فست فود، ميانه خوبي با جنين ندارد

زنان باردار با مصرف فست فود به استقبال خطرات ناشي از ابتلابه چاقي و ديابت مي روند. ماريا صادقي، در زمينه مصرف فست فود در زنان باردار مي گويد: «مصرف انواع فست فود، غذاهاي فريزري و کنسروي به دليل دارا بودن مقدار بالاي نمک، مواد نگهدارنده و کالري بالا، براي افراد باردار مضر هستند.>

به گفته دبير انجمن علمي مامايي ايران، اسيدهاي چرب و امگا 3 براي رشد سلول هاي مغزي جنين و افزايش هوش مفيد هستند، به همين دليل توصيه مي شود زنان باردار از حجم متعادلي از خوراکي هاي حاوي امگا 3 مانند گردو، ماهي و روغن زيتون در برنامه غذايي استفاده کنند؛ در مقابل مادراني که فست فود و غذاهاي داراي مواد اشباع شده مصرف مي کنند کودکاني چاق به دنيا مي آورند که اين امر امکان زايمان طبيعي را براي مادر کم مي کند و احتمال زايمان به طريق سزارين را افزايش مي دهد، متاسفانه ريسک ابتلابه ديابت و بيماري هاي قلبي نوزادان اين افراد در آينده نيز بسيار بالاست.

□ روزنامه ايران

گزارش خطا