- 6 اشتباه رایج درباره واکسن اچ پی وی / واکسن گارداسیل را فقط زنان باید دریافت کنند؟
- خوردن بال و گردن مرغ برای سلامتی ضرر دارد؟
- بهترین راهکار برای کاهش وزن
- چرا به شریک زندگی ام کشش جنسی ندارم ؟ (راهکارهای عملی)
- کف هنگام پخت گوشت را دور بریزیم؟
- آیا باید «مسواک» را به زودی دور بیاندازیم!؟
- این افراد لب به جگر نزنند
- از کجا بفهمیم آب مروارید داریم؟ + علائم و درمان انواع آب مروارید
- ۱۱ درمان طبیعی افسردگی
- چرا نباید از گوشی هوشمند خود در دستشویی استفاده کنید؟
افرادی که چاق هستند می‌توانند هر روز صبح، آب دو لیمو ترش را در یک لیوان آب همراه به اندکی عسل مصرف کنند. همچنین برای درمان گلو درد توصیه می‌شود یک قاشق چای خوری لیموترش را در آب گرم ریخته و آن را غرغره کرد. برای ذکام یا گرفتگی بینی نیز می‌توان چند قطره آبلیمو را با آب مخلوط و آن را استنشاق یا داخل بینی چکاند.
یک متخصص تغذیه خواص درمانی لیموترش را تشریح کرده و گفت: برای آن که دهانتان بوی خوش بدهد، آبلیمو بخورید.
مرتضی صفوی در گفت‌وگو با فارس، در رابطه با خواص درمانی لیموترش اظهار داشت: لیموترش طعم دهنده و چاشنی مهمی بوده که از سال های قبل خواص درمانی آن نیز مطرح شده است. مصرف لیموترش در ایران نیز بسیار مورد توجه قرار گرفته و خواص ضدعفونی کننده آن بسیار مشهود است و از آن می‌توان در سفر زمانی که از سلامت آب و سایر مایعات اطمینان نداریم با چکاندن چند قطره آبلیمو داخل آب میکروب‌های آن را از بین برده و نسبت به استرلیزه کردن مایعات اقدام کنیم.
این متخصص تغذیه ادامه داد: افرادی که چاق هستند می‌توانند هر روز صبح، آب دو لیمو ترش را در یک لیوان آب همراه به اندکی عسل مصرف کنند. همچنین برای درمان گلو درد توصیه می‌شود یک قاشق چای خوری لیموترش را در آب گرم ریخته و آن را غرغره کرد. برای ذکام یا گرفتگی بینی نیز می‌توان چند قطره آبلیمو را با آب مخلوط و آن را استنشاق یا داخل بینی چکاند.
صفوی گفت: لیموترش آرام بخش معده بوده و خاصیت آنتی اکسیدان آن ضد سرطان است. همچنین افرادی که در محیط کاری فعالیت دارند که سر و کارشان با مواد لاستیکی و نسوز است مصرف لیموترش به صورت روزانه برای آنها توصیه می‌شوند.
وی اظهار داشت: لیموترش سلول‌های بدن را محافظت کرده و خاصیت ضدعفونی دارد همچنین از سرطان کلون، ریه و معده جلوگیری می‌کند.
این متخصص تغذیه توصیه کرد: بهتر است مصرف لیموترش همراه سلف‌های آن باشد چرا که دارای فیبر فراوان بوده و برای باز شدن عروق، هضم غذا و ایجاد طراوت و شادابی پوست مؤثر است.
صفوی در رابطه با املاح و ویتامین‌های لیموترش گفت: لیموترش دارای منیزیم، فسفر، پتاسیم بوده و جهت تنظیم فشار خون مصرف آن توصیه می‌شود. همچنین جهت جلوگیری از خونریزی کلیه، رحم، روده و معده توصیه می‌شود.
وی بیان داشت: لیموترش خوشبو کننده دهان به شمار می‌رود و بهتر است برای بوی خوش دهان آبلیمو را به همراه آب غرغره کرد. همچنین برای جذب آهن غذاها استفاده از لیمو ترش بسیار مؤثر بوده بنابراین مصرف آن به صورت روزانه توصیه می‌شود.
لینک کپی شد
نظر شما
کارشناسی داوری دیدار استقلال - شمس آذر قزوین : کاظمی یک پنالتیِ درست گرفت و یک پنالتیِ دیگر نگرفت!؟
نظرات متفاوت 9 کارشناس داوری درباره 2 پنالتی مشکوک دیدار استقلال - شمس آذر بر روی محمدی و حردانی
واکنش باشگاه سپاهان به حرکت منشوری گلزن اسماعیلیفر پرسپولیس + عکس
واکنش نماینده رهبری به تذکر علنی به مسئولان بابت گشت ارشاد
دخترانی که در خیابان پتو پیچ میکنید تحت آموزش و تبلیغات همین حکومت بودهاند
واریز ۳۱ هزار میلیارد ریال به حساب معلمان و فرهنگیان بازنشسته
رضامراد صحرایی: این معلمان از رتبه بندی محروم می شوند
10 کارشناس داوری درباره گلها و پنالتی مسابقه صنعت نفت آبادان - پرسپولیس نظر دادند
کارشناسی داوری دیدار استقلال - شمس آذر قزوین : کاظمی یک پنالتیِ درست گرفت و یک پنالتیِ دیگر نگرفت!؟ (۸ نظر)
دخترانی که در خیابان پتو پیچ میکنید تحت آموزش و تبلیغات همین حکومت بودهاند (۷ نظر)
واکنش باشگاه سپاهان به حرکت منشوری گلزن اسماعیلیفر پرسپولیس + عکس (۴ نظر)
رضامراد صحرایی: این معلمان از رتبه بندی محروم می شوند (۳ نظر)
آیتالله جوادی آملی: اگر مردم گرفتار فقر بشوند، دین از بین خواهد رفت/ آبروریزی پیش زن و بچه قابل تحمل نیست (۳ نظر)
واکنش سیدحسین حسینی به حکم سنگین برای او؛ فدای سر آن هوادار خانم! (۲ نظر)
حمایت قاطع علم الهدی از بازگشت گشت ارشاد / مطالبه از آموزش و پرورش درباره حجاب دختران (۲ نظر)
اعلام زمان افزایش حقوق بازنشستگان ۱۴۰۳ / مدیرعامل تامین اجتماعی درباره حقوق مستمری بگیران چه گفت؟ (۲ نظر)
