- باورهای غلط درباره مسواک زدن/ این توصیههای دندانپزشکان را جدی بگیرید!
- اینطوری جلوی ریزش مو را بگیرید
- اگر با موبایل زیاد کار می کنید، این سه ویتامین را بخورید
- احمد خاتمی: تهدید مقام معظم رهبری محاربه است و محاربه حکم اعدام دارد
- حافظه خود را اینگونه تقویت کنید
- زمان طلایی درمان سکته مغزی
- برای سلامت دندان ها اینها را بخور
- شبها اینطوری ۵ دقیقهای بخوابید
- سماق بخورید
عسل هم اندازه شکر کالری دارد
بعضی‌ها فکر می کنند اگر چای صبحانه خود را با عسل به جای شکر شیرین کنند، میزان کالری دریافتی خود را کاهش داده‌اند ولی کاملا در اشتباه هستند چرا که عسل هم از گلوکز و فراکتوز تشکیل شده است که دارای کالری هستند.
زراتی گفت: برخی ها براین باور هستند که عسل کالری ندارد در صورتی که مثل شکر کالری دارد.
دکتر میرا زراتی متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: بعضی‌ها فکر می کنند اگر چای صبحانه خود را با عسل به جای شکر شیرین کنند، میزان کالری دریافتی خود را کاهش داده‌اند ولی کاملا در اشتباه هستند چرا که عسل هم از گلوکز و فراکتوز تشکیل شده است که دارای کالری هستند.
وی ادامه داد: اگر فردی هر روز از عسل استفاده کند در آینده ممکن است دچار اختلالات قند خون و اضافه وزن شود و حتی دچار اختلالات چربی خون هم شود.
زراتی عنوان کرد: شیرینی جایگزین قند و شکر در وعده صبحانه، خرماست.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
حرف آخر مارک کلاتنبرگ درباره داوری بازی پرسپولیس - استقلال.خ: ۲ اشتباه بزرگ به ضرر و نفع سرخپوشان!
جدول لیگ برتر در پایان هفته دهم: وضعیت استقلال، پرسپولیس، تراکتور و سپاهان مشخص شد
خلاصه بازی خیبر خرم آباد ۲ - ۱ تراکتور: شوک به قهرمان! (ویدئو)
قیمت طلا امروز ۱۸ آبان ۱۴۰۴ ، سکه و طلای ۱۸ عیار یکشنبه چند؟ + جدول
مدیر باشگاه استقلال تهران اینگونه داوری بازی‌های پرسپولیس را زیر سوال برد! + تصویر
اظهارات پیشکسوت جنجالی استقلال: پرسپولیس و هوادارانش باعث شرم و خجالت ورزش کشور هستند!
هاشمیان سه ماه نفهمید، اوسمار یک هفته‌ای متوجه شد!
خلاصه بازی اینتر میامی 4 - 0 نشویل: مسی دبل کرد (ویدئو)
اظهارات پیشکسوت جنجالی استقلال: پرسپولیس و هوادارانش باعث شرم و خجالت ورزش کشور هستند! (۵ نظر)
نماینده تندرو: علت خشکسالی گناهان پزشکیان است! (۴ نظر)
حرف آخر مارک کلاتنبرگ درباره داوری بازی پرسپولیس - استقلال.خ: ۲ اشتباه بزرگ به ضرر و نفع سرخپوشان! (۲ نظر)
خلاصه بازی خیبر خرم آباد ۲ - ۱ تراکتور: شوک به قهرمان! (ویدئو) (۲ نظر)
درخواست بازنشستگان تأمین اجتماعی درباره نحوه محاسبه عیدی (۲ نظر)
هاشمیان سه ماه نفهمید، اوسمار یک هفته‌ای متوجه شد! (۱ نظر)
گلزنی کریس رونالدو در بازی النصر 3 - 1 نئوم (ویدئو) (۱ نظر)
