پيشگيري از ديابت با مصرف ماست

بدن در ديابت نوع دوم نمي تواند به اندازه کافي انسولين توليد کند يا سلول هاي بدن نسبت به اثر انسولين مقاومت نشان مي دهند و به همين علت، گلوکز نمي تواند وارد سلول هاي بدن شده و قند خون بالامي رود.

مطالعات جديد نشان داده است مصرف روزانه ماست مي تواند از بروز ديابت نوع دوم پيشگيري کند.

به گزارش مهر، بررسي ها نشان داده است خطر بروز ديابت در آنهايي که روزانه ماست مصرف مي کنند ۱۷ درصد کمتر از ديگر افراد است. دانشمندان حدس مي زنند پروبيوتيک ها يا باکتري هاي مفيد درون ماست با تغييرات مناسبي که در محيط روده مي دهند مي توانند چنين اثري را به جاي گذارند.

توجه داشته باشيد ارزش غذايي ماست هاي پروبيوتيک نسبت به ماست هاي معمولي بيشتر است و مصرف اين نوع ماست موجب افزايش دفاع ايمني بدن مي شود.

در واقع، باکتري هاي پروبيوتيکي که در اين نوع ماست وجود دارد حالت اسيدي معده را تحمل و با رسيدن به روده با باکتري هاي بيماري زا مبارزه مي کند و موجب تقويت سيستم ايمني بدن مي شود. چنين روندي به پيشگيري از بسياري بيماري ها کمک مي کند.

گزارش خطا