارند نیز در گروه افرادی که مزاج گرم و خشک دارند محسوب می‌شود و این امر یکی از نشانه‌های گرمی مزاج در مردان و زنان است.
وی ادامه داد: رنگ موی مردان و زنان نیز یکی دیگر از نشانه‌های تشخیص مزاج است. افرادی که رنگ موی آنها سیاه است معمولاً در گروه افرادی که طبع گرم و خشک دارند قرار می‌گیرند. افرادی که رنگ موی آنها به سفیدی میل می‌کند و زودتر از بقیه تارهای سفید در سر آنها دیده می‌شود نیز از جمله افرادی هستند که مزاج سرد و تر دارند.
میزان سازگاری شما با محیط چگونه است؟
پزشک و محقق طب اسلامی گفت: اگر عضوی در برخورد با گرما، سرما، خشکی و رطوبت خیلی سریع آن را بپذیرد این موضوع نشان‌دهنده غلبه آن مزاج است. به عنوان مثال اگر در معرض گرما قرار بگیرید یا خوراکی با طبع گرم بخورید و زود احساس گرما در شما ایجاد شود این امر نشان‌دهنده‌ی گرمی مزاج شماست.
لینک کپی شد
نظر شما
نظر کارشناسان داوری درباره دیدار پرسپولیس - آلومینیوم: اشتباه بزرگ امیر عرب براقی در روز حذف سرخپوشان!؟
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل آلومینیوم (تصویر)
مرگ مشکوک مهران رحیمی قاضی سابق
مرگ بحث برانگیز یک پزشک دیگر: علت فوت دکتر سمیرا آل سعیدی چیست!؟
مالک جدید استقلال تکلیف «خطیر» را روشن کرد
اولین بمب نقل و انتقالات استقلال برای فصل بعد یک ملیپوش است!؟
مورایس سرمربی سپاهان مسلمان شد / شیدا کار خود را کرد!
انتقاد میرسلیم از عدم رعایت شان رئیس جمهور در سفر پاکستان
عکس وایرال شده از تجمع حمایت از طرح عفاف و حجاب در قم (۴ نظر)
انتقاد میرسلیم از عدم رعایت شان رئیس جمهور در سفر پاکستان (۲ نظر)
ادامه مذاکرات مزدی کانون بازنشستگان تامین اجتماعی / مبنای افزایش حقوق کدام قانون است؟ (۱ نظر)
تذکر امام جمعه ساری به آموزش و پرورش: هر کسی صلاحیت نشستن بر جایگاه معلمان را ندارد (۱ نظر)
احمد خاتمی: از حجاب عقب نشینی نخواهیم کرد (۱ نظر)
