:::Noandish.com::: پلك بزن!
کد خبر: ۳۱۱۱۰
تاریخ انتشار: ۲۶ مرداد ۱۳۹۴ - ۰۹:۰۱
به گفته دکترعين الهي، هنگام کار با رايانه لازم است تا روشنايي اتاق به نصف وضعيت معمولي کاهش يابد و بايد هر 5 تا ۱۰ دقيقه چشم را از مانيتور برداشته و طي مدت 5 تا ۱۰ ثانيه به نقطه اي دور نگاه کرد، اين کار سبب استراحت عضلات چشم مي شود.
75 درصد از افراد طي فعاليت مکرر با رايانه به سندروم بينايي ناشي از رايانه مبتلامي شوند.

 دکتربهرام عين الهي، جراح و متخصص بيماري هاي چشم در گفت وگو با ايسنا، ضمن بيان مطلب فوق مي گويد: خستگي چشم، سوزش، ريزش اشک، تاري ديد و درد گردن و شانه ها از جمله علائم ابتلابه سندروم بينايي است، يکي از مهم ترين دلايل خشکي و سوزش چشم هنگام کار با رايانه کاهش ميزان پلک زدن است که با خيره شدن به صفحه مانيتور و تمرکز روي موضوع کار سبب مي شود تا پلک ها مدت بيشتري باز بمانند و در نتيجه اشک روي سطح چشم سريع تر تبخير شود، پلک زدن ارادي سبب مي شود سطح چشم با اشک آغشته شده و خشک نشود و در صورتي که خشکي چشم شديد باشد، مي توان از قطره هاي اشک مصنوعي استفاده کرد.

 به گفته دکترعين الهي، هنگام کار با رايانه لازم است تا روشنايي اتاق به نصف وضعيت معمولي کاهش يابد و بايد هر 5 تا ۱۰ دقيقه چشم را از مانيتور برداشته و طي مدت 5 تا ۱۰ ثانيه به نقطه اي دور نگاه کرد، اين کار سبب استراحت عضلات چشم مي شود.
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
* captcha:

ازدواج شهرزاد شريعت زاده و جان سينا

جذاب ترین عکس ها از گوشه و کنار جهان را در دریچه روز تماشا کنید

جديدترين تصوير از مهدى كروبى

مراسم خاکسپاری آیت الله خویی با حضور آیت الله سیستانی (عكس)

ماهی 2.5 تنی در سواحل استرالیا (عكس)

مصادره عدد 4 توسط پرسپوليسى ها بدون فاصله گذارى اجتماعى ! (عكس)

عکسی از درون ضریح پیامبر اسلام (ص)

تیپ استوایی مجری ممنوع التصویر درکنار فرهاد اصلانی (عکس)

اسکورت عجیب بهنوش بختیاری در روزهای کرونایی! (فيلم)

آخرين حضور رحمانى وزير معزول صمت در دولت يازدهم (عكس)

جهان در متفاوت ترین 100 روزی که پشت سر گذاشت

تصويرى از 'سيدحسين حسينى و همسرش' در قرنطينه

تصوير جديد از كريم انصارى فرد و همسر يونانى اش

هرويه ميليچ بازيكن استقلال و همسرش (عكس)

تازه ترین تصویر کریم انصاری فرد در کنار 'همسر یونانی اش'

عکس‌ های مهدى طارمی با سحر قريشى چگونه لو رفت؟

ايوانكا ترامپ محجبه شد!

مراسم اختتامیه سی و هشتمین جشنواره فیلم فجر

پژمان جمشيدى و ريحانه پارسا در جشنواره فجر (عكس)

تصوير جديد از مهدى قائدى و همسرش (عكس)

مهدى قائدى مهاجم استقلال و همسرش (عكس)

سلفى همسر سرمربى استقلال با ارگ شيراز

'همسر سرمربى استقلال' در تهران مدل شد (عكس)

حضور بهنوش طباطبایی با ظاهری جدید در جشن عکاسان

پريناز ايزديار در اكران سرخپوست (عكس)

داليلا همسر استراماچونی سرمربی استقلال در تهران (عكس)

تصويرى جديد از بهاره كيان افشار

همسر سرمربی استقلال به ايران نيامده، قليانى شد! (عكس)