- زنگ خطر شیوع سرخک به صدا در آمد
- آیا نوشابه برای بهبود سوءهاضمه و اسهال مفید است؟
- گرمازدگی چیست و چطور از آن در امان بمانیم + اینفوگرافیک
- این میوه معجزهآسا «پادزهر ضعف» بدن شماست!
- با مصرف این غذاها زودتر پیر میشوید
- درمان نفخ با مصرف این گیاه دارویی
- ته دیگ نخورید، سرطان زاست!
- این نوشیدنی استخوان زنان را پوک میکند
گردو دواي قلب بيمار
تغذيه از مهم ترين مواردي است که همگان بايد براي داشتن بدني سالم بدان توجه داشته باشند، مخصوصاً بيماران قلبي نبايد از کنار مصرف برخي موادغذايي به سادگي بگذرند.
تغذيه از مهم ترين مواردي است که همگان بايد براي داشتن بدني سالم بدان توجه داشته باشند، مخصوصاً بيماران قلبي نبايد از کنار مصرف برخي موادغذايي به سادگي بگذرند.
به گزارش «ايران» از هلث نيوز، مطالعات انجام گرفته در دانشگاه هاروارد بيانگر اين مطلب است که مصرف رژيم حاوي مقادير بالاي مغزها خطر سکته قلبي را کاهش مي دهد. بسياري از مطالعات نيز بيان مي کنند که مصرف بالاي مواد حاوي اسيدهاي چرب امگا 3 خطر حمله قلبي و انسداد سرخرگ ها را تا 70 درصد کاهش مي دهند. از جمله مهمترين اين مغزها، گردو است. اثرات جلوگيري کننده و درماني گردو ثابت شده است.
پژوهشگران تاکيد دارند که گردو به دليل داشتن مقادير زيادي از اسيدهاي چرب با چند پيوند غيراشباع چربي هاي خون را بهبود مي بخشد و در کاهش ديگر عوامل خطرساز درخصوص قلب و عروق نقش دارد.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
تیر خلاص باشگاه پرسپولیس به استقلال: یک گزینه مشترک نقل و انتقالاتی دیگر هم سرخپوش شد!
جدول عجیب سود و زیان استقلال، پرسپولیس، تراکتور، سپاهان ... از داوری ها در لیگ برتر + جداول
خلاصه بازی اسپانیا ۵ - ۴ فرانسه: آتش بازی برای صعود به لیگ ملت های اروپا (ویدئو)
گیر صداوسیما به پوشش همسر محجبهِ مجری خود
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی فقط در این روزها پرداخت می‌شود!
کارتال یک ماشین گلزنی برای پرسپولیس پیدا کرد؛ کارنامه درخشان مهاجم ترکیه‌ای
پایان نمایش مدیران استقلال؛ کار سیدورف بدون مشخص شدن سرمربی آبی‌ها تمام شد!
حمله یک نماینده به شیخ قاسمیان: غلط اضافی کردی و در کنار کعبه به نفع اسرائیل تیر مشقی زدی!
جدول عجیب سود و زیان استقلال، پرسپولیس، تراکتور، سپاهان ... از داوری ها در لیگ برتر + جداول (۲۶ نظر)
تیر خلاص باشگاه پرسپولیس به استقلال: یک گزینه مشترک نقل و انتقالاتی دیگر هم سرخپوش شد! (۷ نظر)
حمله یک نماینده به شیخ قاسمیان: غلط اضافی کردی و در کنار کعبه به نفع اسرائیل تیر مشقی زدی! (۴ نظر)
پایان نمایش مدیران استقلال؛ کار سیدورف بدون مشخص شدن سرمربی آبی‌ها تمام شد! (۳ نظر)
نامه یاسر جبرائیلی به نوشین هاشمی (بنیاد هند) و حمله به انتخاب سیدعلی مدنی زاده برای وزارت اقتصاد (۲ نظر)
رسوایی در مجارستان: دکترای افتخاری دهنده به نتانیاهو، میزبان احمدی نژاد شد (عکس) (۲ نظر)
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی فقط در این روزها پرداخت می‌شود! (۱ نظر)
خرید بزرگ پرسپولیس در آستانه محرومیت از نیم فصل اول لیگ برتر! (۱ نظر)
