- سندرم ناخن زرد چیست؟
- اوتیسم چیست؟ / بیماری ناشناخته و بدون درمان!
- خواص معجزه گر زیتون
- 6 اشتباه رایج درباره واکسن اچ پی وی / واکسن گارداسیل را فقط زنان باید دریافت کنند؟
- خوردن بال و گردن مرغ برای سلامتی ضرر دارد؟
- بهترین راهکار برای کاهش وزن
- چرا به شریک زندگی ام کشش جنسی ندارم ؟ (راهکارهای عملی)
- کف هنگام پخت گوشت را دور بریزیم؟
- آیا باید «مسواک» را به زودی دور بیاندازیم!؟
- این افراد لب به جگر نزنند
خیار بیش از هرنوع ویتامینی، گروه ویتامینهای ب را پوشش میدهد. مصرف روزانه خیار میتواند جایگزین خوبی به جای قرصهای فولیکاسید که برای جذب آهن و خونسازی است، باشد.
خیار یکی از محصولات جالیزی است که تقریبا در همه جای جهان پیدا میشود. اشکال آن بسته به نوع بذر و خاک و جغرافیا متفاوت است، اما این تنوع خللی در خواص خیار ایجاد نمیکند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، اگر بدانید که میتوانید روی این میوه از تامین ویتامین تا واکس کفش و روغن چرخ، حساب باز کنید، دیگر یک روز یخچال خانه را خالی از آن نمیگذارید.
خیار بیش از هرنوع ویتامینی، گروه ویتامینهای ب را پوشش میدهد. مصرف روزانه خیار میتواند جایگزین خوبی به جای قرصهای فولیکاسید که برای جذب آهن و خونسازی است، باشد.
کلسیم، آهن، روی، ویتامین سی، فسفر و پتاسیم از دیگر مواد موجود در خیار است.
خیار به دلیل ویتامینهای بی و هیدروکربوری که در خود دارد، میتواند مثل یک نوشیدنی انرژیزا شما را سرحال بیاورد.
ماسک خیار به سرعت چین و چروکها، برجستگیها و فرورفتگیهای پوست را که در اثر زخمها یا جوش ایجاد شده از بین میبرد.
موادی که در خیار وجود دارند، وقتی با بذاق ترکیب میشوند، باکتریهای بدبوی دهان را از بین میبرند. برای اینکار یک برش از خیار را برای یک دقیقه در دهان خود نگه دارید.
خیار دوست پر قدرتی برای کبد شماست و به کبد برای تصفیه خود کمک میکند. نتیجه این همکاری دوستانه، خونی سالمتر و پوستی شفاف و شادابتر است.
ممکن است شما یکی از کسانی باشید که معده حساسی برای هضم خیار دارند. در این صورت خیار را حتما با نمک و قبل از غذا مصرف کنید و برای کمک به معده خود میتوانید کمی نعناع خشک یا عرق نعناع با خیار مصرف کنید.
خیار میتواند خستگی یک روز کاری را از بین ببرد و استرسهای شما را کاهش دهد. میتوانید چند خیار خرد شده به مدت سه دقیقه در آب جوش بیاندازید و این آب را در در یخچال نگه دارید. عطر خوب این آب میتواند با هر شربت دیگری ترکیب شود. یکی دیگر از راههای نوشیدن خیار این است که یک خیار را با پوست در لیوان مخصوص چای سبز بریزید و روی آن آبجوش بریزید و ۱۰ دقیقه بعد این نوشیدنی آرامبخش را میل کنید.
لینک کپی شد
نظر شما