ایروبیک به جوان ماندن مغز کمک می‌کند
بر اساس یک مطالعه جدید که توسط محققان آمریکایی در کارولینای شمالی انجام شده است، انجام فعالیت‌های هوازی یا ایروبیک به جوان ماندن مغز کمک می‌کند.
بر اساس یک مطالعه جدید که توسط محققان آمریکایی در کارولینای شمالی انجام شده است، انجام فعالیت‌های هوازی یا ایروبیک به جوان ماندن مغز کمک می‌کند.
به گزارش لرستان، در این مطالعه مشخص شد عروق مغزی افراد سالمندی که بهصورت منظم فعالیت‌های ایروبیک انجام می‌دهند، سالم‌تر است.
برای انجام این تحقیق، عروق مغزی 14 زن و مرد بین سنین 60 تا 80 ساله به مدت 10 سال از طریق آنژیوگرافی مورد مطالعه قرار گرفت.
بهطور معمول با بالا رفتن سن، عروق مغز تنگ‌تر میشوند اما نتایج این مطالعه نشان داد در گروهی که فعالیت و تحرک بدنی به ویژه فعالیت‌های هوازی بیشتری داشتند، عروق مغزی جوانتر و سالم‌تر از افراد بیتحرک بود.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
خبر تازه از سرلشکر عبدالرحیم موسوی
۶ بازیکن مدنظر برای پایان نقل و انتقالات استقلال مشخص شدند
تکلیف قطعی رضا غندی پور و استقلال روشن شد
قیمت طلای ۱۸ عیار، سکه و طلا امروز جمعه ۲۰ تیر ۱۴۰۴ +جدول
ماجرای انفجار در برج چیتگر چه بود؟ + عکس
خبر عجیب صداوسیما درباره «اسارت خلبان زن اسرائیلی»
ساپینتو لیست خروجی استقلال را مشخص کرد + اسامی
آخرین خبر از وضعیت استقلال و علی کریمی
خبر عجیب صداوسیما درباره «اسارت خلبان زن اسرائیلی» (۴ نظر)
نقش مهم عربستان در مذاکرات احتمالی ایران و آمریکا (۳ نظر)
اگر از جنگ استقبال می‌کنید، پس چرا با ناراحتی مواضع منتقدین را عامل حمله اسرائیل می‌دانید؟ (۳ نظر)
پزشکیان شرط ادامه همکاری با آژانس را اعلام کرد (۲ نظر)
عراقچی: ایران همچنان پذیرای گفت‌و‌گو با واشنگتن در مورد مسئله هسته‌ای است؛ مشروط بر اینکه ایالات‌متحده ضمانت‌هایی در برابر هر گونه حمله ارائه دهد (۲ نظر)
خبر تازه از سرلشکر عبدالرحیم موسوی (۱ نظر)
عبدالله گنجی: بعد از جنگ اخیر چند برگ کاغذ در کف خیابان های تهران یافت شده که طلسم با نمادهای یهودی است (۱ نظر)
انتقاد شدید جوان از رسایی: چه کسانی به این بی‌هویت‌ها اجازه داده تا رئیس‌جمهور را در حساس‌ترین برهه، به باد توهین بگیرند؟ (۱ نظر)
