:::Noandish.com::: در رستوران‌ها کباب کوبیده و سالاد سفارش ندهید
کد خبر: ۲۴۷۷۹
تاریخ انتشار: ۲۷ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۳:۲۸
یک کارشناس تغذیه به افراد توصیه کرد: هنگام سفر در ایام نوروز تا حد امکان در رستوران‌های بین راهی غذا نخورند و اگر مجبور شدند از سفارش کباب کوبیده خودداری کنند.

مریم شیرمستی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به افزایش سفرها در ایام نوروز، گفت: بهتر است افراد تا حد امکان از صرف غذا در رستوران خودداری کنند و غذای خانگی همراه ببرند.

وی با بیان اینکه نباید در رستوران‌ها کباب کوبیده سفارش داد، بهترین نوع غذایی که می‌توان در رستوران خورد را جوجه کباب دانست.

این کارشناس تغذیه معتقد است: نباید از سالادها و سبزیجاتی که در رستوران‌ها تهیه شده مصرف کرد، زیرا ممکن است غیربهداشتی باشد و خوب شسته نشده باشد.

شیرمستی تصریح کرد: حتما در رستوران‌ها ماست سفارش دهید، زیرا دستگاه گوارش را ضدعفونی می‌کند.

وی افزود: بهتر است افراد از غذاهای خانگی برای بین راه استفاده کنند، اما این غذاها نباید مایع باشد.

به گفته این کارشناس، سالاد الویه غذای مناسبی برای بین راه نیست چون زود فاسد می‌شود، اما می‌توان از انواع کتلت و کوکو برای سفر استفاده کرد.

وی نان و پنیر با خیار و گوجه را نیز برای بین راه مفید دانست.

نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
* captcha:

اخراج به خاطر عکس گرفتن با پیکر مارادونا (تصوير)

ازدواج شهرزاد شريعت زاده و جان سينا

جذاب ترین عکس ها از گوشه و کنار جهان را در دریچه روز تماشا کنید

جديدترين تصوير از مهدى كروبى

مراسم خاکسپاری آیت الله خویی با حضور آیت الله سیستانی (عكس)

ماهی 2.5 تنی در سواحل استرالیا (عكس)

مصادره عدد 4 توسط پرسپوليسى ها بدون فاصله گذارى اجتماعى ! (عكس)

عکسی از درون ضریح پیامبر اسلام (ص)

تیپ استوایی مجری ممنوع التصویر درکنار فرهاد اصلانی (عکس)

اسکورت عجیب بهنوش بختیاری در روزهای کرونایی! (فيلم)

آخرين حضور رحمانى وزير معزول صمت در دولت يازدهم (عكس)

جهان در متفاوت ترین 100 روزی که پشت سر گذاشت

تصويرى از 'سيدحسين حسينى و همسرش' در قرنطينه

تصوير جديد از كريم انصارى فرد و همسر يونانى اش

هرويه ميليچ بازيكن استقلال و همسرش (عكس)

تازه ترین تصویر کریم انصاری فرد در کنار 'همسر یونانی اش'

عکس‌ های مهدى طارمی با سحر قريشى چگونه لو رفت؟

ايوانكا ترامپ محجبه شد!

مراسم اختتامیه سی و هشتمین جشنواره فیلم فجر

پژمان جمشيدى و ريحانه پارسا در جشنواره فجر (عكس)

تصوير جديد از مهدى قائدى و همسرش (عكس)

مهدى قائدى مهاجم استقلال و همسرش (عكس)

سلفى همسر سرمربى استقلال با ارگ شيراز

'همسر سرمربى استقلال' در تهران مدل شد (عكس)

حضور بهنوش طباطبایی با ظاهری جدید در جشن عکاسان

پريناز ايزديار در اكران سرخپوست (عكس)

داليلا همسر استراماچونی سرمربی استقلال در تهران (عكس)

تصويرى جديد از بهاره كيان افشار

همسر سرمربی استقلال به ايران نيامده، قليانى شد! (عكس)