:::Noandish.com::: نشستن طولاني مدت مضر است
کد خبر: ۲۴۳۵۲
تاریخ انتشار: ۱۸ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۶:۱۵
بي تحرکي باعث چاقي و بيماري مي شود. اين سوء رفتار از کودکي آغاز مي شود. کودکان شش تا دوازده ساله روزانه چهار ساعت در روز مي نشينند. همچنين بر اساس برآوردهاي انجام شده در آلمان، مردم ساعت هاي طولاني مي نشينند و تحرک کمي دارند.
نويسنده: شيرين كسرائي

بي تحرکي باعث چاقي و بيماري مي شود. اين سوء رفتار از کودکي آغاز مي شود. کودکان شش تا دوازده ساله روزانه چهار ساعت در روز مي نشينند. همچنين بر اساس برآوردهاي انجام شده در آلمان، مردم ساعت هاي طولاني مي نشينند و تحرک کمي دارند. بر اساس تحقيقات به عمل آمده در اين کشور، به طور متوسط هر آلماني هفت ساعت و نيم در روز مي نشيند. حتي جوانان آلماني نيز تا نه ساعت در روز مي نشينند. يکي از کارشناسان در آلمان مي گويد: نشستن طولاني مدت و متوالي تاثير زيادي بر وزن بدن و متابوليسم قند خون دارد و افراد را بيمار مي کند. کودکان شش تا دوازده ساله روزانه چهار ساعت مي نشينند که دليل اصلي آن تلويزيون و تکاليف مدرسه است. تنها يک چهارم کودکان به توصيه هاي کارشناسان عمل کرده و بيشتر از يک ساعت تلويزيون نمي بينند. 72 درصد کودکان آلماني يک دستگاه تلويزيون در اتاقشان دارند و نيمي از کودکان در اين کشور اينترنت دارند.

يکي از استادان دانشگاه تربيت بدني شهر کلن آلمان مي گويد: استفاده بيش از حد کودکان از رسانه ها در آلمان علاوه بر اينکه اثرات مخرب اخلاقي دارد، باعث تحرک کم و نشستن طولاني مدت مي شود که براي سلامتي کودکان مضر است. کمتر از نصف کودکان به توصيه سازماني بهداشت جهاني عمل مي کنند و حداقل يک ساعت در روز تحرک دارند. تحقيقات در آلمان نشان مي دهد که مردم شهر برلين آلمان سلامتي کمتري نسبت به شهرها و نقاط ديگر کشور آلمان دارند. اين تحقيقات در آلمان روي تعداد زيادي از مردم اين کشور انجام شده و همچنين تحقيقات به عمل آمده از کودکان نيز طي بررسي ها و نظرخواهي ها از والدين اين کودکان ارائه شده است.
    
□ روزنامه ايران
برچسب ها: نشستن
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
* captcha:

اخراج به خاطر عکس گرفتن با پیکر مارادونا (تصوير)

ازدواج شهرزاد شريعت زاده و جان سينا

جذاب ترین عکس ها از گوشه و کنار جهان را در دریچه روز تماشا کنید

جديدترين تصوير از مهدى كروبى

مراسم خاکسپاری آیت الله خویی با حضور آیت الله سیستانی (عكس)

ماهی 2.5 تنی در سواحل استرالیا (عكس)

مصادره عدد 4 توسط پرسپوليسى ها بدون فاصله گذارى اجتماعى ! (عكس)

عکسی از درون ضریح پیامبر اسلام (ص)

تیپ استوایی مجری ممنوع التصویر درکنار فرهاد اصلانی (عکس)

اسکورت عجیب بهنوش بختیاری در روزهای کرونایی! (فيلم)

آخرين حضور رحمانى وزير معزول صمت در دولت يازدهم (عكس)

جهان در متفاوت ترین 100 روزی که پشت سر گذاشت

تصويرى از 'سيدحسين حسينى و همسرش' در قرنطينه

تصوير جديد از كريم انصارى فرد و همسر يونانى اش

هرويه ميليچ بازيكن استقلال و همسرش (عكس)

تازه ترین تصویر کریم انصاری فرد در کنار 'همسر یونانی اش'

عکس‌ های مهدى طارمی با سحر قريشى چگونه لو رفت؟

ايوانكا ترامپ محجبه شد!

مراسم اختتامیه سی و هشتمین جشنواره فیلم فجر

پژمان جمشيدى و ريحانه پارسا در جشنواره فجر (عكس)

تصوير جديد از مهدى قائدى و همسرش (عكس)

مهدى قائدى مهاجم استقلال و همسرش (عكس)

سلفى همسر سرمربى استقلال با ارگ شيراز

'همسر سرمربى استقلال' در تهران مدل شد (عكس)

حضور بهنوش طباطبایی با ظاهری جدید در جشن عکاسان

پريناز ايزديار در اكران سرخپوست (عكس)

داليلا همسر استراماچونی سرمربی استقلال در تهران (عكس)

تصويرى جديد از بهاره كيان افشار

همسر سرمربی استقلال به ايران نيامده، قليانى شد! (عكس)