توصیههایی برای رفع کمخونی
کردافشاری گفت: خوردن راسته گوسفند به همراه پیاز و زردچوبه زمانی که کاملا پخته شده است به رفع کمخونی کمک میکند.
غلامرضا کرد افشاری، متخصص طب سنتی، در گفتوگو با فارس، اظهار داشت: کمخونی به خصوص از نوع فقر آهن عارضه نسبتاً شایعی است و به همین دلیل ممکن است بسیاری از مبتلایان آن را جدی نگیرند اما این اختلال قابل چشمپوشی نیست و باید درمان شود.
وی افزود: شربت سرکه شیره روزی 5 تا 6 بار توصیه میشود البته شربت میوههای خونساز نیز توصیه شده است.
کردافشاری گفت: خوردن راسته گوسفند به همراه پیاز و زردچوبه زمانی که کاملا پخته شده است به رفع کمخونی کمک میکند.
وی ادامه داد: شربت برخی از بذرها نیز مانند تخمشربتی، کاسنی، جعفری، کرفس، شوید ، سیاهدانه، رازیانه، ریحان، شلغم و هویج به همراه عسل به رفع کمخونی کمک میکند.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.