- آیا تخم مرغ شکستن برای دفع چشم زخم موثر است ؟
- ده ویتامین مهم برای کاهش وزن و لاغری
- بعد از خوردن غذای تند چه اتفاقی در بدن میافتد؟
- آیا برنج دوباره گرمشده میتواند باعث مسمومیت غذایی شود؟
- آیا پختن یا گرم کردن غذا با مایکروویو ایمن است؟
- بین افطار تا سحر ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید
- میوه تازه یا میوه خشک!؟ خواص و مضرات هر کدام
- خواص ضد پیری این آجیل نوروزی
- 9 توصیه برای کاهش حساسیت بهاری
بعد از این مدت میزان کلسترول بد افراد حدود 13/5 میلی گرم کاهش یافته بود. بعد از این تحقیق که گروهی از متخصصان دانشگاه پنسیلوانیا انجام دادند، محققان این دانشگاه درصدد یافتن سایر مواد غذایی هستند که بتوانند آمار بیماری های قلبی را پایین بیاورند.
مصرف آووکادو می تواند به کاهش ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، در تحقیقی به 45 بیمار بین 21 تا 70 سال که از چاقی نیز رنج می برند پیشنهاد دادند که روزی یک عدد آووکادو به مدت 2 هفته بخورند.
بعد از این مدت میزان کلسترول بد افراد حدود 13/5 میلی گرم کاهش یافته بود. بعد از این تحقیق که گروهی از متخصصان دانشگاه پنسیلوانیا انجام دادند، محققان این دانشگاه درصدد یافتن سایر مواد غذایی هستند که بتوانند آمار بیماری های قلبی را پایین بیاورند.
نتایج مطالعات نشان می دهند چاق ها با مصرف این میوه می توانند علاوه بر کاهش چربی خونشان اضافه وزن خود را نیز کاهش دهند.
لینک کپی شد
نظر شما